Schimbarea dimensiunilor corpului este normală
La jumătatea pandemiei, am inspirat adânc și am deschis ușa dulapului meu, un mic walk-in care ocupă colțul acoperit de pantă al dormitorului nostru. Nu este un „dressing” de lux, dar se simte ca un lux cu haina proaspătă de vopsea galbenă și două șine întregi pentru colecția mea de rochii.
Nu sunt o fashionistă, dar rochiile pe care le-am adunat în ultimul deceniu provin din magazinele din SUA și Marea Britanie și sunt în mare parte reprezentative pentru identitatea mea. Sunt luminoase, distractive și confortabile, cu paiete și imprimeuri funky. Cel mai important, au și îi iubesc mai mult decât aproape orice alt lucru pe care îl dețin.
Dar nu am fost acolo pentru a face față colecției mele. Am fost acolo să-l elimin fără milă.
În ultimii trei ani, m-am îngrășat suficient pentru a mă scoate din garderobă, încet la început, apoi dintr-o dată. În cele din urmă, a trebuit să mă împac cu să nu mă mai încadrez în rochiile mele prețioase și să fac o schimbare mai mare în garderoba mea.
Terapeutul meu a sugerat să renunțe la rochiile care nu se potriveau decât să le doneze imediat. În acest fel, nu ar trebui să mă confrunt cu dublul obstacol al ambelor încercări pe toate, acceptându-le pierderea completă. Ușurarea acestei sarcini m-a ajutat să-mi trec anxietatea și să finalizez sarcina, dar odată ce am reușit să trag deoparte de toate piesele care nu se mai potrivesc, m-am confruntat cu o altă problemă: cumpărarea de haine noi pentru a se potrivi cu noua mea corp.
Acceptarea noii mele forme a corpului a fost atât un obstacol emoțional, cât și unul stilistic. Dar a trebuit să îmi dau seama cât din garderoba mea îmi permiteam să înlocuiesc. Nu puteam cumpăra pur și simplu o mână de rochii noi de la mărci etice, dar nici nu voiam să adun o grămadă de modă rapidă. Și dacă corpul meu se schimbă din nou? Aceasta a fost, de asemenea, o posibilitate.
Am decis să încep încet, adăugând câte o bucată pe rând și promițându-mi că voi returna orice nu funcționează, astfel încât să pot cumpăra ceva diferit. A durat aproape un an și o mulțime de încercări și erori, dar în sfârșit am destule haine care mi se potrivesc pentru fiecare zi a săptămânii (o preocupare reînnoită, acum că lucrurile se deschid). De asemenea, am un sistem pentru adăugarea de piese noi cu grijă, fără a cheltui prea mult sau a recurge prea des la moda rapidă.
Iată ce mi-aș dori să știu când începusem această călătorie.
5 pași simpli pentru actualizarea garderobei
1. Tu nu’Nu trebuie să sparg banca.
Când vă confruntați cu o revizie completă a garderobei, poate fi dificil să nu vedeți semne de dolar învârtindu-te în jurul capului ca stele în jurul unui desen animat, dar nu trebuie să fie așa scump. Cumpărați magazine second-hand - în mod ideal local, dar există multe opțiuni online excelente dacă magazinele din apropiere sunt prea limitate. De asemenea, puteți organiza un schimb de îmbrăcăminte cu prietenii sau întrebați-vă localnicul Cumpărați nimic grup pentru toate articolele pe care oamenii doresc să le transmită. Sau, dacă ești viclean, de ce nu coase-ți propriile haine din țesături second-hand și durabile?
2. Cumpărați piese versatile care funcționează împreună.
Gândiți-vă la ceea ce aveți care încă se potrivește și selectați piese care completează acele articole. Dacă aveți o fustă care funcționează, adăugați câteva topuri noi. Dacă aveți puțini, cumpărați o pereche de blugi negri sau o fustă versatilă.
