Как узнать, когда ваш брак подходит к концу

Кейтлин имеет опыт работы в области психологии и пишет статьи, в которых учат, как опираться на свое тело, разум, сердце и на окружающих.

Медовый месяц давно закончился, и вы начинаете замечать некоторые фундаментальные различия и проблемы, с которыми вы просто не готовы иметь дело. Отношения - это тяжелая работа, и многие из нас боятся любого мимолетного напряжения или ударов, которые являются нормой для любых отношений. Никакие отношения - это розы и шампанское 24/7, но когда мы сталкиваемся с проблемой, мы пугаемся и думаем, что разлюбили. Это чувство могло превратиться в обман, споры или постепенное дистанцирование друг от друга.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы вернуть брак в нужное русло, но также важно знать, когда нужно уйти. Вот несколько признаков, которые могут указывать на то, что ваш брак подходит к концу.

Опрос: Состояние вашего брака

7 признаков того, что ваш брак окончен

1. Вы больше не делитесь

Общение - это вершина здоровых и успешных отношений. Вы последним, кто узнает о решениях вашего партнера? Вам кажется, что вы больше не знаете, что происходит в жизни вашего партнера? Необязательно делиться друг с другом всеми мыслями, но возможность делиться своими успехами и говорить о своих проблемах, заботах и ​​неуверенности имеет решающее значение.

Если вы обнаружите, что общение в ваших отношениях прервано или перестало существовать, это является серьезным негативным показателем их здоровья.

2. Вы мечтаете о том, чтобы быть одиноким

Нет ничего необычного в том, чтобы вспомнить «старые добрые времена», когда вы красили город в красный цвет вместе с одинокими друзьями. Но если вы обнаружите, что мечтаете о том, насколько лучше была бы ваша жизнь, если бы вы не замужем, возможно, пришло время копнуть немного глубже, чтобы понять, почему вы мечтаете о холостом жизнь. В вашем браке могут быть серьезные проблемы, которые необходимо решить.

3. Спорить об одном и том же снова и снова без разрешения.

Разногласия - нормальное явление в отношениях. От того, как вы справляетесь с разногласиями, зависит успех отношений. В идеале каждое разногласие или спор будет разрешаться удовлетворительно для обеих сторон. Итак, если вы обнаружите, что каждое небольшое несогласие превращается в полномасштабный спор, или если вы продолжаете спорить по одному и тому же вопросу, не приходя к разрешению, ваш брак находится в опасности.

Разногласия - нормальное явление в отношениях. От того, как вы справляетесь с разногласиями, зависит успех отношений.

4. Вы чувствуете себя одинокими, даже когда вместе

Брак - это совместная жизнь с другим человеком, обеспечение дружеских отношений, эмоциональной и физической близости и времяпрепровождение с любимым человеком. Итак, если вы постоянно чувствуете себя одиноким, даже когда ваш партнер находится в одной комнате, возможно, существует основная проблема, разрушающая ваш брак. Это может означать, что ваш партнер эмоционально отстраняется или вырезает вас.

5. Больше никакой физической близости

Физическая близость - это еще не все в браке, но она играет важную роль в поддержании тесной связи между мужем и женой. Если ваш супруг (а) не проявляет интереса к интимным отношениям с вами, скорее всего, он также обеспечивает менее эмоциональную близость. Отсутствие близости ослабит вашу связь с партнером и является основным признаком неблагополучного брака.

6. У вас больше нет ничего общего

Когда вы в последний раз смеялись вместе или говорили о случайных общих интересах? Хроническое молчание - главный симптом распада брака. Да, наша жизнь занята, и вы, возможно, слишком истощены, чтобы разговаривать друг с другом в конце напряженного дня, но никто не сказал, что брак - это легко. Если вам трудно говорить о вещах, кроме того, во сколько будет ужин или кто возьмет химчистку, ваш брак может оказаться под угрозой.

7. Вам трудно поддерживать индивидуальный рост друг друга, не чувствуя обиды

Здоровый, крепкий брак - это брак, в котором пара будет активно поддерживать мечты и цели друг друга и помогать друг другу расти. Но если вы начинаете возмущаться успехом своего партнера и вам становится все труднее искренне радоваться за него, это может быть признаком того, что вы больше не работаете как единое целое.

3 вещи, которые вы можете сделать, чтобы вылечить брак

Чтобы выйти замуж за двоих, эти советы сработают, только если вы оба готовы попробовать.

1. Проверьте свои ожидания, чтобы внести в брак положительную энергию.

Это, пожалуй, самое важное, что вы можете сделать, чтобы не только наслаждаться счастливым браком, но и стать более счастливым человеком. Когда мы чувствуем, что с нами обращаются несправедливо, это часто происходит из-за того, что мы подошли к ситуации с определенными ожиданиями. Когда эти ожидания не оправдываются, мы чувствуем разочарование и, возможно, даже обиду. А для вашего партнера нет ничего более демотивирующего, чем ощущение, что он постоянно вас разочаровывает.

Итак, входите в каждое взаимодействие с супругом с заниженными ожиданиями. Когда случится что-то хорошее, вы всегда будете приятно удивлены. И когда все добрые дела, большие или маленькие, всегда воспринимаются положительно, ваш партнер (и вы) почувствуете мотивацию делать друг для друга еще больше.

