Narcisiștii sunt foarte buni în ceea ce fac; cu cât narcisistul este mai inteligent, cu atât sunt mai deștepți în a-și seduce și a-și prinde victimele. Și da, „victimă” nu este un cuvânt prea puternic pentru a fi folosit pentru cei care se găsesc brusc în relație cu cineva care are Tulburare de Personalitate Narcisistă. Deși există femei narcisiste, în general, majoritatea narcisilor sunt bărbați. Iar narcisiștii bărbați lasă adesea o dâră lungă și largă de ruine ale relațiilor în urma lor.
Odată ajunse în capcană, victimele încep să realizeze că persoana care gând știau că nu este persoana reală. Dar până atunci, este prea târziu, pentru că s-au luat angajamente, viețile s-au împletit, iar spălarea creierului își face deja treaba insidioasă. Mulți narcisiști bărbați sunt destul de dornici să facă un copil cu victima lor, deoarece este o modalitate bună de a se lega de victimă pentru o perioadă foarte lungă de timp. Și nu doar femeile cu „stima de sine scăzută” stereotipă sunt victimele narcisilor bărbați în relație - oricine, bărbat sau femeie, poate fi prins în capcană de un narcisist. Acest lucru se datorează faptului că progresul bolii în relație este adesea foarte lent și subtil până când narcisistul se simte în siguranță în faptul că au „rezerva lor narcisică”, sau victima, suficient de strâns în relație pentru a-și dezvălui adevărata identitate abuzivă.
Toate eforturile de farmec, complimente și măgulitoare de la începutul relației sunt un șiretlic elaborat pentru a atrage victima nebănuită în rețeaua controlului. Narcisiștii bărbați învață foarte bine urmărind alți bărbați care sunt cu adevărat fermecați, complimentați și lingușitori. Diferența este că narcisistul nu și nu poti simțiți emoțiile care vin împreună cu aceste comportamente; sunt pur și simplu un mijloc și un scop. Dar destule despre narcisist.
Victimele narcisiștilor în relație au o urcare în sus pentru a trece de la a fi victimă la supraviețuitor și apoi la prosperitate. Sentimentele de a fi înșelat, de a te simți prost și de a te simți vinovat sunt doar începutul. Adăugați la aceasta impactul negativ devastator asupra stimei de sine și tendința celorlalți de a privi victima fie ca naivă, fie ca pe un idiot, și veți avea ceea ce echivalează cu o viață zdrobită.
Părăsirea Relației
Victimele în relația cu narcisiștii au destul de des nevoie de o linie de viață (sau de mai multe) pentru a se extrage din relație. Aceste linii de viață sunt de obicei oameni din exteriorul relației care au sprijinit victima prin tacticile scandaloase și abuzive pe care le folosesc narcisiștii în fiecare zi. Dacă victima poate avea suficientă încredere în liniile sale de viață, ea poate face un salt pentru a rupe efectiv legăturile dintre ei și narcisist.
Stabilirea limitelor
Dacă o victimă a reușit să facă pasul de a pleca, atunci ea este pe drumul spre recuperare și să devină un supraviețuitor, dar mai au de făcut un pic de muncă pentru a se proteja pe ei înșiși (și pe copilul lor, dacă au unul). Principalele două locuri de acțiune sunt granițele personale și granițele legale.
Granițele personale includ lucruri precum controlul comunicării și contactului. Și, în timp ce mulți oameni se pot simți inconfortabil să folosească sistemul legal pentru a restrânge acțiunile fostului lor narcisist, este foarte recomandabil să facă acest lucru. În primul rând, un supraviețuitor are nevoie de tot ajutorul pe care îl poate obține pentru a controla granițele cu narcisistul. În al doilea rând, limitele legale impuse de instanțe sunt adesea destul de eficiente în a-l ține la distanță pe narcisist, deoarece se tem absolut de autoritatea reprezentată de sistemul juridic. Este important de reținut că unii narcisiști care au antecedente de violență pot fi incitați de acțiuni în justiție, dar acțiunea în justiție este încă adesea o alegere înțeleaptă.
Recuperare și vindecare în continuare
Pe lângă stabilirea unor limite puternice, un supraviețuitor trebuie să înceapă să facă ceva pentru a inversa efectele spălării creierului în care narcisistul s-a angajat în timpul relației. Fluxurile constante de dezamăgire, manipulări pentru a crea dependență și erodarea stimei de sine de-a lungul anilor pot avea un efect profund asupra supraviețuitorului. Este recomandabil ca un supraviețuitor al unei relații narcisice să caute un consilier calificat, cu experiență, care să proceseze efectele spălării creierului și să-și recapete stima de sine. Un consilier poate începe, de asemenea, să ajute supraviețuitorul să accepte cu adevărat acest lucru oricine poate fi păcălit în relație cu un narcisist. Atenuarea sentimentului de a fi prost și vinovat (în special vinovăția pe care supraviețuitorul o poate simți dacă un copil ar fi fost create între supraviețuitor și narcisist) sunt cheie pentru recuperare și îndreptarea către iertarea de sine.
