Pentru a juca un joc bun de ping-pong, trebuie mai întâi să stăpânești loviturile de bază. Fără o bază solidă în bazele tenisului de masă, te vei lupta să folosești cu succes tehnicile avansate ale jucătorilor de elită. Aflați cum să jucați ping-pong în mod corect cu aceste sfaturi pentru diferite poziții.
Notă: Pozițiile și lovituri prezentate aici sunt doar câteva dintre multele pe care trebuie să le știți pentru a juca un joc grozav de ping-pong.
Mișcări de bază: pas cu pas
Iată câteva dintre pozițiile de bază de ping-pong, astfel încât să vă puteți îmbunătăți jocul.
- Contralovirea cu forehand -- Vedere laterală: Cu un picior în față, aceasta este poziția de bază „gata”.
- Contralovirea cu backhand -- Vedere laterală: verificați poziția de contralovire cu backhand aici.
- Împingerea cu backhand -- Vedere laterală: Această lovitură este baza tuturor loviturilor de backhand backspin
- Forehand Push -- Vedere laterală: este baza tuturor loviturilor de backspin cu forehand care o pot face mai ușor de învățat loviturile mai avansate, cum ar fi cotul drept, care este esențial pentru avansat joc defensiv.
Posturi de Serviciu
Serviți mingea într-o varietate de moduri folosind oricare dintre aceste poziții:
- Serviciul Forehand Backspin: Aceasta este doar o modalitate de a servi mingea.
- Servirea Forehand Topspin: Iată o altă poziție pentru servire.
- Serviciul Forehand Pendulum Backspin/Sidespin -- Vedere din față: Aceasta este cunoscută sub numele de servire pendulă deoarece mișcarea liliacului este similară cu modul în care se mișcă greutatea pe un pendul.
- Serviciul de rotație laterală cu pendul inversat Forehand -- Vedere laterală: Similar cu mișcarea menționată mai sus, această mișcare se îndepărtează de corp spre deosebire de servirea tradițională cu pendul.
- Servirea Backhand No Spin: Acest serviciu poate fi efectuat din colțul backhandului, dar de obicei îl folosiți pentru a servi din mijlocul mesei.
- Servirea Forehand Tomahawk Topspin/Sidespin -- Vedere laterală: Mișcarea acestui serviciu este similară cu cea a indienilor americani fluturând tomahawk-urile în filme. Poate fi efectuat oriunde de-a lungul liniei de final. Spinul lateral al mingii va tinde să facă întoarcerea receptorului să meargă spre partea dreaptă a serverului.
Rally Strokes
Faceți clic pe aceste link-uri pentru a afla mai multe despre diferite curse de raliu.
- Bucla cu forehand împotriva unei împingeri -- Vedere laterală: această poziție vă permite să loviți mingea la aproximativ 6 inci peste net cu viteză medie-rapidă spre mare și topspin puternic pentru a ajuta la coborârea mingii pe cealaltă parte a mesei.
- Blocul Backhand Against a Loop sau Drive -- Vedere din față: Împotriva unui backspin ușor până la mediu, doriți să loviți mingea peste fileu încet la viteză medie și să adăugați un backspin pentru un control mai bun al mingii.
- Forehand Smash Against a Lob: Această lovitură este folosită pentru a lovi o minge lobby foarte puternic pe suprafața de joc, într-un efort de a-ți ține adversarul departe de masă. Veți dori să înclinați mingea departe de adversarul dvs., astfel încât acesta să nu poată ajunge la ea sau să joace mingea direct la adversarul tău, astfel încât el sau ea să nu poată scăpa din drum la timp -- trebuie să joace un înghesuit accident vascular cerebral.
Odată ce ați stăpânit loviturile de bază, aflați cum să le folosiți împreună joacă cel mai bun tenis de masă al tău.
