10 самых распространенных ошибок в отношениях, которых следует избегать

Кейтлин имеет опыт работы в области психологии и пишет статьи, в которых учат, как опираться на свое тело, разум, сердце и на окружающих.

Хотя поддержание успешных романтических отношений - не единственный путь к счастью в жизни, здоровые романтические отношения были доказано в исследованиях быть полезными для нашего физического и психического здоровья. Если ваши отношения не складываются так, как вам хотелось бы, возможно, вы делаете некоторые из этих типичных ошибок в отношениях.

10 распространенных ошибок, которых следует избегать для успешных долгосрочных отношений

1. Не зная, когда защищать границы

Когда вы находитесь в интимных отношениях с другим человеком, вполне нормально чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы делиться друг с другом своими самыми глубокими и темными секретами. И это здорово. Если вы уверены, что можете доверять друг другу свои секреты. Это включает в себя: никогда не рассказывать секреты партнера и не показывать грязное белье лучшим друзьям, коллегам, соседям и т. Д. Вина, беспокойство и паранойя, которые могут возникнуть из-за распространения сплетен, просто не стоят того и могут вызвать непоправимое напряжение в ваших романтических и платонических отношениях.

2. Не воспринимать партнера как должное достаточно часто

Это хорошая идея - быть независимым и не доставлять неудобства партнеру, если вы можете сделать что-то без посторонней помощи, но также важно время от времени полагаться друг на друга. Ощущение, что вы нужны, может придать столь необходимый импульс уверенности, а возможность сделать что-то для человека, которого вы любите, поможет укрепить эмоциональные связи.

3. Слишком часто воспринимаете партнера как должное

Хотя иногда воспринимать партнера как должное - это здорово, перебор может разрушить отношения. Как часто вы говорите «пожалуйста» или «спасибо»? Если вы говорите «пожалуйста» или «спасибо» незнакомцам, почему мы часто забываем сделать это для людей, которых любим? Это всего лишь один пример того, как вы можете выразить свою признательность во время повседневного взаимодействия друг с другом, но суть в том, чтобы убедиться, что вы продолжаете проявлять признательность, привязанность, заботу и интерес через небольшие вещи. Вам не нужно печь большой торт «Спасибо» или «Я люблю тебя» каждый раз, когда вы хотите выразить свои чувства.

Опрос: Ваши отношения

4. Прибегая к пассивно-агрессивности

Агрессивное поведение вредно для любых отношений. Это включает в себя пассивную агрессивность. Пассивная агрессивность - это тип косвенного враждебного поведения, которое может включать, но не ограничивается: к, подразумеваемым оскорблениям, угрюмому отношению, упрямству или намеренному невыполнению вашего обязанности. Вы можете подумать, что лучше избегать прямого конфликта с партнером, но вы закрываете его дверь к общению и создание еще больше возможностей для дальнейшего недопонимания Дорога.

Поэтому, если вы понимаете, что склонны к пассивно-агрессивному поведению, вам следует подумать о проблемах, которые вас беспокоят, чтобы вы могли открыто обсудить их со своим партнером.

5. Жаловаться на партнера окружающим, вместо того, чтобы разговаривать с ним.

Бывают ситуации, когда вам будет удобнее говорить о проблемах в отношениях с друзьями, членами семьи, собакой - в общем, с кем угодно, кроме партнера. Проблема в том, что зачастую здоровее напрямую обращаться к партнеру по поводу своих проблем. Если вы не рассказываете партнеру о том, что вас беспокоит, как он узнает, что им нужно сделать, чтобы решить эту проблему? Кроме того, если вы продолжаете жаловаться на проблемы во взаимоотношениях с людьми, которые не могут решить эту проблему за вас, неоднократно переходите к отрицательные представления о вашем партнере со временем сделают эти отрицательные аспекты более серьезными, и вы можете перестать замечать их положительные качества.

6. Всегда быть неуверенным в своих отношениях или постоянно сомневаться в них

Вы всегда зацикливаетесь на каждом крошечном выражении лица, каждом изменении тона, выискиваете признаки или свидетельства того, что ваш партнер может терять интерес? Вы боитесь, что скажете или сделаете что-то не так, что может испортить отношения? Если вы постоянно сомневаетесь в своих отношениях, это означает, что вы сомневаетесь в том, будут ли они продолжаться. Это сомнение может повлиять на то, как вы ведете себя со своим партнером, и вы можете вызвать самоисполняющееся пророчество. Если вы не верите, что отношения - это настоящая сделка, тогда она не станет настоящей сделкой.

