"Da dragă - am ciocolata"
Sindromul premenstrual, Schimbarea psihotică a dispoziției, Secțiunea mediană umflată, Spree perpetuă de mâncare, Pass My Snacks, Potențial suspect de crimă sau foarte simplu PMS. Chiar aceste inițiale trimit adesea un fior de groază pe șira spinării oricărui bărbat de peste 12 ani.
Bărbații de toate vârstele au avut întâlniri cu această fiară ciclică. Fie că este o soră, mamă, soție, iubită, nu există nicio scăpare. Temutul monstru PMS a fost un obiect de frică și groază de către bărbați de milenii. Încă de când au evoluat primele mamifere, masculul speciei s-a ghemuit de teamă de schimbările la femele în timpul ciclului premenstrual. Femeile din această perioadă pot deveni pe jumătate harpii mitice și demoni slăbiți asupra bărbatului muritor nebănuit.
Desigur, a face față cu sindromul premenstrual din punct de vedere masculin nu este ușor. În orice alt moment, noi, doamnele, am fi de acord cu evaluările dumneavoastră asupra întregului proces 100%. Cred că pot vorbi în numele majorității femeilor, când vă spun...
Deci, ce este mai exact PMS? Din punct de vedere medical, este ciclul naturii la o femeie să curețe corpul de țesut inutil din cauza faptului că nu este impregnată. Hormonii reglează aceste funcții pentru femei, așa cum anumiți hormoni tind să afecteze bărbații. (Acesta este un întreg „alt articol!) Desigur, hormonii deranjanți care reglează acest ciclu au adesea efecte secundare. Bărbați, permiteți-mi să vă spun, efectele secundare sunt cele care cauzează problemele. Nu numai fizic, ci și mental. Starea psihologică a unei femei aflate în chinurile sindromului premenstrual nu este pentru cei slabi de inimă.
Tradiția onorata a bărbaților a fost aceea de a părăsi imediat vecinătatea cât mai repede posibil la primul indiciu al sindromului de nebunie mică. Acest lucru este fie foarte înțelept, fie foarte prostesc, în funcție de simptomele prezente. Majoritatea bărbaților par să aibă dificultăți în a recunoaște simptomele la un moment oportun. Primul pas pentru bărbați este să fie capabili să recunoască simptomele de bază. Simptomele includ, dar nu se limitează la următoarele zone.
Plângând
Plâns din cauza reclamelor, plâns din cauza filmelor Disney pentru copii, plâns pentru că pisica a avut păr pe cei mai buni pantaloni – din nou. Pe scurt, dacă însoțitoarea ta sau persoana iubită plânge pentru ceva care în mod normal nu le-ar pune în faza cât mai puțin - intri în zona PMS. Potrivit de tine? Îmbrățișări, spune-le că o vei rezolva (și serios!) sau pur și simplu spune „Da dragă, știu” în timp ce te îmbrățișezi. Această frază puternică este ceva pe care fiecare bărbat ar trebui să fie învățat încă de la naștere. Pur și simplu părăsirea imediată a vecinătății sau a nu spune nimic tinde să provoace următorul simptom.
Furie
Furia inexplicabilă este reversul plânsului. Este, de asemenea, cel mai răspândit, dar nerecunoscut simptom al PMS. Dacă stâlpul tău de forță, în mod normal stabil și de neclintit, începe brusc să bată prin casă și poți presupune în mod rezonabil că:
A. nu ați făcut nimic pentru a provoca acest lucru, cum ar fi ați uitat să scoateți gunoiul pentru a entimea oară, ați lăsat capacul sus - din nou și/sau orice alt declanșator obișnuit de om sau
B. copiii, șeful, cel mai bun prieten sau altă persoană din afară nu a făcut ceva atât de groaznic încât să-i ucidă sau să curățeze bucătăria să fie singurele opțiuni. Apoi ați intrat din nou în zona PMS.