2. Научитесь конструктивно обсуждать проблемы вместе

Для пары важно иметь возможность открыто выражать любые опасения или проблемы, которые могут возникнуть в отношениях. В таких ситуациях легко занять оборонительную позицию или почувствовать себя оскорбленным, но важно не сердиться и конструктивно обсуждать любые проблемы. Полезное практическое правило - начинать каждое предложение со слов «Я чувствую», чтобы это звучало так, будто вы искренне пытаетесь передать свои мысли и чувства, а не указывать пальцами. Если в какой-то момент во время обсуждения кто-то из вас начинает раздражаться, лучше сделать передышку и возобновить разговор с хладнокровием.

3. Старайтесь проводить больше времени вместе

Брак - это тяжелая работа, и самые успешные пары относятся к своему браку как к работе на полную ставку. Максимальные усилия, все время. Итак, хотя после долгого дня проще вернуться домой и расслабиться перед телевизором, вам нужно проводить больше времени со своим супругом. Играть. Отключитесь от сети и сходите на свидание, назначьте романтическое свидание дома или попробуйте что-то новое вместе. Дайте волю своему воображению. Чем больше вы изо всех сил стараетесь общаться друг с другом, тем крепче станет ваш брак.

Опрос: Quality Time

Последний вариант: развод

Если вы продумали и испробовали все, что могли, но не увидели результатов, возможно, пришло время уйти. Вот краткая информация о том, чего ожидать, когда вы подаете на развод.

Сохраняйте спокойствие и продолжайте

Решите ли вы спасти свой брак или сократить потери и подать на развод, важно не потерять веру в любовь. Брак - нелегкий и долгий путь, полный компромиссов, но он также может стать прекрасным союзом между двумя совместимыми людьми. Тот факт, что вы переживаете трудные времена, не означает, что вы должны терять надежду. Каким бы ни был результат, ваша стойкость и сила окупятся.

Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.

© 2017 К.В. Ло

K 11 марта 2019 г .:

мой брак распался из-за того, что моя жена все время пила. она думает, что это нормально, но каждый раз, когда я заканчиваю работу поздно вечером, она всегда пьяна каждую ночь. Были времена, когда она запирала меня в собственном доме, где я тяжело спал в машине. Она постоянно спорит из-за денег и детей, обзывающих их.

Я должен сказать ей, куда я иду, даже если моя семья должна их увидеть. у меня нет телефона, чтобы поговорить с моими детьми, потому что она не позволяет мне.

Бывали случаи, когда я ходил на работу без денег ...

AnA 03 сентября 2018 г .:

Мой брак разваливается, я больше ничего не чувствую

Мария 19 апреля 2018 г .:

Хороший совет. Мы с мужем всегда стараемся собраться вместе, особенно сейчас, потому что мы работаем по разному графику. Мы всегда стараемся вспомнить и вспомнить время, проведенное вместе. Худшее, что может случиться с любыми отношениями, - это рутина. Отношениям нужна искра, чтобы продолжаться.

Estillos 8 марта 2018 г .:

В настоящее время я разлучен, и это коснулось дома!!! Общение является ключевым моментом, и нам этого не хватало.

АЛЕКС 23 января 2018 г .:

Мне очень понравилось это читать. Брак требует много труда, и я думаю, что некоторые люди сдаются, даже не пытаясь. С другой стороны, иногда это просто не работает, и принять это и двигаться дальше - самая сложная часть. Эта статья будет очень полезна тем, кто борется со своим браком!

Алекс 05 января 2018 г .:

Вау, это здорово. Мне нравится, насколько вы честны в своих статьях.

Вейдехи Гите 05 января 2018 г .:

Пятно! Несмотря на то, что я не женат, я думаю, что те же правила (более или менее) применимы и к отношениям... и в конечном итоге все сводится к общению :)

Аджай Чандер Р. 30 декабря 2017 г .:

Интересная статья о расторжении брака, но я не уверен во всем этом, так как я не женился но у моего друга был подобный опыт, и он сказал, что их жизнь, кажется, не Ладно. Судя по его фактам, я считаю, что то, что вы говорите, может быть знаком конца хороших отношений.

Марджи Маре 29 декабря 2017 г .:

Так грустно видеть, что прекрасные отношения заканчиваются. Иногда мы позволяем себе увлечься жизненными проблемами и забываем найти силы в отношениях.

Дени Кидвелл 14 декабря 2017 г .:

Это точно! Все просто думают, что либо брак работает, либо нет... ну, надо работать над этим, ничего не дается легко. Мой муж и я были женаты 22 года после всего 4 месяцев знакомства, я проверял болезнь и здоровье в течение 20 из этих лет. Должен сказать, он заставляет меня смеяться, улыбаться, он моя опора, и я бы сказала, что делаю то же самое и с ним! Уважение тоже проходит

Ким 9 декабря 2017 г .:

Этот попадает в цель вместе со мной. Я развелась. Мой брат и его жена сейчас тоже через что-то переживают. Все это были признаки, которые я испытала до развода. Спасибо, что поделился.

Лорна Головайчук 8 декабря 2017 г .:

Каждая ситуация индивидуальна. Однако разорвать брак или отношения никогда не бывает легко. Некоторые отношения более стабильны и многообещающи для обеих сторон. Другим отношениям не суждено было быть.

Джессика 7 декабря 2017 г .:

Трепет, да, некоторые из них действительно печальны. Тоже отличный совет!