Odată ce aceste probleme au fost abordate în mod adecvat, recuperarea se îndreaptă spre vindecarea păzirii intense pe care supraviețuitorul o experimentează atunci când ia în considerare noile relații. Niciodată zicala „O dată mușcat, de două ori timid” nu s-a aplicat mai mult decât unui supraviețuitor al unei relații narcisiste. Nu este neobișnuit ca supraviețuitorii să fie cel puțin foarte precauți și, în cel mai rău caz, să evite total să intre în relații noi de teama de a nu-și repeta durerea. Chiar și atunci când supraviețuitorii aleg să înceapă o nouă relație, pot avea sentimente persistente de suspiciune și pot avea dificultăți în a permite intimității să crească în noua relație. Din nou, această problemă poate fi îmbunătățită lucrând cu un consilier bun atât individual, cât și împreună cu noul partener.
În plus, odată ce noul partener potențial sau actual al supraviețuitorului a început să înțeleagă daunele suferite de acesta prin procesul de consiliere, supraviețuitorul poate alege să-i ceară noului partener să coopereze cu o verificare a antecedentelor ca mijloc de a atenua anxietatea supraviețuitorului de a putea avea încredere în noul partener. O verificare a antecedentelor poate suna ca o idee nebunească, dar de fapt este o modalitate destul de fiabilă de a identifica un posibil narcisist. Informațiile publice despre dosarele de arestare și alte acțiuni în justiție pot fi accesate la un birou protonotar al tribunalului județean, precum și online prin verificări ale poliției de stat și verificări privind abuzul asupra copiilor. Un șir lung de acuzații juridice, finanțe eșuate, plângeri îndelungate de pensie pentru copii ar trebui să fie un indiciu clar pentru cine să nu stea departe.
Recuperarea dintr-o relație cu un narcisist este posibilă, dar este o muncă grea și necesită timp. Făcându-i foarte greu narcisistului să-și continue abuzul are ca rezultat, din păcate, să se îndepărteze de supraviețuitor și să se îndrepte spre încă o victimă. Și nu doar supraviețuirea, ci și prosperitatea este cea mai bună răzbunare împotriva unui narcisist.
Acest conținut este exact și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat din partea unui profesionist calificat.
Starwookie pe 07 septembrie 2018:
Toți cei care au fost în viața mea au fost o personalitate narcisictică.
Sunt în acest moment la unul dintre tratamentele de tăcere al fiicei mele... are 43 de ani... a fost abuzivă cu mine de la 11 ani. Acum 8 ani partenerul meu de 23 de ani. care era narc.
a plecat pe mine pentru o curvă.
Știu că nu trebuie să iau contact cu fiica mea... acum mă doare foarte mult. nu am pe nimeni
William E Krill Jr (autor) din Hollidaysburg, PA pe 08 august 2018:
Am început să oferim consultanță/coaching la distanță pentru victimele relațiilor patologice. Obțineți mai multe informații la: Gentling.org
lizbeth1 pe 06 octombrie 2012:
@krillco, ai trasat mintea narcisistului la un T. Ceea ce este mai rău decât a trăi cu unul este să reușești să scapi de manipulările lor. Foarte puține victime reușesc să facă o pauză curată și să înceapă de la capăt. Unul dintre efectele secundare de-a lungul vieții este incapacitatea de a avea încredere completă în cineva, așa cum ați subliniat. Este tragic modul în care acești indivizi strică viețile după bunul plac și devin victime, țopăind la pofta inimii lor.
Sheila Varga Szabo din California de Sud pe 15 iunie 2012:
Bine zis. Dacă nu ai fost victima unui narcisist, nu poți înțelege pe deplin cât de manipulatori sunt aceștia și cât de devastator este să ai unul în viața ta. În retrospectivă, totul devine clar ca cristal pe măsură ce reevaluezi unde lucrurile au mers prost (cel mai adesea, Narcisistul va pleca cu degetele acuzatoare îndreptate spre victimă și un sentiment de complet haos). Tocmai vorbeam cu un client de-al meu care acum pune capăt unei căsnicii scurte pentru că soțul ei a fost diagnosticat cu NPD. Sunt atât de trist pentru ea, pentru că știu cum trebuie să se simtă (în mod ironic, ceea ce oamenii NPD nu sunt în stare să facă). Unul dintre cele mai ciudate lucruri pe care mi le amintesc despre fostul meu (deși nu mi-a trecut prin cap că ar putea avea NPD) a fost că ori de câte ori mă rănisem, el se uita la mine cu o privire goală, fără emoție. Nici măcar nu avea instinctul de bază să întrebe: „Ești bine?”
Sunt vampiri emoționali și mă rog să nu fiu suficient de ghinionist să le cad din nou victimă. Ele pot fi fermecătoare să te ademenească și apoi să devină distante, reci și să trăiască o viață secretă de înșelăciune la spatele tău. Sper cu siguranță că voi putea să am încredere din nou (deși, nu va fi niciodată la nivelul pe care l-am avut pentru fostul meu-- lecția învățată!).
Vă mulțumim pentru împărtășirea hubului dvs. informativ.
