Când prieteniile ajung la sfârșit, oamenii implicați se simt adesea amar și triști de ceea ce s-a întâmplat. Este firesc să plângi pierderea unei prietenii și, de fapt, îndurerarea finalității relației te ajută mergi mai departe într-un mod sănătos pentru a lega prietenii cu oameni noi. Cu toate acestea, dacă lăsați furia și rănirea să vă conducă acțiunile, fără îndoială veți provoca prejudicii reputației și chiar celorlalte prietenii din viața voastră.
Iată cum să scapi de o prietenie cu respect.
Arătați respect față de cineva care v-a rănit
Prieteniile se termină de cele mai multe ori pentru că unul sau ambii prieteni au făcut ceva pentru a răni sau a enerva pe cealaltă persoană. Când prietenii nu pot rezolva argumentul, se supără și trec de la prietenie.
Sau, poate că un prieten s-a comportat prost și, ca urmare, cealaltă persoană trece mai departe pentru că nu vrea negativitatea în viața sa.
În oricare dintre aceste situații, este dificil să închei o prietenie fără nume sau răutate
Înainte de a face asta, totuși, fă un pas înapoi și controlează-ți furia și rănirea. Deși este firesc să vrei să cauți mângâiere de la alți prieteni atunci când cineva te-a rănit, dacă te comporți într-un mod lipsit de respect, oamenii vor acorda mai multă atenție la asta decât la modul în care s-a comportat prietenul tău. Cu alte cuvinte, chiar dacă cealaltă persoană greșește atunci când încerci să-i „potriviți” furia, negativitatea sau comportamentul prost, se reflectă prost asupra ta, chiar și atunci când nu ai greșit cu nimic.
Ce înseamnă să arăți respect?
Încheierea unei relații (de la a prietenie la o căsătorie) cu respect înseamnă că:
- Despărțiți-vă în cel mai bun mod posibil.
- Nu bârfă despre ele sau vorbește rău altor persoane.
- Nu spune lucruri urâte pentru a-i răni.
- Nu încerca să-i faci pe alții să nu le placă doar pentru că ai avut o problemă cu ei. Chiar și atunci când prietenii te întreabă „ce s-a întâmplat?” le poți spune într-un mod respectuos. Concentrează-te pe comportamentul pe care prietenul tău l-a arătat, nu pe caracterul persoanei.
Exemple de a arăta respect versus a lipsi de respect unui prieten
Un prieten comun spune: „Tocmai am auzit că tu și Sally nu mai vorbiți? Ce s-a întâmplat?"
Respectuos:
"Știu. Sunt atât de trist de sfârșitul prieteniei noastre. Sally și-a făcut planuri cu mine să merg la cumpărături și apoi nu a apărut la magazin. Am stat acolo așteptând-o peste o oră înainte să plec în sfârșit. Aceasta a fost a treia oară când s-a întâmplat și simt că poate căutăm lucruri diferite într-o prietenie.”
Nerespectuos:
„Da, e cu adevărat ceva. Am așteptat-o peste o oră la magazin, după ce m-a supărat din nou. Ea a făcut asta de un milion de ori și tocmai am avut-o. Cine are nevoie de oameni care să te trateze astfel? Am trecut peste."
Când te despărți de prietenul tău:
Respectuos:
„Am fost atât de rănită noaptea trecută când i-ai invitat pe toți, în afară de mine, la petrecerea ta. Este a doua oară când mă excluzi și nu înțeleg de ce. Când te-am întrebat, ai spus: „Nu a fost nimic personal”. Nu știu ce înseamnă asta, dar am o altă idee despre ce ar trebui să fie prietenia. Știu că ești o persoană bună, dar gândește-te că nu trebuie să fim prieteni.”
Nerespectuos:
„Ești atât de nepoliticos și când nu m-ai invitat – din nou – la petrecerea ta ai arătat ce vrăjitoare ești cu adevărat. Nu am nevoie de asta! Nu mă mai suna!”
Când vezi o fostă prietenă undeva și observi că vorbește cu o cunoștință comună.
Respectuos:
Îi saluti fostului tău prieten și vorbești puțin. Știi că nu vei mai fi prieteni, dar îi arăți că nu există dureri.
Nerespectuos:
Îți eviți fosta prietenă și apoi alergi la cunoștința cu care vorbea și îi spui tot ce ți-a făcut fosta ta prietenă.
Practicarea respectului vă poate schimba prieteniile
Respect, ca iertare, nu înseamnă că ceea ce ți-a făcut persoana respectivă a fost corect. Înseamnă că fostul tău prieten nu mai are puterea de a te face să te simți rău și, ca urmare, nu te vei comporta într-un mod negativ pentru a „reveni” la ei.
Practicarea respectului poate fi o provocare. O imagine bună este să-ți vezi viața cu un număr stabilit de sloturi în care poți simți ceva. Când ocupi unele dintre aceste locuri cu furie și rănire, nu poți experimenta fericirea și bucuria cu noi prieteni. Această imagine vă va ajuta să puneți despărțirile în perspectivă și vă va permite să manifestați liber respect, chiar și atunci când nu mai sunteți prieten cu cineva.
În plus, să le arăți prietenilor tăi actuali că te poți despărți de un prieten respectuos îi ajută să te vadă într-o lumină pozitivă. Când ai o ceartă cu cineva, acesta se poate simți în siguranță că fie vei rezolva asta cu ei, fie vei merge mai departe cu respect.