Так что будьте уверены в своих отношениях. Если нет серьезных тревожных сигналов или явных проблем, доверяйте положительным признакам и наслаждайтесь.

Важно не впадать в безнадежное мышление, когда мелкие разногласия становятся отражением непоправимых недостатков в отношениях.

7. Недостаточно веры и поддержки вашего партнера

В долгосрочных отношениях вы будете преодолевать индивидуальные трудности, проблемы и другие препятствия. Именно в это время ваша поддержка наиболее необходима, но также тогда, когда вы оба можете испытывать наибольший стресс. Когда кажется, что весь мир против вашего партнера, очень важно, чтобы вы верили в него и поддерживали его, чтобы он смог преодолеть свои трудности. Хотя может возникнуть соблазн убежать и позволить партнеру решать свои проблемы в одиночку, оказание поддержки укрепит вашу связь и поможет вам расти как пара.

8. Слишком быстрый отказ от отношений

Вы также столкнетесь с проблемами, уникальными для отношений, наряду с вашими индивидуальными проблемами. Эти проблемы в отношениях могут включать различия в ценностях, личности, образе жизни, недопонимание и даже неверность. В таких ситуациях также легче уйти и прекратить отношения. Но крепкие отношения строятся на том, чтобы научиться вместе преодолевать трудности. Хотя я не предлагаю вам остаться после того, как вас обманули, тем не менее, важно не впадать в безнадежное мышление. Когда вы чувствуете безнадежность в своих отношениях, любые незначительные разногласия станут отражением непоправимых недостатков в ваших отношениях. отношения, и все, что даже немного не идеально, может заставить вас думать, что отношения просто не предназначены для быть."

Сосредоточьтесь на хорошем и поймите, что для отношений нормально сталкиваться с проблемами и проходить через взлеты и падения. Поймите, что отношения всегда идеальны - это НЕ нормально.

9. Недостаточный приоритет вашего партнера и ваших отношений

Если вы обнаружите, что проводите гораздо больше времени на работе, с друзьями и другими делами, а не проводя время со своим партнером, вы могли недооценивать своего партнера и свои отношения с ним. Конечно, вам нужна жизнь вне романтических отношений, но необходимо поддерживать тонкий баланс.

Если на светских мероприятиях вы обнаруживаете, что обычно оставляете своего партнера, чтобы общаться с другими, скорее всего, ваш партнер чувствует себя оскорбленным, отвергнутым или недооцененным. Даже если ваш партнер не признает этого, уделите время тому, чтобы уделять приоритетное внимание вашим романтическим отношениям и вашему партнеру на регулярной основе, чтобы они чувствовали себя более ценными. Умение вписать своего романтического партнера в свою жизнь имеет решающее значение для успешных отношений.

Опрос: Others vs. Партнер

10. Слишком комфортно в отношениях

Отношения могут быть прекрасным убежищем, но они также требуют много работы. Иногда хочется просто накинуть изношенные, но очень удобные спортивные штаны и потерять сознание после долгий день на работе, но вы должны приложить усилия, чтобы нарядиться к обещанной ночи с вашим партнер. Когда вас что-то не устраивает, вам нужно постараться найти более тактичный и любящий способ выразить свои чувства.

Итак, если вы чувствуете себя комфортно в отношениях с партнером, это отличный признак того, что вы в безопасности. в ваших отношениях слишком комфортное пребывание может нанести ущерб здоровью в долгосрочной перспективе. отношение.

Эта статья точна и правдива, насколько известно автору. Контент предназначен только для информационных или развлекательных целей и не заменяет личного или профессионального совета по деловым, финансовым, юридическим или техническим вопросам.

Вопросы и Ответы

Вопрос: Обязательно ли всегда давать моему парню то, что он хочет?

