Evenimentele de atletism se concentrează de obicei pe alergare, sărituri, aruncări sau o combinație a celor trei. Următoarea este o listă de evenimente care includ sărituri și aruncări.
Salturi
Săritură mare: Ca și în cazul tuturor evenimentelor de sărituri, concurenții trebuie să combine viteza – pentru a genera portanță – cu tehnica săriturii. Saritorii se pot apropia de bară din ambele părți și vor ateriza pe o pernă mare, în general umflată. Între timp, ei trebuie să curețe bara de 4 metri lungime fără a o arunca de pe suporturi. Bara va fi stabilită inițial la o înălțime mică, la care concurenții pot alege să sară sau să treacă la o altă înălțime. Stacheta este ridicată o sumă predeterminată după fiecare rundă. Fiecare concurent care depășește sau depășește o înălțime trece în runda următoare. Concurenții sunt eliminați după ce au ratat trei sărituri consecutive și sunt marcați în funcție de cea mai mare înălțime pe care o depășesc. Legăturile de pe primul loc sunt rupte la numărătoarea inversă - prin numărarea ratelor concurentului în timpul competiției. Dacă concurenții rămân la egalitate în primul rând, ei se pot angaja într-o barajă pentru a determina un câștigător.
Săritura cu prăjitură: Săritorii cu prăjini au multe caracteristici similare cu cele ale săritorilor în înălțime, dar necesită și o rezistență excelentă pentru partea superioară a corpului. Fiecare săritor sprintează pe pistă și plantează stâlpul – de obicei realizat din fibră de sticlă sau fibră de carbon – în cutia de sărituri, apoi se catapultează peste bara transversală și pe covorașul de aterizare. Ca și în cazul săriturii în înălțime, săritorii pot atinge bara, atâta timp cât aceasta nu cade. Regulile de notare rundă cu rundă sunt aceleași ca și pentru săritura în înălțime, doar la înălțimi mult mai mari. Ca și în cazul tuturor evenimentelor de sărituri, săritura cu prăjina are loc atât în timpul întâlnirilor în interior, cât și în exterior.
Saritura lunga: Concurenții sprintează pe pistă și se ridică atunci când lovesc bara de decolare, aterizează într-o groapă de nisip. Dacă vreo parte a piciorului alergătorului trece de bara de decolare, săritorul este chemat pentru un fault și nu primește niciun punctaj pentru runda. Distanța este măsurată de la capătul barei de decolare până la cel mai apropiat semn făcut săritorul în boxă. Competițiile durează maximum șase runde. La evenimentele majore din șase runde, cum ar fi Jocurile Olimpice sau Campionatele Mondiale, numai primii opt concurenți după trei runde continuă să termine ultimele trei runde. Cea mai lungă săritură câștigă competiția.
Salt triplu: Acest eveniment a fost denumit odată „săritul, săritura și săritura”, care este o descriere mai exactă a ceea ce fac sportivii decât "salt triplu." Evenimentul începe ca un salt în lungime, cu concurenții care se năpustesc pe pistă și sărind dintr-o decolare bord. Dar în loc să sară direct în groapa de aterizare, concurenții aterizează pe o altă pistă și împing imediat cu un picior, apoi aterizează pe același picior. Apoi „sar” pe piciorul opus, de pe care decolează din nou, în zona de aterizare. Evenimentul este punctat identic cu săritura în lungime.
Aruncări
Aruncarea greutatii: Este evident că toate evenimentele de aruncare necesită forță, dar este important și jocul de picioare abil. Puterii de lovituri trebuie să țină lovitura aproape de gât sau bărbie în orice moment înainte de eliberare. Golul rotund de metal folosit de bărbații în vârstă cântărește 7,26 kilograme, în timp ce cel al femeilor cântărește 4 kg. Ambele sexe trebuie să rămână în interiorul unui cerc de aruncare cu diametrul de 2,135 metri. Puterii de lovituri vor folosi una dintre cele două tehnici, fie metoda simplă de „alunecare”, în care sări înainte pe piciorul din spate, își schimbă greutate înainte și împinge lovitura în aer, sau tehnica de rotație, în care lutrul se învârte pentru a câștiga impuls înainte de a elibera împușcătura. Concurenții trebuie să iasă din cerc în spate după aruncarea loviturii pentru a evita fault. Regulile de punctare sunt aceleași ca și pentru săriturile în lungime și triple - cea mai lungă aruncare simplă câștigă competiția. Puștul de aruncare este singurul eveniment de aruncare care se desfășoară atât în interior, cât și în aer liber.
Aruncarea Discului: Aruncătorii de discuri folosesc un cerc de aruncare mai mare decât cei care aruncă lovitura, cu un diametru de 2,5 metri, și aruncă un disc în mare parte din metal. Femeile seniori aruncă un disc de 1 kg, în timp ce discul bărbaților cântărește 2 kg. Altfel, o competiție de discuri arată și se punctează ca, o competiție de aruncare a șutului în care toți concurenții folosesc tehnica rotației. Singura altă diferență este cușca mare de aruncare din metal care înconjoară parțial concurenții pentru a-i proteja pe spectatori de un disc aruncat sălbatic.
Aruncarea suliței: Suița este singura competiție de aruncare în care sportivii nu aruncă dintr-un cerc. În schimb, aruncătorii se precipită pe o pistă pentru a genera impuls pentru aruncările lor, dar nu trebuie să treacă linia de fault, chiar și după aruncarea suliței. Laița în formă de suliță folosită de bărbații în vârstă cântărește 800 de grame; versiunea pentru femei este de 600 g. Punctajul este același ca toate celelalte evenimente de aruncare: șase runde de competiție, cu cea mai lungă aruncare câștigătoare.
Aruncare cu ciocanul: „Ciocanul” de astăzi este de fapt o bilă de metal atașată la un fir de oțel cu un mâner rigid pentru o prindere. Aparatul pentru bărbați cântărește 7,26 kg, cel pentru femei 4 kg. Aruncătorii folosesc același cerc ca și pușii, precum și aceeași cușcă pe care o folosesc aruncatorii de discuri. Asemenea aruncătorilor de discuri și a unor puși, aruncatorii de ciocane se rotesc în cerc pentru a genera impuls înainte de a elibera ciocanul.