Am început cu rochii, deoarece acestea nu necesită alte piese, dar pot fi îmbrăcate cu diferite încălțăminte și îmbrăcăminte exterioară. De asemenea, am încercat să mă concentrez asupra formelor care funcționează atât cu colanți în timpul iernii, cât și cu picioarele goale vara. Când a venit vorba despre separări, unul dintre cele mai bune articole pe care le-am cumpărat a fost o pereche de pantaloni cu picioare largi, de culoare neagră, care se simt ca pijamale, dar merg cu - m-au făcut să trec prin cupola de căldură în stil.
Dacă începeți complet de la zero, aplicați același lucru garderoba cu capsule logica noilor tale achiziții, asigurându-te că poți amesteca și potrivi topuri și funduri pentru a crea o varietate de ținute.
3. Nu uitați de bucurie.
Poate fi greu să-ți iubești aspectul atunci când nu-ți recunoști noul corp în oglindă - pentru mine, forma mea s-a schimbat și toate rochiile mele drăguțe care evidențiază talia nu se mai potrivesc. Însă asta nu înseamnă că nu pot intra în aceeași dragoste pentru culoare și modele îndrăznețe pe care le-am avut întotdeauna.
Dacă trebuie să cumpăr un costum de baie nou, de ce nu acest număr distractiv roz și portocaliu sau a capricios imprimeu gecko? Și, norocos pentru mine, este și mai ușor să găsești rochii modele distractive și culori deschise în aceste zile decât când am început colecția mea la 20 de ani.
Pantofii și accesoriile sunt o altă modalitate excelentă de a intra în sensul modei. Îmi place să răsfoiesc cercei manuali Etsy și „cumpără” propria mea colecție de pantofi pentru a revigora perechile pe care le-am uitat că le dețin. Purtarea tocurilor înalte, chiar dacă este chiar în jurul casei, îmi amintește că încă mai am în mine să arunc o privire (chiar dacă mă voi strecura înapoi în papuci în decurs de o oră).
4. Nu uitați ce se află dedesubt!
Acest punct mi-a luat mai mult timp să realizez decât aș vrea să recunosc. Dar achiziționarea de haine pentru a se potrivi unei noi dimensiuni a corpului nu va atinge marca stilului de confort fără a face upgrade la lenjeria de corp veche, acum prea mică. Poate fi frivol să cumperi câteva perechi noi de lenjerie sau o mână de sutiene noi - cu siguranță se poate scumpi - dar merită! Nu vă pot spune cât de fericit sunt acum că lenjeria mea se potrivește corect (dacă asta mă face o doamnă bătrână, așa să fie). Pact are vânzări extraordinare, iar lenjeria lor de îmbrăcăminte este foarte confortabilă.
5. Amintiți-vă că schimbarea este singura constantă.
Acest lucru este valabil pentru corpuri și, mai general, pentru viață în general. S-ar putea să reveniți la dimensiunea anterioară în cele din urmă sau puteți continua pe traiectoria dvs. curentă. Oricum, un articol sau două dintr-un magazin, cum ar fi Standard universal vă poate ajuta să vă calmați anxietatea cu privire la cumpărarea a ceva în care s-ar putea să nu vă încadrați în câteva luni. Marca oferă un swap de dimensiuni gratuite pe toate Potriviți libertatea bucăți dacă schimbați dimensiunile în primul an. (Acest lucru este util mai ales dacă te lupți, așa cum sunt eu, să crezi că schimbarea ta recentă de dimensiune este „permanentă”).
Fie că ești unul dintre 61 la sută dintre americani a cărei greutate s-a modificat în timpul pandemiei sau dimensiunea dumneavoastră s-a modificat din cauza pierderii în greutate sau a altora circumstanță, actualizarea garderobei poate fi o provocare atât emoțională, cât și financiară și logistic. Poate fi dificil să te confrunți cu o schimbare corporală dramatică sau cu pierderea anumitor articole vestimentare, mai ales dacă identitatea ta este legată de aspectul tău sau de simțul modei.
Acesta este motivul pentru care sfatul meu numărul unu este întotdeauna să fii compătimitor cu tine însuți. Schimbarea este normală, iar valoarea corpului dvs. nu este determinată de mărimea ei. Meriți îmbrăcăminte confortabilă, durabilă și drăguță, indiferent de mărimea pe care o porți.
Și hei, știi ce? La fel și eu.
