Ultimul drogat de aerobic: Jane Fonda
Pe 24 aprilie 1982, actrița Jane Fonda a revoluționat lumea fitness-ului cu primul ei videoclip Jane Fonda Workout. În anii 1980, aerobic era super la modă, la fel și hainele colorate de antrenament. Vrei să te îmbraci ca un drogat de aerobic din anii 1980? Iată 16 accesorii de care aveți nevoie pentru a începe să transpirați ca o bebelușă din anii '80.
1. Purtați un tricou
Un tricou este cea mai importantă parte a unei ținute de aerobic din anii 1980. Purtați dresuri asortate și o curea pentru un impact maxim.
2. Purtați încălzitoare pentru picioare
Nici măcar nu vă gândiți să faceți aerobic fără o pereche de încălzitoare pentru picioare asortate pentru a vă menține gleznele și călcâiele frumoase. Cele mai bune încălzitoare pentru picioare sunt tricotate.
3. Poartă o coafură cool din anii ’80 (posibil un chefal)
Orice antrenament grozav de aerobic are nevoie de o coafură grozavă din anii 1980, cum ar fi uimitorul mulet al lui Jane Fonda.
4. Dacă nu poți să faci un chefal, poartă un scrunchy
Dacă nu reușiți să scoateți un chefal, atunci trageți-vă părul pe spate cu un scrunchy mare. De preferință unul într-o culoare strălucitoare, sălbatică. Sau trage-ți jumătate din păr înapoi cu un scrunchy și coafează-ți bretonul la înălțime. Aduceți fixativ suplimentar pentru a-l rearanja după antrenament.
5. Purtați slip de fitness cu croi înalți peste pantaloni din spandex
Dacă vrei să arăți un pic de stomac, optează pentru un sutien sport cu pantaloni Spandex asortați, acoperiți cu slip negru decoltat. Slipul va ajuta la ascunderea temutului deget de cămilă.
6. Purtați șosete elastice
Păstrează-ți picioarele calde și protejate cu șosete albe, care au o mulțime de elastic în regiunea gleznei.
7. Purtați o bandă pentru cap
Este un fel de grody ca transpirația să-ți picure pe față și în ochi. Așa că asigură-te că porți o bandă de fitness elastică pentru a-ți absorbi transpirația și a-ți ține părul departe de față.
8. Purtați neon
Asigurați-vă că purtați culori neon strălucitoare, astfel încât toți cei din clasa de aerobic să vă poată vedea. Nu poți purta galben neon? Purtați în schimb roz aprins.
9. Purtați un imprimeu sălbatic
Dacă nu ești o fată cu neon, poartă un imprimeu colorat sălbatic, astfel încât toată lumea să te vadă sări și picior. Dacă imprimeul are spirale, cu atât mai bine!
10. Purtați pantaloni de spandex cu strângeri
Pentru a vă menține pantalonii de spandex la locul lor, purtați alții cu întărituri. Asigurați-vă că purtați încălzitoare pentru picioare peste ele, într-o culoare contrastantă.
11. Adaugă o curea la tricou
Fiecare tricou ar trebui să aibă o curea în care să te strângă și să-ți arate talia potrivită.
12. Purtați un hanorac moale
În anii 1980, toată lumea mergea complet „Flashdance” cu hanorace moale, cu gulerele decupate. Asigurați-vă că atârnă de un umăr și că dedesubt vă arată maiou rece.
13. Purtați adidași albi de aerobic
Pentru a sări cu cei mai buni, alegeți o pereche comodă de adidași de aerobic albi, de preferință, cu două curele Velcro la gleznă pentru un sprijin suplimentar.
14. Purtați pantaloni scurți biker
Pantalonii scurți de motociclist sunt o necesitate. Așezați-le sub tricou sau împerecheați-le cu topuri sport.
15. Purtați un trening multicolor
Optează pentru un trening multicolor dacă vrei mai multă acoperire. Acest lucru este grozav pentru doamnele mai mature. Asigurați-vă că purtați unul într-o țesătură subțire și purtați pantalonii ridicați până la talie.
16. Adu-ți iubitul din anii 1980
A face aerobic este întotdeauna mai distractiv cu iubitul tău. Îmbrăcați-l într-un maiou alb, pantaloni scurți albi super scurti, adidași albi și șosete albe. Daca are mustata, cu atat mai bine!