Отвечать: Многие неправильно понимают, что компромисс заключается в том, чтобы уступить тому, чего хочет ваш партнер. Но это не так. Здоровые отношения строятся на прочном фундаменте взаимных уступок. Некоторые вещи могут иметь большее значение для вашего партнера, чем для вас, а есть другие вещи, которые важнее для вас, чем для вашего партнера. Поэтому убедитесь, что вы поддерживаете открытый канал связи между вами обоими, чтобы вы могли вместе прийти к компромиссу.

Нет смысла всегда сдаваться, если тебе это не нравится. Ваше счастье имеет такое же значение, как и счастье вашего партнера.

Отказ от ответственности: имейте в виду, что любые советы, приведенные здесь, не должны рассматриваться как альтернатива профессиональной помощи. Если ваши проблемы становятся слишком сложными для вас, не стесняйтесь обращаться за профессиональной консультацией или помощью.

© 2017 К.В. Ло

Эви Спаркс 23 мая 2019 г .:

Мужчины не похожи на женщин. То, что мы можем считать важным, скорее всего, нет. Отличная статья, спасибо.

Эмми 27 марта 2019 г .:

У меня отношения со своим парнем 4 года. А потом я злюсь, если он долго не пишет и не звонит... я ошибся?

Джеки 27 июля 2018 г .:

Пока я не замужем, я определенно понимаю, насколько важны эти советы. Вокруг меня много пар, которые нарушают многие из этих правил, и это очень прискорбно. Надеюсь, здесь люди получат хороший совет и научатся работать со своими партнерами!

- Джеки (Организованная жизнь мамы)

Карен 13 апреля 2018 г .:

Это правда. Очень важно иметь отличный баланс в отношениях

Аджай Чандер Р. 06 января 2018 г .:

Это очень хороший пост, и то, что вы сказали, правильно. вам нужно положиться на партнера, и нам необходимо проводить с ним время. Вы хорошо поделились этим.

Vox 30 декабря 2017 г .:

Ты прав; вам нужно полагаться на своего партнера как на ресурс, но настолько, что у него нет времени заниматься другими делами. Спасибо, что поделился!

Кэсси 21 декабря 2017 г .:

Это отличная статья! Это может быть полезно для очень многих пар. № 2 и № 3 так важны, и я чувствую, что люди слишком часто забывают делать это. Мне понравилось это читать!

Зедрик Эрл Рамада 21 декабря 2017 г .:

Очень интересно и интересно.

Я могу рассказать о том, как люди пытаются преодолеть «нет». 10.

Лично я восхищаюсь людьми, которые относятся к своим партнерам как к лучшим друзьям. Я верю, что со временем, когда мы станем старше, в конечном итоге мы больше не будем испытывать эту романтическую страсть. Важно поддерживать хорошие партнерские отношения с прозрачностью, достоинством и уважением.

К.В. Ло (автор) 16 декабря 2017 г .:

@dashingscorpio Да, это правда. В долгосрочных отношениях так важно сохранять кокетливость и, как вы сказали, «поддерживать огонь». Идея о том, что флирт, романтика и «страсть» предназначены только для фазы ухаживания, объясняет, почему так много людей не хотят оставаться рядом или заявлять о «проблемах с обязательствами». Не все длительные отношения скучны, да и не должны быть.

Dashingscorpio из Чикаго 15 декабря 2017 г .:

Отличный совет.

На мой взгляд, №3 и №10 - молчаливые убийцы многих отношений. Как говорится в одной пословице:

«Мы относимся к (новому) лучше, чем к испытанному».

Для многих людей «настоящая любовь» - это когда они расслабляются или перестают прилагать усилия, чтобы делать то, что покорило сердце их партнера, без страха, что он или она их бросит.

Флирт друг с другом прекращается, влажные поцелуи иссякают, больше не нужно принимать душ / пенные ванны вместе, нет. ужин при свечах дома, подарки-сюрпризы и открытки "просто потому", или прогулки и проведение руки... и т. д.

Они оставляют это только для фазы ухаживания / увлечения. По сути, если их отношения заканчиваются, они возвращаются к тому, чтобы делать все это с {новым человеком}, пока их партнер не будет эмоционально вкладываться в них, чтобы сформировать обязательство.

Это почти клише - слышать, как кто-то говорит:

«Он / она не тот человек, в которого я влюбился».

Поддержать огонь легче, чем снова зажечь искру!