Calul cu pom de gimnastică: tot ce trebuie să știți

click fraud protection

Calul cu pom este a gimnastică artistică masculină eveniment. Este al doilea aparat atunci când concurează în ordine olimpica (podea, cal cu pom, inele, seif, paralele și bară înaltă.)

Calul cu pom

Calul are aproximativ 3,8 picioare. înalt. Lungimea vârfului este de aproximativ 5,25 ft. iar lățimea de aproximativ 13,8 inci. -- este puțin mai mic în partea de jos. Este acoperit cu piele și are două poms care se ridică la aproximativ 4,7 inchi. înalt și 18 in. în afară unul de altul. Pombelele sunt de obicei realizate din plastic.

O rutină de cal cu pom

Gimnastele nu au voie să se oprească în timpul unei rutine și trebuie să continue să se miște pe tot parcursul odată ce au montat aparatul. Rutinele sunt construite din diferite tipuri și categorii de cercuri (legănând ambele picioare împreună cu o rotație completă în jurul calului, păstrând în același timp corpul orizontal față de sol) și lucrul cu foarfece (trecerea picioarelor peste calul cu pom în timp ce vă leagănați, uneori până la o poziție de mână și înapoi jos).

Rutinele pot include fliruri (un cerc cu picioarele încalate), elemente pe un singur pom și cele care călătoresc pe lungimea calului. De asemenea, toate rutinele trebuie să se încheie cu o descălecare care poate implica piruetarea și trecerea prin poziția de așternut. Demontările ar trebui să fie blocate, la fel ca pe celelalte aparate.

Un eveniment cheie -- și complicat --

Mulți consideră că calul cu pom este în aceeași ordine cu cel al femeilor grinda de echilibru: este un eveniment make it or breaks. S-au pierdut multe competiții pe calul cu pom. La Jocurile Olimpice din 2012, gimnastele americane Danell Leyva și John Orozco s-au calificat în finala generală pe primul și, respectiv, pe locul al patrulea. În finală, perechea a scăzut pe al treilea și al optulea, în mare parte din cauza scorurilor scăzute ale cailor cu pom.

Ce face evenimentul atât de dificil? Abilitățile de cai cu pom nu se traduc cu adevărat în celelalte evenimente, așa că o gimnastă care se pricepe foarte bine la celelalte cinci probe masculine poate fi slab la pom. De asemenea, gimnastul își petrece mult timp pe o mână, în timp ce își schimbă greutatea înainte și înapoi și trece de la o abilitate la alta. O combinație de echilibru, forță și rezistență este necesară pentru a avea succes la eveniment și, deși nu este cel mai riscant sau îndrăzneț eveniment pentru bărbați, este unul dintre cele mai greu de învățat.

Muncitorii de top cu cai cu pom

Gimnastul maghiar Krisztian Berki a câștigat aurul olimpic la Londra, în timp ce gimnastii britanici Louis Smith și Max Whitlock au câștigat argint și bronz. Deși Berki a câștigat aurul într-un tie-break cu Smith, Berki nu a fost un învingător surprinzător: el a câștigat aurul mondial atât în ​​2010, cât și în 2011 și a fost și campion european în 2012. Berki a mai câștigat un alt titlu mondial în 2014. În 2015, Whitlock și Smith au mers cu 1-2 pe podiumul calului cu pom la lume.

Din punct de vedere istoric, a fost un eveniment pentru specialiști, iar unii bărbați s-au impus în mod constant: Ungaria Zoltan Magyar a câștigat la Jocurile Olimpice din 1976 și 1980 și a câștigat trei titluri mondiale la eveniment ca bine. Românul Marius Urzica a câștigat aurul la Jocurile Olimpice de la Sydney din 2000 și a câștigat două aurii mondiale, în 2001 și 2002. Xiao Qin din China a egalat această performanță, câștigând lumi în 2005 și 2006 și aurul olimpic la Beijing în 2008.

În ultimii ani, Alex Naddour, un supleant olimpic din 2012, a fost cel mai bun pe cal pentru SUA: a câștigat trei titluri consecutive în perioada 2011-2013, a fost al doilea în 2014 și a câștigat din nou în 2015.

Două excepții notabile de la regula specialiștilor: marii all-around Vitali Scherbo și Alexei Nemov a excelat și la poms. Fiecare a câștigat un titlu mondial, iar Scherbo a egalat pentru aurul olimpic la acel eveniment și în 1992.

Definiția și istoria artelor marțiale

Termenul de arte marțiale se referă la toate diferitele sisteme de antrenament pentru luptă care au fost aranjate sau sistematizate. În general, aceste sisteme diferite sau stiluri toate sunt concepute pentru un singur scop: învingerea fizică a a...

Citeste mai mult

Istoria și ascensiunea Jiu-Jitsu brazilian

Brazilian Jiu-Jitsu este un Arte martiale bazat pe lupte la sol. Este spre deosebire de multe alte lupte la sol stiluri, în special în modul în care îi învață pe practicanți să lupte din spate. Astăzi, aproape toate MMA luptătorii se antrenează ...

Citeste mai mult

Faptele despre arta marțială a lui Hung Gar Kung Fu

arte marțiale chinezești tipuri precum Hung Gar kung fu sunt învăluite în secret din mai multe motive. În primul rând, China are o istorie lungă de Arte martiale precum și mai multe epoci de tulburări politice și lipsă de documentație scrisă. Aces...

Citeste mai mult