Dacă încercați să aflați motivul – fiți avertizat – va fi vorba despre tot ceea ce ați/n-ați făcut TU în ultimii ani. Nu va fi nicio logică implicată – hormonii au oprit centrul logic pentru toată durata. Încercarea de a dezamorsa situația vorbind va avea ca rezultat, de obicei, cineva să doarmă pe canapea – de obicei tu. Cea mai bună apărare pe care o poți avea în acest moment este acea expresie puternică „Da dragă”. Indiferent ce – va avea dreptate. Nu este momentul să lași hormonii tăi să încerce să preia hormonii ei. Veți pierde și vă puteți răni fizic prin zburarea obiectelor de curățare sau de gătit. Pur și simplu sunteți de acord că toată lumea și totul este conceput să-i facă viața mizerabilă și să lase furtuna de hormoni să treacă - va fi mai rapid și mai puțin dureros pentru tine pe termen lung.
S-ar putea să decizi să nu te confrunți cu dervisul învolburat în sufragerie, înarmat cu soluția de curățare a geamurilor. Este permis să pleci la o comisie – dar numai dacă iei cu tine orice altă ființă umană din casă – sau altfel. Ascunderea în dormitor, camera TV sau garaj nu este o alegere înțeleaptă - cu excepția cazului în care se poate dovedi că faci ceva productiv - curățând dulapul, mașinile sau ridicând mizeria făcută de copii - din nou. A te ascunde la casa prietenului tău în timp ce te uiți la meci este un nu absolut. Cum îndrăznești să te distrezi și să te relaxezi când mai e de lucru!!!
Sevraj și pofte
În mod normal, pe deasupra, o femeie multitasking apucă brusc punga cu Doritos, Hershey’s Kisses, 5 litri de înghețată sau orice altă gustare. Ea continuă apoi să mârâie la oricine sau orice îi întrerupe emisiunea TV, cartea, timpul pe calculator sau activitatea unei alte persoane. Ai ghicit – zona PMS.
Acesta este momentul în care femeile realizează de obicei că furia și iritabilitatea lor sunt pe cale să erupă într-o manieră vezuviană, dacă toată lumea și totul în viață nu doar - PLĂCĂ!
Animalele, copiii neplăcuți și bărbații nebănuiți care deranjează acest munte zgomotos de activitate hormonală pot suferi daune de durată și ireparabile. Deci, ce are de făcut un bărbat priceput? Tot ce ar face ea în mod normal. Pregătiți cina, hrăniți și faceți baie copiilor, dacă îi aveți. Dă-le în pat. Curățați mizeria de seară. Pe scurt, nu contează că copiii nu s-au spălat pe dinți, cina a fost pizza congelată și, de fapt, va trebui să spălați rufele dacă aveți nevoie de haine mâine. Doar păstrează pacea și liniștea curgând în jurul ei. Dacă acest lucru nu se întâmplă - vezi soluțiile pentru simptomele de mai sus - vei avea nevoie de ele și nici un baton mare sau o pungă cu ciocolata ei preferată nu doare.
Probleme corporale
Te trezești și parcă o bombă teroristă a explodat în dulap. Din baie răsună mormăiuri de rău augur. Prin crăpătura ușii o vezi pe iubita ta care se încruntă la oglindă în timp ce vorbește singură pe sub răsuflarea ei. Te-ai poticnit în zona PMS.
Bărbați, nu pot sublinia asta suficient... NU FACE spune-ne ca aratam bine. Acest lucru va scoate la iveală primele două simptome, agravându-ți astfel eroarea înainte de a fi consumat măcar de cofeină de dimineață. În plus, multe femei îți vor spune: nu te uita, nu atinge, nu vorbi despre corpul meu. De ce? Suntem umflați, ne doare în unele zone și simțim că arătăm că trebuie să avem sirene de avertizare de rezervă atașate la vagonele noastre. Dacă menționăm creșterea în greutate și balonarea, scoateți imediat expresia la îndemână - „Da dragă, știu”. Acest lucru trebuie să fie întotdeauna urmat rapid de cuvintele - „dar va trece în câteva zile și te vei simți mai bine”. Nici un cuvânt mai mult sau mai puțin! Ai fost avertizat!
