Как нейробиолог, я очарован психическим здоровьем, сознанием и восприятием, а также психологией, лежащей в основе человеческих взаимоотношений.
1. Делайте вид, что вам неловко принимать что-либо от них
Вы хотите безболезненно вычеркнуть этого друга из своей жизни, даже если он этого не осознает? Это очень мощный психологический трюк; это приведет к тому, что кто-то придет к выводу, что вы должны их не любить не видя что вы активно пытаетесь избавиться от них.
Что вам нужно делать медленно перестань принимать вещи то, что вы с готовностью брали у друга. Конечно, если они месяцами возили вас на работу и с работы, а вы вдруг отказываетесь от лифта, они заподозрят, что вы злитесь или расстроены из-за них. Эта тактика должна выполняться тонко и многократно, чтобы она сработала.
Вы должны постепенно начать казаться смущенным и не желающим принимать от них что-то, пока, в конце концов, вы не будете принимать все меньше и меньше. Цель - незаметно снизить уровень близости и комфорта в дружбе, чтобы они почувствовали, что вы двое "естественно дрейфуете".
Почему этот трюк так эффективен?
Дружба - это обмен; он включает в себя добрые слова, поддержку и даже физические вещи, включая еду, с которыми обе стороны будут счастливы поделиться и принять.
С психологической точки зрения, каждый раз, когда вы фальшивое смущение и неудобство когда ваш друг предлагает вам очень недорогие вещи или незначительные услуги, вы ведете себя так, как будто вам они не очень нравятся или не чувствуете себя комфортно с ними.
Подумайте об этом: вы ведете себя слишком вежливо с 1. люди, которых вы только что встретили, но еще не знаете / не любите и 2. люди, с которыми вы не заинтересованы. Вы захватите мозг своего друга и заставите его видеть в вас просто знакомого, потому что только их знакомые относитесь к ним с такой неестественной вежливостью.
Это будет имитировать естественное разделение между двумя людьми, и дружба закончится как по волшебству.
Фотография Сары Бахбах
2. Случайно покажите что-то важное, что вы, должно быть, забыли сказать им
Это еще один хитрый способ взломать чей-то мозг, психологически он работает аналогично методу 1. Это требует некоторой преднамеренности: в следующий раз, когда в вашей жизни произойдет что-то важное, хорошее или плохое, вы не должен скажи этому другу.
Пусть пройдет несколько недель. В конце концов, вставьте свои новости в середину разговора, притворившись совершенно бесстрастным и случайным, как если бы вы не зная, что ты им не сказал. например "нет, я не могу выйти сегодня вечером... Я встречаюсь с Фредди, помнишь? ».
Когда они выглядят потрясенными и спрашивают: «Кто такой Фредди? Ты не сказал мне, что у тебя есть парень.. ", это твоя возможность чтобы заставить их чувствовать себя незначительными. Смотрите им в глаза так, что это вызывает отсутствие интереса (хотя, конечно, при этом оставаясь вежливым!) Ну, в любом случае, я не свободен, но наслаждаюсь этим вечером... ».
Уловка здесь в том, чтобы продолжать действовать, как если бы вы действительно забыли сообщить эту новость своему другу, но при этом не чувствуете себя плохо из-за этого; не прекращайте объяснять свои жизненные новости или извиняться за то, что не рассказываете им, так как это сведет на нет то, чего вы пытаетесь достичь. Они придут к своим выводам и предположат, что вы рассказываете другим друзьям вещи. что ты им не говоришь.
Это откровение может поразить вашего друга, как холодная метель, и заставить его сознательно признать, что он вам не очень нравится. Если вы чувствуете, что это происходит, не волнуйтесь; Oни все еще не буду подозревать что ты в любом случае планирование этого / попытка избавиться от них, и их печаль из-за потери дружбы не должна переходить в обиду.
Фотография Сары Бахбах
3. Делайте очень общие комплименты
Вы не хотите показаться слишком холодным, так как ваш друг будет думать, что вы расстроены им; цель состоит в том, чтобы не допустить, чтобы они знали о вашем желании прервать их. Вы хотите, чтобы ваш друг поверил, что дружба естественно поскользнутьсяу, но что вы хороший человек, который пытается все исправить? Нет лучшего способа сделать это, чем время от времени делать им комплименты, но очень безличным, общим, даже тонко оскорбительный способ.
Есть два способа использовать комплименты, чтобы слегка нервировать кого-то:
1. Вместо того, чтобы давать им теплые комментарии, которые поражают их на личном уровне и заставляют вас казаться заботливыми, вы хотите дать бессмысленный комплимент, который кто-то делает знакомому, когда социальная ситуация требует Это. Если вы обычно говорите им, что их топ подходит их цвету волос и выглядит прекрасно, источая энтузиазм, выберите этот формат комплимента, но сделайте это общим. Скажите «крутой топ - в этом сезоне все, кажется, будут одеты в красное!».
