Din când în când, puteți avea senzația că telefonul va suna. Și apoi se întâmplă. Sau știi cine te cheamă și ai dreptate. Un cântec cântă în capul tău; porniți radioul și se redă aceeași melodie. Ești copleșit, cumva, de sentimentul că un prieten apropiat sau o rudă are probleme sau are nevoie de ajutorul tău în acel moment și în scurt timp înveți că așa este de fapt.
Sunt aceste exemple de simplă coincidență? Sau are loc ceva mai profund? De fapt, accesăm ceea ce mulți cercetători cred că este o conștiință comună – sau supraconștiință – care leagă toți oamenii și poate toate ființele vii?
Acestea nu mai sunt doar concepte „New Age”, ci sunt subiecte de speculații și cercetări serioase de către a un număr tot mai mare de oameni de știință în domeniile teoriei cuantice, psihologiei și altele discipline. Ideea că percepția extrasenzorială (ESP) și abilitățile PSI aferente sunt fenomene destul de reale câștigă respectabilitate.
Sfaturi pentru dezvoltarea ESP
Cei care cercetează ESP bănuiesc că majoritatea, dacă nu toți, oamenii au această abilitate remarcabilă în diferite grade. Abilitatea este adesea asemănată cu cea a talentului muzical. Unii oameni sunt înzestrați în mod natural cu capacitatea de a cânta și de a compune muzică, iar practica îi face virtuozi. Alții trebuie să învețe, să lucreze și să exerseze pentru a putea cânta la un instrument chiar și în mod adecvat sau în cel mai simplu mod. Dar aproape toată lumea poate învăța să joace într-o anumită măsură. Același lucru poate fi valabil și pentru abilitățile psihice.
Iată ce trebuie să știi despre dezvoltarea abilităților tale psihice.
Recunoașteți capacitatea
Primul pas este să recunoști că ESP este prezent în tine pentru a te dezvolta. Deși acest lucru ar putea suna prostesc sau banal, începe prin a-ți spune că ești psihic. Fă-o o mantră pe care ți-o repeți zilnic și des. Acest tip de auto-vorbire are o bază științifică. Acum se știe că atunci când o persoană învață ceva, fie că este vorba despre o abilitate fizică precum sculptura în lemn sau un exercițiu mental cum ar fi memorarea poeziei – prin repetare, creierul lui se schimbă fizic – „reconectează” în sine – pentru a se adapta acestei sarcini. Acest proces de reconectare a creierului pentru capacitatea psihică începe cu credința în el.
„Este nevoie de timp pentru ca subconștientul să poată comunica cu mintea conștientă, iar cel mai bun mod de a face acest lucru este pur și simplu să începi să te gândești la asta”, spune Russel Steward într-un articol pentru Jurnal psihic. „Toate aceste gânduri au un efect pozitiv asupra dezvoltării darului tău.
Citiți despre subiect. Cunoștințele vă vor ajuta, deoarece aveți nevoie de o anumită înțelegere a modului în care funcționează lucrurile. Adoptă politica pe care ai lua-o cu un nou hobby. Implicați-vă în ea, cumpărați cărți și reviste și căutați mai multe informații pe internet.”
Practică
La fel ca un sport sau un instrument muzical dificil, ESP necesită o practică diligentă. Spre deosebire de sport sau muzică, totuși, progresul tău poate fi greu de măsurat din cauza naturii evazive a fenomenelor psihice. Deci nivelul de frustrare poate fi ridicat, dar cheia succesului este să nu renunți.
Nu lăsa frustrarea sau eșecurile să te facă să te oprești. Fii realist. Nu te poți aștepta să te antrenezi câteva zile, apoi să poți prezice când va suna unchiul Louie sau cine va câștiga Super Bowl. Abilitățile psihice, chiar și pentru cei care le-au dezvoltat într-un grad înalt, pot fi imprevizibile și neregulate. Trucul este să înveți să recunoști când ESP funcționează... si asta vine cu experienta.
Exerciții pentru dezvoltarea ESP
Iată câteva exerciții practice ESP din diverse surse:
- Scanare - Doi oameni, de preferință doi care nu s-au întâlnit înainte, stau la o distanță de aproximativ 4 până la 6 picioare unul față de celălalt, unul față de celălalt, cu ochii închiși. Fiecare persoană închide apoi ochii, își ia un moment să respire, să se relaxeze și să se așeze, apoi îl vizualizează pe celălalt ca o minge de lumină sau energie pură. Fiecare se uită cu ochii interiori în globul de lumină și scanează persoana opusă de sus în jos, de jos în sus, observarea oricăror cuvinte, imagini, culori, gânduri, senzații în propriul lor corp sau orice apare în timp ce sunt scanare. După câteva momente, ei împărtășesc ceea ce au văzut, căutând acuratețe.
- Prezice - Scrie trei previziuni pentru a doua zi. Închideți ochii, respirați adânc, asigurați-vă că vă simțiți confortabil și picioarele sunt bine plantate pe podea. După câteva respirații adânci, proiectează-te în ziua următoare. Vedeți-vă urmărindu-vă planurile pentru mâine. Uita-te in jurul tau. Observați orice culoare sau senzație. Notează-ți previziunile și verifică a doua zi.
- Teste online - Lucrați cu numeroasele teste ESP care pot fi găsite online. Lucrați într-o cameră liniștită, fără distrageri. Încercați diferite teste și lucrați cu ele în mod repetat. Testați-le în diferite momente ale zilei. Evaluează dacă ai mai mult succes în anumite momente ale zilei decât în altele.
Cum știi dacă îți dezvolți cu succes ESP?
După zilele, săptămânile și lunile tale de meditație, practică și experimentare, cum vei ști dacă puterile tale psihice se îmbunătățesc? Prin experiență și practică, puteți vedea predicțiile dvs. devin realitate.
Mai bine, ține un jurnal cu experiențele tale. Notați rezultatele testelor și exercițiilor dvs. online. Actul fizic de a scrie totul pe hârtie va ajuta la întărirea conexiunii conștient-inconștient.
Dar de unde știi dacă „hiturile” tale sunt încă doar coincidență? O rată de succes sau de eșec în creștere va determina acest lucru.
