Predarea lecții de înot pentru bebeluși sau copii mici poate fi o experiență de neprețuit. Să începem prin a răspunde la trei întrebări frecvente despre lecțiile de înot pentru sugari și copii mici.
- Poate un bebeluș sau un copil mic să învețe să înoate? Răspunsul scurt aici este da.
- Poate un bebeluș sau un copil mic să învețe stil liber sau spate? Nu. Abilitățile motorii ale unui copil, în general, nu sunt pregătite pentru abilități complexe precum stilul liber și spate pana la varsta 3 1/2 sau 4 ani.
- Poți să îneci un sugar sau un copil mic? Acesta este un nr categoric. Chiar dacă un sugar sau un copil mic a învățat abilitățile de bază de înot, performanța lor va fi inconsecventă. În plus, niciun copil sau copil mic nu ar trebui să fie vreodată într-o situație în care trebuie să-și salveze propria viață -- punct. Supravegherea constantă a atingerii trebuie asigurată în orice moment când un sugar sau un copil mic se află în sau în jurul apei.
De ce este bine să-i începi tineri
Cu toate acestea, există câteva motive cheie pentru care instruirea înotului este benefică începând de la o vârstă foarte fragedă.
- Bebelușii și copiii mici pot învăța cu siguranță să iubească apa.
- Bebelușii și copiii mici pot învăța abilități care pot salva vieți.
- Bebelușii și copiii mici pot dezvolta premisele pentru abilități mai avansate, astfel încât atunci când sunt pregătiți pentru dezvoltare, abilitățile le vor veni aproape în mod natural.
În plus, există dovezi semnificative că înotul copilului îmbunătățește dezvoltarea socială, emoțională, mentală și fizică. Toate acestea, desigur, depind de a avea un instructor calificat care adoptă o abordare centrată pe copil, axată pe copil, dar progresivă.
Trei abordări ale instrucțiunilor de înot pentru copii
În general, există trei tipuri de abordări pentru a preda bebelușii și copiii mici:
- Abordarea aclamației cu apă: Accentul instructorului este pur și simplu ca copilul să se bucure de apă. Aceasta este o abordare pozitivă, deși tinde să existe progrese minime în ceea ce privește dobândirea de abilități.
- Abordare puternică, centrată pe abilități: Instructorul forțează abilitățile copilului sau copilului mic, cu puțină atenție sau deloc la pregătirea sau fericirea copilului. Copilul este tratat mai mult „ca un animal” decât o „ființă umană tânără fragilă”. Sugarul/copilul este „bine ființă” este, din păcate, în mâinile cuiva care pretinde sau chiar crede că face ceva bun pentru bebelus. Există rapoarte recente că bebelușii mici s-au înecat chiar în timpul acestui tip de lecție. Fiți conștienți de acest tip de instrucțiuni, deoarece pot fi atât dăunătoare, cât și periculoase pentru copilul dumneavoastră mic.
- Abordare progresivă, centrată pe copil: Instructorul predă abilități de înot și siguranță, dar acestea sunt predate în progresii, iar abordarea este blândă. Fericirea copilului este prioritatea. Sugarii și copiii mici de fapt învață și dezvoltă abilități în acest format, în timp ce filosofia este de a produce o experiență sănătoasă și pozitivă mai întâi -- învățarea și progresele abilităților sunt pe al doilea. Cu alte cuvinte, copilul va învăța abilități de înot și siguranță în acest cadru, dar niciodată în detrimentul siguranței sau fericirii copilului. Este o abordare orientată spre copil, concentrată pe copil.
Este esențial ca părinții și profesorii să înțeleagă că abordare puternică, centrată pe abilități creează nu numai o experiență negativă, ci și poate împiedica stima de sine a copilului și adesea îi îndepărtează pe copiii mici să înoate. Această abordare este, de asemenea, periculoasă și poate pune viața în pericol. Părinții și profesorii ar trebui să înțeleagă că abilitățile de înot ar putea fi învățate la fel, folosind o abordare iubitoare, centrată pe copil. Diferența este că copilul învață în propriul ritm. Gândește-te la asta din punctul de vedere al copilului tău -- ca părinte, ce abordare ți-ai dori pentru el?