Fiecare femeie are ritualurile ei individuale pentru a face față a ceea ce se numește pe bună dreptate „blestemul”. (Într-o zi – cineva trebuie să întrebe de ce Adam a coborât atât de ușor!) Învață acele ritualuri – anticipează-le nevoi – ciocolată, pace și liniște, cuvinte amabile și iubitoare la momentul potrivit și o pereche de mângâiere arme. Folosește „Da dragă” cu înțelepciune și des. Vei fi eroul momentului și partenerul despre care se vorbește cel mai mult la orice întâlnire de femei. Alți bărbați vor dori să știe secretul tău. Adolescenții te vor admira cu uimire.
Amintiți-vă, PMS nu este pentru totdeauna. Iubita ta logică, iubitoare și cu temperatură dulce se va întoarce în curând, deoarece pentru majoritatea femeilor această perioadă durează doar aproximativ o săptămână. Pana la menopauza...
Acest conținut este exact și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat de la un profesionist calificat.
Adevărul pe 08 mai 2017:
„Pentru bărbați, nu este ușor în această perioadă”
dreapta. pentru că interiorul lor este mărunțit, își sângerează constant fundul și, de asemenea, trebuie să poarte constant tampoane/tampoane care le provoacă mâncărime, incomode, murdare timp de cel puțin 7 zile, dacă nu mai puțin sau mai mult. sigur. ai dreptate. le este „greu”. Ha
Annie Won pe 21 octombrie 2016:
URĂSĂ când asta se strecoară asupra mea. Ca, știu că vine, dar o uit de îndată ce FIECARE ZGOMOT MA IRITA, și mă întreb cum se face că toți cei cu care trăiesc sunt atât de necunoscuți. Apoi face un clic și mă gândesc: „Bine, trebuie să țin asta sub control”, chiar înainte să mușc capul copiilor pentru că nu și-au pus vasele pentru a enusa oară. LE SIGH...
Tuturor bărbaților care au de-a face cu o femeie (soție, fiică, mamă etc.) care se confruntă cu sindromul premenstrual... ne place mai puțin decât Ție și ne pare foarte rău.
Autorului, ei bine... dacă ajungi în Rai, persoana pe care să o întrebe NU ESTE „Conducerea” ci EVE. Ne-am simțit mai rău decât Adam, deoarece Eva a mâncat mai întâi fructele și și-a convins soțul să bea și el. Serios, de fiecare dată când sunt în travaliu (de 4 ori în total), mă gândesc: „De ce, Eva, DE CE!!!”
Tony pe 05 iulie 2015:
M-am săturat atât de rău de nebunia menstruală a partenerelor mele (am tolerat-o 12 ani, destul e suficient) încât am divorțat în cele din urmă de ea. Bineînțeles, ea spune că TOATA este vina mea, același vechi, același vechi!
Acum sunt singură, trăiesc singură, mă întâlnesc cu femei singure, nu am fost niciodată mai fericită în viața mea. Nu-mi este dor deloc de porcul capricios. Pentru toți voi, băieți, dacă partenera voastră nu este pregătită să facă ceva pentru a se ajuta, este în negare, se mută, caută o separare sau un divorț, pur și simplu nu merită. După cum am menționat, poți să te întâlnești cu alte femei, nu trebuie să te căsătorești cu ele sau să locuiești cu ele, așa că te poți bucura atât de compania feminină (fără nebunia menstruală) și te poți bucura, de asemenea, de compania prietenilor tăi, fără să ai gura plină de limbaj urât și, uneori, de violență când primești Acasă. Nu e de mirare că sunt atât de mulți bărbați care apelează la grog! Cine vrea să meargă acasă după o zi grea de muncă pentru a se confrunta cu un porc urât și violent? Tuturor bărbaților suferinzi de mult de acolo, să aveți o zi bună.
Francesca pe 15 iulie 2014:
Femeile știu când suferă de tensiune premenstruală. Tot ce au nevoie este un calendar. Există ajutor. Câteva zile pe tablete diuretice ajută ENORM. Mi s-a spus de către un medic de familie că balonarea este retenția de lichide și că lichidul de pe creier la acel moment al lunii este PMT sau ceea ce cauzează comportamentul irațional. La mine a funcționat, așa că 1) recunoașteți începutul zilelor dinaintea menstruației și 2) luați un diuretic în acele două zile sau în 3, 4 sau 5 zile.
