Exfolierea corectă este foarte importantă pentru toate părțile corpului. Nu numai că scapă de celulele moarte ale pielii, dar poate și promova o mai bună circulație. Cu toate acestea, nu toate părțile corpului pot fi exfoliate la fel. Unele zone sunt mai sensibile decât altele și necesită un produs și un proces de exfoliere mai blând. Poate părea complicat, dar am defalcat pentru tine pentru a ușura puțin lucrurile.
Actualizat de Hanah Tetro
Exfolierea scalpului
Chiar dacă ești o persoană care își exfoliează în mod regulat corpul, s-ar putea să nu te-ai gândit vreodată să-ți exfoliezi scalpul. Dacă aveți scalp uscat sau mătreață, exfolierea scalpului poate ajuta la minimizarea fulgilor și vă poate face să vă simțiți mai confortabil. Exfolierea scalpului ajută la eliminarea oricăror resturi de piele moartă sau de produs, ceea ce înseamnă mai puține mâncărimi și piele uscată.
Cu siguranță poți merge pe calea DIY când vine vorba de exfolierea scalpului sau de a cumpăra un produs care poate face treaba pentru tine, cum ar fi sărurile Epsom. Există multe produse care vă pot ajuta să vă exfoliați eficient scalpul. De asemenea, caută șampoane cu acid salicilic sau uree în ele
Exfolierea Feței
Când vine vorba de fața ta, exfolierea este cheia pentru o piele bună, indiferent de tine tip de piele. Daca ai piele uscata, exfolierea ajută la scăderea pielii descuamate și, în acest sens, ajută produsele hidratante pe care le aplicați să funcționeze mai bine, deoarece nu trebuie să-și facă drum prin celulele moarte ale pielii. Daca ai piele grasă sau piele mixta, exfolierea ajută la reducerea erupțiilor și punctelor negre prin curățarea celulelor moarte ale pielii și a excesului de sebum care se pot acumula și provoca pori înfundați și acnee. De fiecare dată când te exfoliezi, ajuți să aduci noi celule proaspete ale pielii la suprafața pielii tale, făcând pielea mai moale și mai netedă.
Produsul pe care îl folosești pentru exfolierea feței diferă în funcție de tipul tău de piele. Iată câteva dintre preferatele noastre:
- Piele normală: Dermalogica Daily Microfoliant
- Piele grasă: Exfoliant lichid Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA cu acid salicilic
- Piele Matură: Avon ANEW CLINIC Advanced Retexturizing Peel
- Piele uscata: Coji cu enzime de papaya ELEMIS
Exfolierea buzelor
Dacă ți se desprinde în mod constant rujul sau pur și simplu nu poți să-ți împiedici buzele să se exfolieze, există o modalitate de a readuce în ordine acele buze care pot sărutați - exfolierea. Buzele noastre se usucă ușor, ceea ce face ca exfolierea să fie o necesitate.
Există produse pe care le puteți cumpăra pentru a vă exfolia buzele (cum ar fi gumă de mestecat sau boaba de vanilie aromate), sau puteți folosi pur și simplu o periuță de dinți moale cu puțină vaselină pentru a vă curăța ușor buzele. Este important să fii blând atunci când îți exfoliezi buzele. Un bonus suplimentar de la exfoliere este că stimulează fluxul sanguin, ceea ce scoate în evidență culoarea naturală a buzelor tale. De asemenea, vă puteți face propriul scrub de buze cu ușurință dacă preferi să te exfoliezi așa.
Ca orice zonă a corpului, asigură-te că îți hidratezi corect buzele după exfoliere.
Exfolierea mâinilor
Mâinile arată cel mai repede vârsta, în principal pentru că pielea de acolo este subțire. Pentru ca pielea ta să arate tânără, începe să-l tratezi în același mod în care tratezi pielea de pe față. Puteți folosi toate produsele anti-îmbătrânire pe care le doriți pe față, dar dacă nu vă includeți mâinile și pieptul, acestea vor arăta și vârsta.
Exfoliați-vă mâinile așa cum ați face corpul de câteva ori pe săptămână. Poți face acest lucru la duș cu exfoliul tău de corp sau poți folosi un exfoliant pentru mâini și îl ții lângă chiuvetă pentru un pic de răsfăț. Iubim L'Occitane Shea Oil One Minute Hand Scrub pentru o senzație super luxoasă sau Shea Moisture Exfoliant pentru mâini și corp cu măsline și ceai verde pentru un scrub care face dublă sarcină.
Asigurați-vă că aplicați a crema de maini bogata după hidratare pentru a menține mâinile tinere pentru mai mult timp. În timpul zilei de utilizare o crema de maini cu SPF în ea.
Exfolierea corpului
Corpul tău elimină celulele moarte ale pielii super rapid și doar spălarea cu săpun nu elimină majoritatea acestora. Pentru a avea pielea moale și netedă pe corp, trebuie să-ți exfoliezi corpul cel puțin o dată pe săptămână.
Deoarece cea mai mare parte a pielii corpului tău nu este la fel de subțire ca pielea feței, te poți distra când vine vorba de exfolierea corpului. Puteți folosi metoda periei uscate, cumpărați a exfoliant de corp distractiv sau creați-vă singur, personalizându-l după orice miros doriți - cafea cu scorțișoară, oricine? Sau, dacă sunteți în căutarea ceva ușor și prietenos cu bugetul, o palmă plină de zahăr amestecată cu gelul pentru corp face și un scrub perfect pentru corp. Puteți folosi chiar și zațul de cafea rămas din ceașca de cafea de dimineață pentru a vă exfolia corpul. Fiți avertizat că aceasta este o modalitate eficientă, dar dezordonată de a exfolia.
Unele dintre mărcile noastre preferate, cum ar fi Alba și Filozofie, face, de asemenea, scrub-uri accesibile și luxoase.
Când vă exfoliați corpul, concentrați-vă mai mult pe zone precum genunchii și coatele, care sunt predispuse la uscarea pielii.
Exfolierea picioarelor
Picioarele tale sunt bătute în fiecare zi și merită să fie răsfățate. Exfoliați-le oferindu-vă un pedichiura la domiciliu sau pur și simplu fă-o la duș cu exfoliul tău de corp sau a piatra ponce.
Deoarece picioarele tale sunt mai greu de exfoliat decât corpul tău, poți folosi un scrub pe ele de trei până la patru ori pe săptămână, în funcție de rezultate. Veți obține cele mai bune rezultate dacă le înmuiați timp de 15 minute Săruri Epsom sau un alt picior înmuiat înainte de a îndepărta pielea moartă. Pentru a exfolia, încercați scrubul nostru preferat pentru picioare sau fa-ti unul al tau. Puteți folosi și o loțiune exfoliantă pentru picioare, cum ar fi Theraplex Crema emolienta exfolianta în fiecare zi după duș pentru a vă menține picioarele să arate și să se simtă grozav. Există, de asemenea, peeling-uri care îndepărtează toată pielea moartă de pe picioare.
Cel mai important lucru de reținut este să aplici o cremă groasă, hidratantă pentru picioare, de exemplu Crema pentru picioare cu penetrare profunda Curel, la picioarele tale după exfoliere pentru a-ți menține picioarele cât mai netede pentru cât mai mult timp.
