Cunoști pe cineva care este singur? S-ar putea să ai un prieten sau o cunoștință singuratică și nici măcar să nu-ți dai seama. Asta pentru că singurătatea este unul dintre acele lucruri despre care oamenilor nu le place să vorbească. Nu ar trebui să fie un subiect tabu, dar oamenii au adesea o impresie greșită despre el. Ei cred că, dacă recunosc că sunt singuri, oamenii vor râde de ei sau îi vor numi învinși.
Dar realitatea este că singurătate se poate întâmpla oricăruia dintre noi. Dacă ai simțit vreodată singurătate chiar și pentru o perioadă scurtă de timp, ai fi înțelegător cu cineva care este singur acum.
Esti genul de prieten care te va ajuta in aceasta situatie? Poate crezi că dacă cineva este singur, este vina lui sau că, din moment ce ești atât de ocupat, nu ai putea face nimic pentru el. Dacă nu ai reușit să ajuți un prieten singur, iată câteva sfaturi pentru a te descurca mai bine data viitoare.
Ce să nu spun
Este ușor să scapi de comentariile unui prieten despre singurătate, mai ales când ai o viață plină de oameni și ești ocupat. S-ar putea chiar să crezi că este stupid sau copilăresc să recunoști că ești singur.
Dar a fi singur nu înseamnă că cineva este un inadaptat social sau leneș în privința prieteniei, înseamnă pur și simplu că nu are conexiunile profunde din viața lui pe care le ai tu. Ar putea exista o serie de motive pentru aceasta. Poate că prietenul tău pur și simplu nu are sprijinul familiei pe care îl ai tu, poate că prietenii lor apropiați s-au mutat, poate viața circumstanțele i-au îndepărtat de unele dintre prieteniile lor sau de orice număr de lucruri care se pot întâmpla oricui oricând. timp.
Evită să spui aceste lucruri unui prieten singur:
- Singuratic? Ha! Nu mă simt niciodată singur! Sunt atât de ocupat.
- De ce nu ai prieteni?
- Oh, mi-ar plăcea să petrec niște momente de liniște ca și tine.
- Aș vrea să fiu singur! Copiii mei mă țin să alerg.
- Vei fi bine. Ai: (completează spațiul liber: copiii tăi, câinele tău, slujba ta.)
Aceste afirmații te fac să pari înmulțumit și nepăsător, chiar și atunci când ai cele mai bune intenții la suflet.
Ce sa nu faci
Nu folosi prietenul tău singur ca plan de rezervă. Unii oameni cred că, pentru că cineva a recunoscut că se simte singur, asta trebuie să însemne că pur și simplu nu are suficient de făcut. Dar ceea ce le lipsește oamenilor singuratici sunt relațiile, nu sarcinile. Așadar, evitați să profitați de oamenii singuri.
Nu:
- Sună-i doar când ai nevoie de o favoare sau de o dădacă.
- Promiteți o perioadă de întâlnire („să luăm cina săptămâna viitoare!”) când nu aveți intenția de a face asta.
- Sună-i când vrei să se acorde atenția asupra ta, cum ar fi o petrecere sau o sărbătoare, apoi refuză sau ignoră invitațiile lor.
Fii conștient de modul în care te întâlnești cu prietenii singuri. Dacă nu ești prea ocupat să-i suni când tu ai nevoie de ceva, atunci nu ești prea ocupat să-i ajuți cu ceva sprijin. Fii mai conștient de tine când ai de-a face cu un prieten care are nevoie de tine.
Ce sa fac
Unul dintre motivele pentru care oamenii evită să ajute a prieten singuratic este pentru că se simt deja stresați și cred că prietenul lor va fi un obstacol pentru timpul lor prețios. Oamenii singuri nu se așteaptă să fii acolo pentru ei 24/7, dar au nevoie de ceva bunătate.
Iată câteva idei pentru a include un prieten singur în viața ta, chiar și atunci când ești ocupat:
- Invitați-i împreună la o întâlnire obișnuită pe care ați putea să o aveți cu un alt prieten.
- Întreabă-i dacă vor să vină cu tine să facă o comisie. Puteți să discutați și să vă cunoașteți în timp ce amândoi faceți cumpărături sau conduceți copiii la întâlnirile lor.
- Întrebați-i când aveți o cină în familie. Familia ta trebuie să mănânce, la fel și prietenul tău. Combină cele două.
- Ajutați-i să facă o legătură prezentându-i celorlalți prieteni.
- Ai chef să te relaxezi în fața televizorului? Cereți un prieten să vi se alăture.
- Sunați pentru a le verifica ocazional.
Ca o notă finală, nu judeca oamenii care recunosc că sunt singuri. Mulți oameni care se simt singuri nu au curajul să spună asta și în schimb suferă în tăcere. De cele mai multe ori o serie de circumstanțe au cauzat singurătatea, iar acestea se pot întâmpla oricui. Dacă sunteți binecuvântat cu prietenii sau relații pozitive cu membrii familiei, extindeți acea binecuvântare persoanelor care au nevoie de ea.
