Sadie Holloway este un facilitator de atelier care predă abilități de comunicare interpersonală pentru a ajuta oamenii să-și consolideze relațiile.
Ajutor! Partenerul meu nu-mi poate spune că mă iubește!
Cum să rămâi într-o relație cu cineva căruia îi este greu să spună „Te iubesc?” Dacă ești dedicat celuilalt și știi în tine inima că te iubește, dar pur și simplu nu poate spune asta, atunci există lucruri pe care le poți face pentru a-ți crește sentimentul de securitate în relație. Făcând acest lucru, s-ar putea să aflați mai multe despre persoana la care țin atât de mult și să întăriți legătura dintre voi doi.
Relația voastră poate dura dacă doar unul dintre voi spune „Te iubesc?”
Ai spus „Te iubesc!” De ce nu poate să spună înapoi?
1. Întrebați-vă de ce este să-l auzi spunând acele trei cuvinte atât de important pentru tine.
Înainte să încerci să-ți dai seama de ce nu îți poate spune în trei cuvinte că te iubește, este important să-ți faci timp pentru a-ți da seama de ce este atât de importantă o declarație verbală de dragoste tu. Te va face să te simți mai în siguranță în relația ta? Este pentru că credeți că cuvintele sunt cel mai important mod de a exprima dragostea? Ai crescut într-o familie în care rar ai auzit pe vreunul dintre membrii familiei tale spunând că se iubesc și simți că ai ratat-o? A fi capabil să faci față cu ceva care îți provoacă dureri de inimă devine adesea mai ușor atunci când te asculți pe tine însuți și auzi ceea ce îți spune inima ta.
2. Recunoaște când face un efort să-ți spună că te iubește, dar nu poate să o facă verbal.
Încurajarea și recunoașterea eforturilor noastre din partea partenerilor noștri pot face toată diferența în lume atunci când ne luptăm cu ceva. Partenerul tău merită să fie recunoscut dacă observi că încearcă să-și găsească propriul mod de a spune că este îndrăgostit de tine. În loc să te îmbufnești sau să-i dai tratamentul tăcut (două obiceiuri de relație foarte nesănătoase), lasă-l să știe că vezi cât de mult te iubește chiar dacă îi este greu să o spună. Cu cât îl susții și încurajezi mai mult în moduri amabile și iubitoare, cu atât îi deschizi mai mult ușa să-și asume un risc și să se exprime fără teama de respingere. Trebuie să știe că nu vei râde de el, nu-l vei respinge sau nu-l vei respinge atunci când în sfârșit va spune „Te iubesc!”
3. Înțelegeți diferența dintre cineva care nu poate spune „te iubesc” și cineva care nu spune „te iubesc!”
Cineva care nu poate spune „Te iubesc” poate avea o teamă de a fi respins atunci când își exprimă sentimentele. Poate că atunci când au crescut nu au auzit acea frază des de la părinți și astfel le este greu să știe când și cum să-și exprime sentimentele verbal. Cineva care nu poate spune „te iubesc” poate într-o zi să învețe să vorbească deschis despre sentimentele lor.
Pe de altă parte, dacă el este cineva care nu va spune „Te iubesc”, el poate alege în mod conștient să nu spună acele cuvinte. Luați diferența dintre expresia „Nu știu să înot” și „Nu voi înota!”. O propoziție sugerează că persoana nu are abilitățile de a înota, iar cealaltă sugerează că persoana respectivă este alegând să nu înoate. Cineva care nu are capacitatea de a spune „Te iubesc” poate într-o zi să învețe cum să spună atât de deschis. Dar dacă ești într-o relație cu cineva care alege să nu se exprime, chiar dacă știe că te doare, atunci nu ai nevoie de sfaturi despre cum să faci față când nu poate spune că te iubește; trebuie să vă dați seama dacă aceasta este o relație în care merită să rămâneți.
4. Găsiți modalități non-verbale de a vă exprima angajamentul și devotamentul.
Cum îi spui partenerului tău că îți pasă profund la el? E doar cu cuvinte? Sau găsești modalități creative de a-ți exprima dragostea și afecțiunea dincolo de a spune acele „trei cuvinte mici”? În timp ce aștepți ca el să-ți spună verbal ce simte, el ar putea aștepta ca tu să exprimi cum te simți în moduri care sunt non-verbale. Acesta ar putea fi ceea ce are nevoie de la tine pentru a face următorul pas pentru a demonstra cât de mult însemni pentru el. Concluzia este că există atât de multe moduri diferite de a spune pe cineva că îl iubești, de ce să te limitezi la doar trei cuvinte? Deschide-ți inima și mintea la toate posibilitățile!
Ținerea de mână este o modalitate non-verbală de a exprima sentimentele de iubire
Când se întinde și te atinge cu afecțiune, acesta ar putea fi unul dintre modurile fără cuvinte pe care le are pentru a-ți spune că te iubește.
5. Concentrează-te pe toate lucrurile bune din relația ta.
Dacă faptul că nu poate articula ceea ce simte pentru tine este singurul obstacol major în relația ta, nu reușești să vezi toate lucrurile care merg bine pentru voi doi?
6. Citiți cărți despre cum oamenii își exprimă dragostea în moduri care nu implică de fapt cuvinte.
Atunci când te confrunți cu probleme de căsătorie, citirea cărților de relații foarte apreciate te poate ajuta să ieși din cap și să începi să privești situația dintr-o nouă perspectivă! Pentru mine, lectură Cele cinci limbaje ale iubirii de Gary Chapman a schimbat modul în care am putut să dau și să primesc dragoste în căsnicia mea. Am descoperit că soțul meu nu numai că a spus verbal că mă iubește, ci mi-a spus că mă iubește prin cadouri. de serviciu, adică făcând lucruri mărunte pentru mine despre care știa că îmi vor face viața mai ușoară și mai mult plăcută. Citind cartea și învăț cum să mă concentrez asupra mea și să îmi asum responsabilitatea pentru sentimentele mele, mai degrabă decât să încerc să-mi schimb soțul mi-a dat o perspectivă profundă asupra modului în care a spune „te iubesc” este doar o mică parte din relaţie.
7. Decideți dacă incapacitatea lui de a spune cele trei cuvinte pe care doriți să le auziți este o problemă pentru tine.
În cele din urmă, trebuie să decideți dacă puteți trăi cu cineva care are dificultăți în a-și exprima verbal ce simte despre tine. Este posibil să aștepți foarte mult timp înainte ca el să fie gata să-ți spună ce vrei să auzi. Luarea unei decizii cu ce poți trăi pe termen lung te poate ajuta să te bucuri de a trăi aici și acum, chiar și atunci când el nu îți poate spune că te iubește. Luarea unei decizii cu privire la o chestiune dificilă, în special o problemă dificilă despre iubire, poate fi uneori destul de eliberator.
Nu este ușor pentru unii oameni să spună „Te iubesc!” Poate că partenerul tău este mai confortabil să-și exprime dragostea pentru tine prin mici cadouri și gesturi iubitoare.
© 2016 Sadie Holloway
