Cum să faci echipa olimpică de gimnastică

click fraud protection

Organele de conducere ale gimnasticii

Gimnastica SUA (USAG) este organismul național de conducere al sportului din Statele Unite, iar Federația Internațională de Gimnastică (FIG) este organismul de conducere la nivel mondial. USAG organizează și prezidează multe dintre competițiile de gimnastică din SUA, în timp ce FIG face același lucru la nivel internațional.

USAG prezidează, de asemenea, câteva tipuri de gimnastică care nu sunt la Jocurile Olimpice, cum ar fi gimnastica acrobatică și tumbling.

Cerințe pentru a fi în echipa olimpică

Cerințele specifice pentru calificarea în echipă variază de la an la an și în funcție de tipul de gimnastică.
Echipele artistice masculine și feminine și-au selectat cei cinci membri echipe olimpice prin comitet. Comitetul a cântărit performanța fiecărui gimnast la probele naționale și olimpice, punctele sale forte la fiecare aparat și experiența sa din trecut.
În gimnastica ritmică, sportivii se califică pe baza clasamentului lor din precedentele campionate mondiale sau din alte competiții majore.


La trambulină, cei doi sportivi (un bărbat și o femeie) sunt selectați după totalul de puncte câștigate în patru competiții diferite de-a lungul anului.
Pentru a fi luați în considerare, toți candidații trebuie să fie cetățeni americani și trebuie să fie calificați la nivel de elită.

Cum să devii olimpic

Sunteți pregătit să vă ocupați de un loc de muncă cu normă întreagă? Majoritatea gimnastelor olimpice se antrenează în jur de 40 de ore pe săptămână pentru a atinge cel mai înalt nivel al sportului. Unii renunță la școala tradițională și, în schimb, optează pentru programe de școlarizare acasă sau întârzie frecventarea la facultate. În cele din urmă, totuși, mulți ar spune că a meritat totul.
La începe în gimnastică, găsiți un club care este membru USAG și are o competiție Program de antrenament olimpic pentru juniori. Odată ce progresați prin niveluri (10 este nivelul superior), veți încerca să vă calificați ca o elită. Pentru a face echipa olimpică, va trebui să fii clasificat ca o elită.
După cum s-a spus anterior, procedurile specifice de calificare variază în fiecare an olimpic, dar, în general, pentru a face echipă, va trebui să fii una dintre cele mai bune gimnaste din Statele Unite. În gimnastica artistică masculină și feminină, asta înseamnă să fii unul dintre cei mai buni all-rounders sau un excelent specialist în evenimente. La trambulină, înseamnă că ai câștigat unul dintre cele mai mari puncte totale în competițiile de calificare olimpică. În gimnastica ritmică, de obicei, cel mai bun clasat este cel care merge.
Deși este un proces foarte riguros și, desigur, șansele sunt mari, merită totuși încercat. Fiecare gimnastă care face echipa a visat să devină olimpic cu mult înainte ca visul său să devină realitate – și chiar dacă nu te apropii niciodată, te poți bucura de toate beneficiile gimnasticii.

Tipuri de servire în volei

Există diferite tipuri de servire în volei, în funcție de nivelul tău de calificare și de situația competitivă. Pentru începători, serviciul sub mâna este cel mai frecvent, deoarece este cel mai ușor de învățat. Pentru voleiul competitiv, există...

Citeste mai mult

Sfaturi pentru comunicarea echipei de volei

Unul dintre cele mai simple concepte din volei, ca în majoritatea sporturilor de echipă, este comunicarea. În timpul unui miting, ar trebui să existe discuții constante între colegii de echipă. Urmăriți cele mai înalte niveluri de volei de sală ș...

Citeste mai mult

Stăpânirea setului de volei

Volei setarea este una dintre cele mai dificile abilități de predat și necesită multă practică pentru a stăpâni. Spre deosebire de multe dintre abilitățile din volei, setarea necesită o atingere super moale. Cheia este să ții mingea la vârful deg...

Citeste mai mult