Cum să nu trimiți text cuiva

Îmi place să scriu despre relații și să-mi ajut cititorii să navigheze în toate suișurile și coborâșurile lor.

Te-ai trezit vreodată în mijlocul unei conversații prin mesaj text și ai realizat că trimiți aproximativ 90% din mesaje, în timp ce cealaltă persoană vă trimite răspunsuri dintr-un singur cuvânt sau simple emoticoane sau nu răspunde la toate?

Sunt șanse să fii îndrăgostit de persoana cu care comunici și ești conștient că nu îți întoarce sentimentele. Nu vrei să te oprești cu adevărat să le trimiți mesaje, dar știi că aceasta este cu adevărat singura soluție sănătoasă. Iată cum să nu trimiți mesaje cuiva.

Povestea Amandei

Amanda, o studentă din San Antonio, TX., îi este greu să renunțe la relația ei cu Chad, un senior la aceeași facultate. Erau îndrăgostiți, au ieșit doi ani și și-au trimis mesaje text între întâlniri. Comunicarea a fost perfectă până când s-a oprit zgomotos, fără niciun avertisment.

„Chad s-a întâlnit cu mine într-o după-amiază în timpul semestrului de primăvară și mi-a spus că nu mă mai poate vedea pentru că urma să se căsătorească cu iubita lui de la liceu după absolvire. Eram năucit. Adică, n-am auzit niciodată de el să vorbească despre această veche prietenă sau altceva. Și i-am petrecut ultimii doi ani cu el. M-am simțit atât de înșelat. Nu ar fi trebuit să fiu eu cel cu care se căsătorea?

„Viața noastră perfectă împreună s-a terminat și mi-a fost atât de greu să mă duc la rece pentru că Chad era o parte din mine. Așa că i-am lăsat mesaje text în seara de după ce a întrerupt-o cu mine și pentru zilele următoare.

„M-am prefăcut că vreau să fiu prieten cu el și l-am întrebat dacă vrea să iasă. La început a spus „mulțumesc”, dar că va fi ocupat, așa că aș schimba data și nu mi-a răspuns. I-aș fi trimis un mesaj de bună dimineața și doar... nimic. Mi-a luat mult timp să trec peste asta, mai ales având în vedere cum m-a lăsat atârnat în toate privințele.”

Ce s-a întâmplat cu Amanda, din păcate, este foarte tipic în lumea dragostei și a întâlnirilor. Crezi că totul merge bine, și uneori așa este, apoi mai repede decât poți apăsa butonul de trimitere, ei au dispărut din viața ta. Și ei nu vă vor vedea, nu vă vor răspunde la apeluri și abia vă vor răspunde la mesajele dvs. text, dacă este deloc.

Trimite mesaje pentru sondaj

Deci, de ce continuăm să trimitem mesaje text cuiva care nu răspunde?

• Am investit emoțional în persoană. Întotdeauna este greu să pierzi o investiție.
• Ca ființe umane, suntem înclinați să dorim să „reparăm” lucrurile, pentru ca totul să meargă bine. Problema este că versiunea celeilalte persoane despre ceea ce este „corect” este diferită de a ta.
• Suntem dependenți de sentimentul pe care ni l-a dat cealaltă persoană. Dragostea și pofta sunt emoții care creează dependență. Când sursa acelor sentimente este îndepărtată, intrăm în retragere și încercăm să facem tot ce ne stă în putință pentru a aduce acea persoană înapoi, pentru a ne uniformiza din nou chimia.

Cum să nu trimiți text cuiva

• Scrie pe o bucată de hârtie ceea ce simți cu adevărat înăuntru ori de câte ori sunteți înclinat să trimiteți un mesaj text. Poate că este „Mi-e atât de dor de Danielle. Chiar vreau să o văd.” Chiar dacă trebuie să-l scrii de o sută de ori pentru tine, fă-o, doar nu-l arăta nimănui. Apoi sfărâma acele hârtii și aruncă-le.
• Joacă sportul tău preferat. Vechea zicală este adevărată. Exercițiul ajută. Jucați baschet, tenis sau luați un curs de kickboxing pentru a vă elibera emoțiile, agresiunile și durerea.
• Lăsați un expert să vă sfătuiască. În TextAppeal - Pentru fete!: Ghidul final pentru trimiterea de mesaje text, autorul îți oferă sfaturi specifice despre când să nu mai trimiți mesaje persoanei de la celălalt capăt al tastaturii și cum poți folosi această absență a mesajelor în avantajul tău.
• Întâlnește-te cu prietenii tăi. S-ar putea să nu ai chef, dar încerci să ieși cu ei -- la filme, la librărie, să dansezi într-un club. Uneori, nimic nu te face să te simți mai bine decât să fii în preajma oamenilor care doresc să fie în preajma ta și să comunice cu tine.
• Du-te într-o mică aventură. Nimic nu te scoate din tine și nu te împiedică să te oprești mai bine pe sentimente neîmpărtășite decât călătoria. Chiar dacă este doar într-un oraș aflat la câteva ore distanță, verifică unele împrejurimi în care nu ai fost niciodată până acum și simți că lumea ți se deschide din nou.

