Сабрина была в отношениях с нарциссом 3 года. В течение этого времени она подвергалась физическому, словесному и сексуальному насилию.
Нам так легко выйти за пределы ситуации и точно сказать другим, как им следует относиться к тому, что с ними происходит. Я знаю, что у меня не было проблем с тем, чтобы рассказать своим друзьям или семье, насколько они сумасшедшие из-за того, что оставались с кем-то, кто оскорблял их словесно или физически. Я бы подробно рассказал им, что бы я сделал, если бы это был я, и предложил бы им пошаговые инструкции, как спастись. Я раздал эти мудрые слова, как если бы они были абсолютным Евангелием. У меня не было возможности осознать, почему женщина выбрала такой образ жизни. Вы можете представить себе смятение, которое бушевало в моем духе, когда я стала жертвой насилия. У меня были ответы на все вопросы о каждой женщине, подвергшейся насилию, которую я знал, так как же это могло случиться со мной? Как я превратился из воина в жертву?
Почему женщины отрицают насилие
Исследования показывают, что каждая пятая женщина вовлечена в жестокие отношения. Я могу только представить, каково было бы фактическое число, если бы каждая женщина призналась в жестоком обращении, которому они подверглись со стороны любимого человека. Есть две очень разные стадии отрицания. Во-первых, женщина полностью отрицает насилие. Никто, в том числе она сама, не признает, что она подвергается жестокому обращению. Вторая стадия отрицания - это когда женщина признается себе в том, что происходит, но по-прежнему отказывается сообщить кому-либо о том, что на самом деле происходит за закрытыми дверями.
У женщин есть множество причин отрицать то, что с ними происходит. Некоторые из наиболее распространенных причин - это гордость, страх, спасение и стабильность. Этот список, вероятно, звучит для вас странно. Я знаю, что это слова, которые связаны в основном с положительными вещами, поэтому странно слышать, что они могут быть причинами для отрицания злоупотреблений. Позвольте мне более подробно рассказать о моем личном опыте работы с каждым из них.
Я был другом, к которому все обращались в трудные времена. Я была «сильной женщиной». Я ценил то, как мои друзья смотрят на меня, и я не хотел делать ничего, чтобы подвергнуть опасности то, что они думали или чувствовали. Мое чувство гордости не позволяло мне даже предположить, что дома назревает какая-то буря. Я бы подвела всех и испортила свой имидж «сильной женщины», если бы даже намекнула на какие-то проблемы в моих отношениях.
Естественно, я боялся того, что он сделает, если я когда-нибудь расскажу кому-нибудь, но я больше боялся того, что подумают другие люди. Сможет ли кто-нибудь по-настоящему мне помочь? Как они придумали решение, о котором я не мог придумать? Будут ли они втайне любить тот факт, что «сильная женщина» теперь борется и нуждается в помощи? Больше всего меня пугало то, что происходило со мной. На мой взгляд, слова имеют силу. Поэтому я дал бы новую жизнь ситуации и никогда не смог бы ее исправить, если бы на самом деле сказал эти ужасные слова... Меня оскорбляют.
Я мог найти способ исправить все самостоятельно. Вот что я делал в жизни, я исправлял людей. Он любил ту часть меня, которая понимала его, как никто другой. Ему нравилось, что я слушал его душераздирающие истории из его детства. Он сказал мне, как сильно я ему нужен, и он искал меня всю свою жизнь. Как я мог дать кому-нибудь понять, что он причиняет мне боль? Я не мог. Что мне нужно было сделать, так это спасти его от самого себя. Я должен был исправить все его сломанные части и сделать из него того великого человека, которым, как я знал, он мог бы стать. Я буду его спасением, и он найдет еще более глубокую любовь ко мне, как только я раскрою весь потенциал, который я видел в нем.
Он уже заботился обо мне. Я даже смог бросить работу и остаться дома. У него были проблемы с завистью, которые повлияли на решение, что я не работаю, но это только потому, что он не хотел потерять меня из-за какого-то другого парня. В конце концов, ему и раньше изменяли и обижали, поэтому я должен был понять его страхи. Сейчас все тяжело, он причиняет мне боль, но будет лучше. У меня даже нет денег, и я не могу вернуться домой. Куда бы мне пойти? Видишь ли, я не могу ни с кем разговаривать, потому что они будут заставлять меня уйти, и они не поймут, насколько я ему нужен. Он обеспечивает мою стабильность, и я не могу ее потерять только потому, что не дал ему то, что ему нужно изменить. Мне просто нужно больше стараться, и все снова будет отлично.