Acest secret al dezvoltării abilităților de înot și al unei povești de dragoste de-a lungul vieții cu apa are un efect blând, abordare progresivă, centrată pe copil. Și, în timp ce niciun copil nu ar trebui să fie vreodată considerat „rezistent la înec”, sugarii și copiii sub vârsta de trei ani pot cu siguranță învață să înoți pe distanțe de până la 10 picioare, cu oportunitățile potrivite în dreapta mediu inconjurator.
Exemplu de progres pentru predarea lecțiilor de înot
Iată o schiță simplă a progresiilor de înot într-o lecție de înot în care sugarii și copiii mici pot învăța abilitățile de înot folosind o abordare progresivă, centrată pe copil. Mai întâi, să definim câțiva termeni:
- Pass Hold: Mâna dreaptă a instructorului sau a părintelui este sub axila dreaptă a copilului și mâna stângă sub axila stângă a copilului. Copilul este lângă adult și îndreptat în aceeași direcție.
- Înot subacvatic: Aceasta înseamnă pur și simplu că fața este în apă. Înotul subacvatic este din punct de vedere tehnic o înot la suprafața apei, nu sub apă, cu fața și o parte a capului scufundate. Întregul cap nu trebuie scufundat.
Acum, să revizuim un exemplu de progresie pentru predarea lecțiilor de înot pentru sugari și copii mici:
Pasul 1: Trecerea cu fața deasupra apei
Folosind o reținere a permisului cu copilul în poziție orizontală, utilizați semnalul de start: „gata, gata, plecați” și alunecă copilul pe suprafața apei către mama sau tata, ținând gura și nasul departe de apă. Copilul este susținut tot timpul. Pasul #2 nu este implementat până când copilul nu a demonstrat că este mulțumit de imersiile faciale, care pot fi încercate mai devreme în lecție.
Pasul 2: Scurtă trecere subacvatică
Folosind reținerea de trecere cu copilul în poziție orizontală, dați semnalul de start: „1, 2, 3, respirație” și apoi, oferind sugarul/copilul este gata, scufundați-i ușor fața în apă timp de aproximativ 2 secunde și glisați-l pe suprafață către mama sau tata. O „pasare” înseamnă că copilul este transmis de la profesor la părinte sau invers și în niciun moment copilul nu este întreținut.
Pasul 3: Înotul subacvatic
Folosind ținerea de trecere cu copilul în poziție orizontală, dați semnalul de start: „1, 2, 3, respirație” și apoi, cu condiția ca sugarul sau copilul mic să fie gata, scufundați-i ușor fața în apă și dați-i o împingere subtilă către mama sau tata. Instructorul îi pune acum pe copil să înoate timp de 3 sau 4 secunde la suprafața apei. Fața este în apă, dar nu este scufundat. Mișcarea este blândă și nu profundă, iar el se află la suprafața apei cu fața în apă, cu o parte din spatele capului ieșită din apă.
Pasul 4: Înot subacvatic extins
Tehnica este exact aceeași cu Pasul #3, dar durata înotului subacvatic este prelungită cu o secundă sau două. Cheia succesului este că bebelușul determină cât de mult va prelungi înotul, nu instructorul sau părintele. Instructorul nu ar trebui să mărească niciodată semnificativ durata, cu alte cuvinte, cu una sau două secunde mai mult decât lecția anterioară este suficientă. Instructorul sau părintele ar trebui să caute semnale că este timpul să crească copilul. Semnele includ, dar nu se limitează la, expresii faciale, ochi sau o expirație de aer. Dacă copilul expiră, creșteți-l pentru că o inspirație urmează întotdeauna unei expirații. Și, la fel de important, progresează în pași mici, astfel încât copilul tău să fie sigur că va părăsi lecția nevătămat și fericit.
Autorul, ThoughtCo.com și asociații săi, sunt considerați inofensivi față de orice vătămare și răspundere care ar putea rezulta din utilizarea acestui articol ca ajutor didactic. Acest articol nu califică cititorul ca instructor profesionist de înot. Orice persoană care utilizează metodele descrise mai sus ca ajutor didactic își asumă responsabilitatea exclusivă pentru siguranța și sănătatea copiilor implicați. Ca și în cazul oricărei activități fizice, exerciții fizice sau program de instruire, participantul ar trebui să ceară sfatul unui medic.
Actualizat de Dr. John Mullen