Până la urmă, pentru a nu mai trimite mesaje cuiva, realizează că oamenii care îți zdrobesc inima nu merită atenția ta. Petrece-ți timpul în preajma celor care îți fac viața mai bună. Și într-o zi va veni acel texter potrivit!

• A încetat să-mi mai trimită mesaje dintr-o dată?!
  
• Ești într-o relație de mesaje text?
  

Acest conținut este exact și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat din partea unui profesionist calificat.

Întrebări și răspunsuri

Întrebare: Încerc să nu-i mai trimit mesaje, dar mă tot văd la școală și nu știu cum să mă opresc să fac asta. Ce ar trebuii să fac?

Răspuns: Realizează-ți doar că nu toți suntem meniți unul pentru celălalt și că bărbații sunt creați de natură pentru a urmări. Deși ești o persoană foarte demnă, un bărbat care nu îți răspunde nu este interesat și nu va merita niciodată timpul tău. Încercați să cochetați cu alți bărbați care vă plac, în persoană, doar cu limbajul corpului, cum ar fi cu ochii. Conexiunile se realizează mai ușor în acest fel decât prin mesaje impersonale.

Întrebare: Cum îmi pot limita mesajele pentru a nu continua să trimit mesaje în fiecare zi?

Răspuns: Ai putea găsi ceva plăcut care să-ți distragă atenția și să nu iei telefonul cu tine când o faci.

Întrebare: Ne iubeam amândoi ca orice. Deodată s-a despărțit de mine. Și a început să mă evite. Ea a încetat să-mi mai trimită mesaje. Nu există niciun răspuns la mesajele mele. Uneori obișnuia să răspundă cu un singur cuvânt. Obișnuiam să-mi turnam toate emoțiile în textul meu. Ea nu prețuiește niciodată emoțiile și sentimentele mele. Trebuie să merg mai departe. Cum nu mai trimit mesaje fostei mele iubite și să merg mai departe?

Răspuns: Poate fi foarte dureros și sfâșietor atunci când cineva nu răspunde când îți pasă atât de mult. Din păcate, va trebui să fii puternic și pur și simplu să nu-i trimiți mesaje. Distrage-ți atenția cu alte lucruri care îți place să faci, cum ar fi hobby-urile tale preferate. Concentrează-te pe îngrijirea de sine, cum ar fi să mănânci bine și să faci mișcare. Ai întins tot ce ai putut. Unii oameni se sperie când continuați să trimiteți mesaje fără răspunsurile lor. Așa că m-aș opri imediat având în vedere bunăstarea amândoi. Acest lucru va deveni mai ușor în timp.

Întrebare: Cum să nu mă simt vinovat că nu-i trimit mesaje? Chiar dacă pare să fi trecut mai departe fără măcar să se despartă de mine.

Răspuns: Când relațiile de orice fel se termină, este ușor să simți că ar trebui să fii în continuare în contact cu persoană pentru că fie era un obicei, fie comunicarea a însemnat mult pentru unul sau pentru amândoi la unul timp. Acest sentiment de vinovat se va estompa în cele din urmă.

Întrebare: Cum pot opri mesajele cuiva când am numărul de telefon memorat?

Răspuns: Va trebui să-ți distragi atenția cu ceva la fel de plăcut ca și gândurile tale despre acest bărbat. De exemplu, îți place să mergi în excursii, să faci cumpărături, să mergi la concerte etc.? O parte din a depăși pe cineva este să te bucuri de tot ceea ce viața are de oferit.

Întrebare: Există o fată de care cred că aș putea fi îndrăgostită. I-am spus despre sentimentele mele și ea a spus că nu se simte la fel. După un timp, mi-a trimis mesaj înapoi și m-a întrebat dacă mai vreau să vorbesc cu ea sau nu și i-am spus „bineînțeles că da, dar nu te voi vedea niciodată ca prieten” și ea a acceptat. Se comportă atât de complicat încât nu o înțeleg niciodată. Uneori este atât de nerăbdătoare să vorbească cu mine, dar alteori se comportă ca un pește rece. Sunt chiar nedumerit. Ar trebui să întrerup comunicarea cu ea?

Răspuns: Nu trebuie să întrerupi comunicarea, dar să realizezi că sentimentele ei s-ar putea să nu se schimbe niciodată. Veți putea accepta acest lucru în timp ce mențineți comunicarea? Probabil că îi place să vorbească/text cu tine pentru că ești un bun ascultător. Tindem să fim buni ascultători și să fim atenți când ne place pe cineva. Așa că primește atenție receptivă de la tine atunci când dorește. S-ar putea să se comporte ca un pește rece față de tine când nu are nevoie de atenție. Vă sugerez să întrerupeți comunicarea dacă veți fi afectat negativ de lipsa ei de interes romantic.