Исправление вашего обидчика разрушает вас
Спасение обидчика стало моей жизненной миссией. Я собирался найти лекарство от него и его гнева. Я знал, что в конце концов я сделаю или скажу идеальную вещь, которая волшебным образом превратит его обратно в человека, которого я встретила. Я собирался спасти его и наши отношения. Я собирался превзойти все шансы. Я и не подозревал, что буду убивать маленькие кусочки себя по пути.
Я исследовал все его симптомы и обнаружил, что имею дело не только с обидчиком, но и с нарциссом. Моя жизнь была полностью поглощена моим желанием спасти его. Я потратил всю свою энергию, пытаясь найти волшебное решение, которого не существует. Я никогда не останавливался, чтобы посмотреть, что происходило со мной во время этого процесса. Я просто жаждал его исцеления. Я бы превратил наши хорошие дни вместе в знаки надежды. Я не позволил бы себе увидеть ситуацию такой, какая она есть на самом деле, и я не допустил бы того, чтобы эти прекрасные времена с ним были всего лишь частью его цикла жестокого обращения.
Прекрасные времена, проведенные вместе, становились все более и более быстрыми по мере того, как наши отношения продолжались. Хороших дней для нас больше не было. У нас могут быть приемлемые моменты, но наши отношения и слово «хорошее» больше не принадлежат одному предложению. У меня регулярно случались приступы паники, и я боялся смотреть на часы и знать, что ему пора возвращаться с работы. Я изо всех сил пытался вызвать улыбку перед кем-либо, включая моего сына, потому что я чувствовал себя полностью разбитым и побежденным. Мой разум и дух устали, и я просто жаждал мира, которого никогда не было в моем аду.
Я боролся с депрессией, тревогой и общим страхом, что теряю рассудок. Мои дни колебались между непрекращающимся плачем и непреодолимой грустью, или днями, когда я вообще ничего не чувствовал. Я перепробовала все возможное, и ничто не сделало этого человека счастливым. Ничто не спасло меня от его жестокого характера. Я был полностью сломлен, и я боролся с повседневной жизнью, я изо всех сил пытался встать с постели по утрам. Мысль о самоубийстве всегда была в моей голове. Я позволил ему иметь полную власть над моей жизнью, и я позволил ему убивать меня по частям; одно слово, по одному синяку за раз.
К настоящему времени вы могли подумать, что с меня будет достаточно, и я с радостью пойду в убежище, чтобы спастись от него. Тем не менее, внутри меня все еще был тихий голос, который сказал, что я должен остаться с ним и заставить все работать, несмотря на ухудшение моего психического здоровья и мое полное и полное страдание. Мои отношения с ним заставили меня обидеть всех, кто был рядом, включая моего сына. Как я мог причинить боль своему сыну и не найти способ справиться с этим? Что, если смена моего обидчика не за горами, и я уйду? Другая женщина получит то величие, которого я заслуживаю, а это было для меня совершенно неприемлемо.
Оставив своего обидчика
Вы знаете, что заслуживаете в жизни большего, чем то, что дает вам ваш обидчик. Вы знаете, что одиночество лучше, чем ежедневные обиды. Вы фантазировали о жизни, в которой нет криков, словесных и физических нападений, унижений и несчастий. Вопрос в том, как воплотить эту фантазию в реальность? Осталась ли у вас хоть капля силы, чтобы сделать первый шаг к уходу?
Я знаю, тебе кажется, что оставаться с ним проще, потому что одна мысль о том, чтобы начать все сначала, совершенно утомительна. Проблема в том, что если вы останетесь, одна ситуация приведет вас к медленной и мучительной смерти. Некоторые из вас уже умерли. Вы уже не тот человек, которым были до того, как пережили его насилие, и, скорее всего, вы больше никогда не станете этим человеком. Вы не понимаете, что вам не нужно быть тем, кем вы были до жестокого обращения. Именно тем человеком, которым вы были до этого, вы стали терпеть такое неприемлемое обращение со стороны другого человека. Последнее, чем вам нужно быть, - это тем, кем вы были когда-то.
Мне пришлось долго разговаривать с людьми, которые искренне любили меня, чтобы понять, что для меня приемлемо уйти от своего обидчика. Я чувствовал, как сила внутри меня начинает расти после того, как я услышал, что они будут рады, если я оставлю его. Они простили мне боль, которую причинили им мои отношения, и все, чего они хотели, - это чтобы я снова был в безопасности и счастлив. Это была искра, в которой я нуждался, чтобы уйти от одного из худших вещей, которые я когда-либо испытывал.
Я знал, что изменился, и предстоящее путешествие будет нелегким. Я также знал, что это не может быть так сложно, как дорога, по которой я шел. Я все еще был с ним, но я начал обращаться к местным ресурсам для помощи женщинам, подвергшимся насилию. Я нашел консультанта, с которым я смог поговорить по телефону, чтобы помочь мне преодолеть американские горки эмоций, с которыми мне приходилось иметь дело. Теперь я исследовал, как оставить своего обидчика, а не как исправить своего обидчика. Я вкладывал свою энергию в лучшее будущее для себя, и я увеличивал свою силу день за днем.