Am lucrat cu personal în principal feminin (în zona serviciilor de sănătate) și am observat că femeile mai tinere fac ceva absolut îngrozitor lucruri către colegi și prieteni și soț și am observat că de obicei încep cu poveștile de „regret” de aproximativ 1 săptămână mai tarziu. Nu văd nimic amuzant la PMT și cred că ar trebui tratat mult mai în serios decât este. Am suferit de ea (la fel au suferit toți cei din jurul meu), dar odată ce l-am „trasat” în calendar, am făcut ceva în privința asta - ține cont că mi-a luat până când am avut vreo 30 de ani și am avut un copil de 7 ani și
un soț suferind îndelung, dar ajunsese într-un stadiu în care, reflectând, aș fi putut ajunge în închisoare sau într-o instituție de psihiatrie. Femeile ar trebui să facă ceva în privința asta, altfel vechile „glume” despre femei vor continua și mai departe.
Konnect Life pe 03 iulie 2014:
Dessie orhidee, nu pare că soția ta reacționează la PMS, ci mai degrabă PMDD, care este mai rău și vine ÎNAINTE de perioada, apoi se stinge pe măsură ce începe perioada (făcând din perioada în sine un timp de relief). Mulți oameni trăiesc și se plimbă nediagnosticați, așa că aș recomanda cu tărie să faceți cercetări. L-am descoperit pe google „prietena se desparte de mine în fiecare lună cam la aceeași oră”. I-am confirmat PMDD după ce a observat că era un tipar și a observat, de asemenea, că a început să-și ia pastilele pentru PM, pe măsură ce starea ei va reveni la normal.
Cu toate acestea, cazul tău poate fi puțin diferit, deoarece prietena/soția ta nu pare să aibă și psihoză/schizofrenie cu halucinații auditive pe lângă asta. Oamenii care aud voci ajung să le audă mai des și într-un mod mai sever în această perioadă a lunii.
Michelle Hughes pe 12 noiembrie 2012:
Foarte bine scris. Iubește umorul adăugat. Sper că soțul meu va citi asta și „înțelege”.
Andy pe 10 iunie 2012:
Ei bine, soluția pare să ți se potrivească foarte bine...
Dave pe 08 iunie 2012:
BS...femeile pot fi abuzive, dar știu că este hormonal. Bărbații pot indica cel puțin o problemă biologică care difuzează ceva personal. Cred că acest lucru este atât de șchiop, în prezent sunt cu cineva care este fantastic, dar devine psiho și relația noastră minunată în această perioadă este întotdeauna în pericol. Da, e nasol... dar la dracu, nu ignora faptele.
Dessie Orhideea pe 21 mai 2012:
Nu înțeleg de ce bărbații nu pot menționa asta. De obicei știu când a sosit pm-ul, deoarece este evident că vremea s-a schimbat în casă. În general, știu cum să nu reacționez. Când am reacționat, așa cum se întâmplă ocazional, mi se aruncă tot felul de lucruri (verbal). În ceea ce ar putea fi un lucru minor în 99 la sută din timp, ea ajunge să-mi spună că nu mă iubește și nu m-a iubit niciodată și că o să mă părăsească. Apoi, câteva zile mai târziu, totul este bine din nou. Trebuie neapărat să mă așez cu ea în momentele bune și să pot spune că nu apreciez că de fiecare dată când are o scădere crede că e în regulă să-mi spună că mă va părăsi. Avem un băiat de 12 luni și nu îmi face plăcere să fiu amenințată. Știe că o iubesc și îi spun asta tot timpul. Nici măcar nu mă deranjează să-mi spună că mă urăște, când se simte așa. Mă opun doar că i se spune că nu mă iubește și că vrea să plece de fiecare dată. Știu că sindromul premenstrual este dificil pentru o femeie, dar crezi că ea ar vedea un model și s-ar opri cu chestiile abuzive amenințătoare.