Întrebare: Amândoi suntem într-o relație. Dar cumva lucrurile s-au depărtat rău. Sunt doar eu care sunt peste el. Între timp, pot simți că spiritul lui se estompează încet în timp ce îmi trimite mesaje, în tot ceea ce am făcut. Am încercat totul, tot ceea ce obișnuia să ne facă fericiți, dar nu am primit rezultate satisfăcătoare în numele meu. Am vrut doar să fiu din nou vechiul noi. Ar trebui să încetez să-i mai trimit mesaje?

Răspuns: Îți pot simți durerea de inimă. Eu însumi am fost acolo. Din păcate, trebuie să lași pe cineva care dispare pur și simplu să meargă singur. Sugestia mea este să nu mai comunici sub toate formele. Nu răspunde la telefon sau la mesajele lui sau chiar la rețelele sociale dacă se întâmplă să contacteze. Lasă-l să simtă o angoasă a lui. Dacă vrea să se întoarcă vreodată, fă-l să lucreze pentru asta pentru toată mizeria prin care te-a supus.

Întrebare: Sunt cu un nou iubit, dar îmi dau seama că sunt încă îndrăgostit de fostul meu. M-am despărțit de el și nu pare să vrea să audă de mine, ceea ce este de înțeles. Este foarte complicat, dar vreau doar să știu că nu există nicio șansă să ne întoarcem împreună. Ar trebui să-l întreb sau să nu-i mai trimit mesaje?

Răspuns: Îi poți spune cum te simți, deoarece ai o istorie împreună, dar înțelegi doar că te lași deschis să fii respins. Puteți măcar să-l scoateți de pe piept dacă doriți.

Întrebare: O iubeam atât de mult și obișnuiam să vorbim tot timpul. Timpul petrecut cu ea a fost cel mai fericit moment din viața mea și sunt destul de sigur că a fost adevărat și pentru ea. Dintr-o dată a încetat să-mi mai trimită mesaje așa cum obișnuiam. Nu este interesată să vorbească cu mine. Ea răspunde cu un cuvânt și 90% din texte sunt de la mine. Îi răspund imediat ce primesc un mesaj de la ea. Sunt dependent să-i trimit mesaje și mă mănâncă. Nu mă pot abține să-i trimit mesaje. Ma poti ajuta?

Răspuns: Poate fi foarte dificil să comunici cu cineva când simți că devine din ce în ce mai îndepărtat. M-aș opri complet să-i trimit mesaje, dacă nu vezi un efort real în a-ți răspunde. În caz contrar, aceasta este o rușine unilaterală.

Întrebare: Am avut un iubit de la școală anul trecut, dar acum abia vorbește cu mine și a scăpat cu o altă fată. Trebuie să-l văd în fiecare zi. Cum îmi opresc nevoia de a-i trimite mai întâi un mesaj?

Răspuns: Aceasta este o situație grea, să vezi pe cineva la care îți pasă în fiecare zi, știind că este cu altcineva. Cel mai bun mod de a te opri din a-i trimite mesaje este să-ți distragi atenția cu lucruri de care îți plac foarte mult. De exemplu, aveți ieșiri pe care doriți să le faceți, hobby-uri, sporturi care vă place să jucați etc? O distragere plăcută ajută mulți oameni să treacă prin momente grele.

Întrebare: Îl iubesc. M-am despărțit de el pentru că aveam examenele mele și erau foarte importante pentru mine și trebuia să mă concentrez. Mi-am spus clar că vreau să fiu cu el mai târziu. După câteva zile, mi-a spus că o fată îi place de el și că poate să-l cheme afară. De data aia m-a ales pe mine, dar nu mai suntem la fel. Îmi spune că l-am părăsit (dar nu am făcut-o). Nimic nu-mi merge. Pur și simplu nu înțeleg ce să fac cu fostul meu iubit?

Răspuns: Pari ca voi doi sunteti destul de tineri. Sunt curios de ce ai trebuit să te despărți de el în loc să stai jos câteva săptămâni pentru a studia? Se pare că ar putea fi genul care își dorește multă atenție, chiar și atunci când nu vă puteți permite să o acordați? Ai făcut ceea ce trebuia făcând ceea ce trebuia să faci pentru a te concentra pe examene. Dacă încă vă place sau vă iubiți cu adevărat, vedeți ce puteți face pentru a o rezolva. Dacă descoperiți că unul dintre voi sau amândoi nu mai simte relația, păstrați opțiunile deschise pentru un nou iubit.

© 2013 Hearts and Lattes