Я пришел к осознанию того, что, хотя часть меня все еще жалела его и хотела, чтобы он был лучше, мне пришлось оставить эту часть себя ради собственного благополучия. Наконец настал день, когда я разорвала отношения. Он сделал все, что в его силах, чтобы заманить меня обратно. Он давал пустые обещания о переменах, он угрожал мне, он плакал, он кричал. Разница заключалась в том, что теперь я был полон знаний о том, что со мной происходит, и мог видеть его тактику насквозь, чтобы затащить меня обратно.
Я отдал ему часть себя, которую никогда не верну. Я также пришел к выводу, что это была часть меня, которую нужно было отдать. На протяжении всей моей жизни я питал кое-что, и это привело к тому, что я стал идеальной жертвой для насильника. Так что он может оставить эту часть меня, потому что она мне определенно не нужна.
Внутренняя борьба, с которой сталкиваются жертвы жестокого обращения, часто бывает самой сложной задачей. У вас внутри самого себя ведется битва между тем, что вы хотите, чтобы могло произойти, и тем, что, как вы знаете, должно произойти. Вы должны понимать, что происходит внутри вас, и знать, что чувствовать то, что вы делаете, совершенно естественно. Если вы начнете вкладывать свою энергию в себя, а не в своего обидчика, вы обнаружите, что ваша сила была там с самого начала. У вас есть возможность сбежать из этой жизни и снова стать счастливым. Только вы можете спастись от своего обидчика. Как я всегда говорю: «У вас не было выбора, чтобы стать жертвой, но вы сами выбираете, как долго оставаться ею».
Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.
Фатим Фатим 22 сентября 2018 г .:
Я в этом жестоком браке, где у меня нет семьи или даже друзей, моей дочери всего два года, и мне некуда идти, когда бы я ни решил оставшись, я так напуган, и это продолжает преследовать меня, я прочитал много статей о жертвах, но я все еще не могу уйти, потому что мне некуда идти ..
Эмма Виолетта из Санкт-Петербурга, Флорида, 06 сентября 2018 г .:
Спасибо за ваш рассказ. Вы правы, возвращаться к тому состоянию, в котором вы были до отношений, - это не то, что нужно. Мы не можем решать проблемы с тем же мышлением, которое их создавало. Еще раз спасибо.
Гал 24 июля 2017 г .:
Мне сейчас очень нужна помощь.
Элис Хендерсон 13 июля 2017 г .:
Имея дело с жестоким злобным нарциссическим сыном, который оскорблял и мучил двух моих внуков, которые не являются его детьми, делает это намеренно, отягощая 1-ю степень со злым умыслом.
Субхэм Рой из Силигури, Западная Бенгалия, Индия, 17 января 2017 г .:
Я должен передать это тебе, у тебя мужество. Хотя, я хочу знать, что если это произойдет наоборот, что парень должен делать? Психическое насилие - вот на что я указываю. Будем ждать вашего ответа.
Луиза Паулз из Норфолка, Англия, 14 января 2017 г .:
Я рада, что ты наконец добрался до Сабрина. Имея собственный опыт, я знаю, насколько это может быть сложно. Но я рад, что теперь ты вернула свою жизнь в нужное русло.
Сабрина Кэмерон (автор) из Западной Вирджинии 13 января 2017 г .:
Спасибо, что нашли время прочитать мою статью Coffeequeen! Я разделяю твою любовь к кофе и сейчас завариваю свежий котелок. Я полностью согласен с тем, что уйти - это борьба. Я был там, и я знаю суматоху и страх, охватившие вашу душу. Я был бездомным в течение короткого времени после того, как оставил своего обидчика, и в некоторые дни я думал, что никогда не смогу уладить дела. Я каждый день напоминал себе, почему я ушел. Я сознательно заставлял себя вернуться к тому насилию, через которое он меня подвергал, и это давало мне решимость, в которой я нуждался, чтобы жить самостоятельно. Я работал, я откладывал каждую копейку, я разговаривал со своим консультантом, когда мог, я использовал группы поддержки, и я нашел свою свободу. Я вернул себе жизнь и без сомнения знаю, что каждая жертва может сделать то же самое. Еще раз спасибо за ваш интерес к моему письму и за оставленный комментарий.
Луиза Паулз из Норфолка, Англия, 13 января 2017 г .:
Иногда бывает трудно уйти от насильника. Еще труднее, когда человеку, подвергающемуся насилию, некуда или не к кому бежать. Было очень интересно читать ваш хаб. Спасибо за публикацию.