Bun articol totuși - cred că bărbații trebuie doar să dezvolte o piele mai groasă pentru acea săptămână, nu pură benzină pe foc și să realizeze că este doar pentru câteva zile.
prinţesă colegială pe 29 martie 2012:
Acest articol este minunat, dar există câteva lucruri cu care nu sunt de acord personal. Știu că bărbații au o natură intrinsecă de a repara lucrurile, dar eu spun: „Te rog, nu încerca să mă repari. Nu sunt rupt.”
Spunând „Da dragă, știu. Totul se va termina într-o săptămână și ceva”, nu mă va ajuta nici când plâng. Răspunsul meu la asta este: „NU, nu știi! S-ar putea să nu știu sau să nu am nicio idee despre ce a declanșat motivul pentru care plâng. Oh, stai, da, este PMS.”
Dacă bărbații își prețuiesc viața, aș sugera să eviți să-i spui partenerului tău atunci când se confruntă cu sindromul premenstrual.
Identificați-l - DA.
Încercați să înțelegeți - DA.
Lucrează cu/planifică în jurul lui -DA.
Spune literele PMS -NU! NU! NU!
Îmi place că subliniezi că a pleca pentru a face ceva productiv este o idee bună! Ai dreptate la bani când spui: „A te ascunde acasă la prietenul tău în timp ce te uiți la meci este un nu absolut.”
Multumesc pentru articol. O voi împărtăși.
tu esti salvatorul meu pe 12 martie 2012:
Trebuie să spun că citirea asta mi-a salvat cu adevărat viața înainte de a citi asta, mi se aruncau cuțite de bucătărie tot timpul, mulțumesc mult
Croc28 pe 08 februarie 2012:
Bună doamnelor,
Acesta a fost extrem de bine scris și sunt sigur că de mare ajutor... pentru majoritatea bărbaților. Am o mică problemă totuși... Prietena mea este la aproximativ 1.000 de mile distanță. Da, nu sunt acolo pentru schimbările de dispoziție și ea chiar nu este violentă, dar nu suport gândul că e supărată. Am nevoie de niște sfaturi pentru a o ajuta să se relaxeze, „Da, dragă, știu” nu va funcționa dacă trimit fiecare mesaj text.
Multumesc doamnelor!
Kris pe 30 august 2011:
Am primit și cartea, Ghidul PMS (Please Make Sense) pentru bărbați de Stefan Jaskiel. L-am gasit pe Amazon (se pare ca era mai ieftin). Sunt de acord că cartea a fost bună!! Toți bărbații trebuie să o citească!
ZimZam pe 21 februarie 2011:
Am crezut că am un mâner pe PMS și am făcut-o, dar doar zgâriind suprafața. Articolul mi-a arătat că există lucruri pe care le pot face pentru a mă proteja și pentru a nu înrăutăți lucrurile. Doamnelor, lăsați-mă să vă spun ceva. Am toată simpatia și respectul pentru voi toți și îmi dau seama că trebuie să urâți PMS. Dar a fi un tip care încearcă să se ocupe de asta este greu, dureros și greu de înțeles. Atâta timp cât îți dai seama cât de greu ai făcut-o la sfârșitul săptămânii și oferi-ne îmbrățișările și aprecierea de care ți-ai dorit pentru eforturile noastre de a nu zgudui barca, am putea face față. Mi-ar plăcea să mă gândesc câte relații a distrus demonul de 7 zile.
Stephanie pe 04 noiembrie 2010:
Am dat peste această carte uimitoare pe care am citit-o și i-am transmis-o soțului meu... Ghidul PMS (Please Make Sense) pentru bărbați. L-am cumpărat de la www.thepmsguide.com Oferă sfaturi grozave despre ce ar trebui să facă bărbații pentru a ne ajuta pe noi, femeile, să trecem prin PMS. Soțul meu pare să înțeleagă în sfârșit datorită cărții. este o lectura usoara si merita obtinuta!!
Shirley Ann pe 29 septembrie 2010:
Îi trimit acest e-mail soțului meu acum :)
Bonă J.O.A.T. (autor) din Undeva peste curcubeu pe 16 iunie 2009:
PMS for Men a fost actualizat - Voi toți fanii Christinei Aguilera - Am adăugat videoclipul ei, deoarece este o completare excelentă pentru centrul meu!