2. В качестве альтернативы, как я уже говорил выше, вы можете пойти дальше и очень тонко комплимент это, как вы знаете, немного их оскорбит. Если вы знаете, что они всегда любили писать и считали это своим лучшим предметом, скажите им: «Вы знаете, я действительно мог бы увидеть, как вы работаете медсестрой... ты такой практичный ». Поскольку слово «практичный» обычно не ассоциируется с заядлым писателем, они подумают: «Вау... может быть, она меня даже не знает должным образом. Я непрактичный, я мечтательный и креативный! ».
Цель этого не в том, чтобы причинить им боль, а в том, чтобы заставить их усомниться в дружбе и уровне вашей совместной близости. Эти комплименты, произносимые время от времени, вызовут у них чувство глубокого замешательства. Что-то покажется неправильным, но они никогда не заподозрят, что вы отказываетесь от них (потому что вы активно льстите!). Только будьте осторожны, чтобы не резать и не ругать.
Фотография Сары Бахбах
4. Будьте по-настоящему заняты тем, чего они не делают
Помимо использования эффективных стратегий, чтобы ваше общение выглядело менее дружелюбным, вам необходимо физически дистанцироваться тоже. Участвуя в занятиях, которые им не нравятся, и ассоциируясь с разными людьми, вы делать небольшие шаги в направлении создания для себя новой жизни, не включающей этого человек.
Я лично делал это с большим успехом в прошлом. Если вам и вашему другу всегда нравилось напиваться, веселиться и вести себя саморазрушительно вместе, покажите им, что вы движетесь к новым горизонтам. Например, начните отказываться от вечеринок и начните бегать. Если вы годами собирались пробовать с ними новые бургеры, переходите к веганскому образу жизни и начинайте проявлять равнодушие к их образу жизни.
Вы хотите, чтобы они поверили, что вас нет занят деламиs, которые не связаны их. Будь то вид спорта, который вы занимаетесь, радикальное изменение образа жизни или знакомство с новыми людьми, с которыми этот друг не связан, это должно казаться естественным, искренним изменением. Если вам искренне нравится эта новинка, вы с радостью заполните ей свое время; Вы не только станете менее доступным, но и будете делать то, к чему этот человек не может относиться.
Надеюсь, они начать находить тебя немного скучным и начнем искать новых единомышленников... даже не подозревая, что вы планировали их отрезать!
Фотография Сары Бахбах
Социальные сети имеют свои преимущества и недостатки; это облегчает общение с близкими друзьями, но также позволяет близким друзьям связываться с нами слишком часто. К сожалению, некоторые прилипчивые люди неспособны видеть, что их постоянные сообщения раздражают вас, особенно когда вы не хотите игнорировать людей и склонны отвечать им вежливо.
Facebook вводит искусственную концепцию того, что кто-то доступен 24/7; многие из нас просматривают нашу ленту поздно ночью, забывая, что маленькая зеленая кнопка «активная» будет появляться рядом с нашим именем, чтобы все могли ее увидеть. Эмоционально проницательные люди поймут, что вы, вероятно, лежите в постели и смотрите приложение на своем телефоне, и не будут засыпать вас сообщениями и требовать поддержки в 4 часа утра.
Однако тот, кто изолирован и уязвим, может подсознательно воспринять это как знак того, что ваша доступность не знает границ. Когда им скучно, они грустят или просто борются, их мозг направит их в ваш профиль, и они отправят вам сообщение. Это станет привычным поведением (и, конечно же, применимо к другим приложениям, включая Snapchat). Эта ситуация редко улучшается сама по себе; вам нужно будет принять меры, чтобы казаться менее «присутствующим» и менее доступным для общения.
На Facebook вы можете скрыть свой активный статус от определенных людей, и я настоятельно рекомендую вам это сделать. Не стоит недооценивать, насколько эффективно это может быть для медленного отсечения кого-то; Если ваш друг не видит вас онлайн в разделе чата, он начнет обращать внимание на других людей, чтобы приставать к нему, и будет считать, что у вас есть дела поважнее, чем сидеть в Facebook.
© 2018 Люси
Месси 225 05 апреля 2020 г .:
О да, я уверен, что есть уловки, но я предпочитаю старомодный разрыв дружбы. Я сделал это с этим парнем, он совершенно не прилагал никаких усилий. дружба он начал отдавать своей девушке приоритет над своими друзьями, и его не было рядом со мной, когда он мне был нужен, например, когда мое беспокойство стало хуже, он написал мне, но Я прекратил дружбу, потому что она была односторонней, и тот факт, что он не был рядом со мной, был тем, что в конечном итоге навсегда положило конец дружбе из-за потерянного доверять
Дора Уизерс из Карибского моря 12 сентября 2018 г .:
Похоже, эти уловки сработают. Кто знает? Они могут пригодиться тому, кто боится быть откровенным.
Лорен 31 августа 2018 г .:
О да, я уверен, что есть уловки, но я предпочитаю старомодный разрыв дружбы. Я сделал это с этим парнем, он совершенно не прилагал никаких усилий. дружба он начал отдавать своей девушке приоритет над своими друзьями, и его не было рядом со мной, когда он мне был нужен, например, когда мое беспокойство стало хуже, он написал мне, но Я прекратил дружбу, потому что она была односторонней, и тот факт, что он не был рядом со мной, был тем, что в конечном итоге навсегда положило конец дружбе из-за потерянного доверять