Bonă J.O.A.T. (autor) din Undeva peste curcubeu pe 08 mai 2009:
Ciocolata - modul naturii de a ține femeile de la omucidere... LAUGH OUT LOUD!
Profet felin pe 07 mai 2009:
Slavă Domnului pentru ciocolată... oricine altcineva poate face o plimbare! (Eeeks, sună deja nebunesc!!!)
Bonă J.O.A.T. (autor) din Undeva peste curcubeu pe 07 mai 2009:
Din papagalul de pe umărul tău, ești sigur că nu a fost căpitanul? Bligh??? și da Scream mă potrivește cu un tricou. Perimenopauza începe și totul pare să se intensifice - sper ca copiii să supraviețuiască...
C. C. Riter pe 07 mai 2009:
Îmi place pictura Scream. Merge bine cu hub-ul.
2C pe 07 mai 2009:
OMG, sunt atât de bucuros că acele zile au trecut acum în urmă. LOL le amintesc bine. haha si apoi a venit menopauza, mami! si asta s-a terminat multumesc lui Dumnezeu. Am plătit-o, deși, când tiroida mi-a înnebunit și ea a spus că m-am transformat în Hitler, haha. A fost îngrozitor și m-am urât. Am rezolvat asta în sfârșit, uf! viața este atât de distractivă în toate formele ei, iar încercările fac parte din ea. multumesc pentru o lectura buna
Bonă J.O.A.T. (autor) din Undeva peste curcubeu pe 04 mai 2009:
Ei bine, putem spera... cel putin putin oricum!
Kari Poulsen din Ohio pe 04 mai 2009:
Acesta este cel mai bun sfat pentru bărbați pe care l-am citit! LAUGH OUT LOUD! Sper că unii dintre ei o citesc și o iau la inimă. :D
Michelle Simtoco din Cebu, Filipine pe 01 mai 2009:
Asta e minunat! Despre le spui prietenilor tăi și nu despre bărbații cu sindrom premenstrual hahahaha
Bonă J.O.A.T. (autor) din Undeva peste curcubeu pe 01 mai 2009:
Da ondulație - Bărbații suferă de sindrom premenstrual - nu o primesc lunar ca noi femeile - o primesc pe toate odată - o numim o criză de mijloc! LAUGH OUT LOUD!!!
și mulțumesc - am sunat și le-am trimis e-mail tuturor prietenilor și le-am spus să iasă acolo și să voteze!
Michelle Simtoco din Cebu, Filipine pe 01 mai 2009:
Bună, Nanny, da, ești o nominalizată de tip hubnugget! Și pentru a câștiga, trebuie să votezi. Așa că cereți tuturor prietenilor să vă voteze. Iata link-ul: https://hubpages.com/community/HubNuggets-Overload
Chiar au și bărbații PMS? Mi-a plăcut enorm de mult centrul tău și simțul tău al umorului. Mulțumiri!
Bonă J.O.A.T. (autor) din Undeva peste curcubeu pe 30 aprilie 2009:
bine - deci sunt ultimul care știe - cred că am fost nominalizat pentru un premiu Hub Nugget! Așa că oricui m-a nominalizat - MUCHO GRANDE mulțumesc!
Bonă J.O.A.T. (autor) din Undeva peste curcubeu pe 30 aprilie 2009:
Bine, pentru ce votăm? Cred că acest începător este năucit!
Multumesc si ma bucur ca ti-a placut!
Cindy Vine din Cape Town pe 30 aprilie 2009:
mi-a plăcut asta, voi vota acum!
Bonă J.O.A.T. (autor) din Undeva peste curcubeu pe 30 aprilie 2009:
Mulțumesc - sunt încă nou în ceea ce privește de fapt să pun cuvintele. Cel puțin știu că nu mi-am pierdut complet simțul umorului!
Kelsey Tallis din SUA-Ohio pe 30 aprilie 2009:
Minunat scris! Mare simț al umorului :-).
GeneriqueMedia de pe Pământ pe 30 aprilie 2009:
Iubesc asta! Folosirea excelentă a pix-ului! M-a făcut să mă rostogolesc!
G|M
