Может ли разрыв спасти ваши отношения и сблизить вас?

Эм - писатель-миллениал с особым интересом к социальным наукам, свиданиям и тому, что заставляет людей щелкать (и тикать!)

Может ли разрыв спасти ваши отношения?

Короткий ответ - нет, разрыв не может и не спасет ваши отношения. Расставание может помочь дать вам и вашей второй половинке личное пространство для роста за пределами ваших текущих отношений, и этот рост мог бы заставить вас понять, что вам суждено быть вместе. Если это произойдет, ваши старые отношения не сохранятся - их место должны занять новые, с другими перспективами и границами.

Несколько лет назад у меня были отношения, которые я отчаянно хотел наладить, но через какое-то время я знал, что, если мы будем продолжать в том же духе, все долго не продлится. Он уезжал на целый день в колледж, и я был привязан к своей работе, друзьям и семье дома. Я думал о браке, он был совершенно напуган этой идеей. Из-за этого мы решили сделать перерыв и посмотреть, к чему все идет, с последней надеждой, что сможем спастись от разлуки навсегда.

К сожалению (или к счастью?) Для нас разделение нет приблизьте нас. В конце концов, мы разошлись, и в наши дни мы подключаемся только для того, чтобы от случая к случаю наверстать упущенное. Тем не менее, есть много случаи, когда такие вещи могут быть действительно хорошими для пары и связать их еще больше, исправив узы, которые когда-то были между ними разорваны.

Вот как расстаться к лучшему, почему это может сработать, чтобы вернуть вас вместе и как это может иметь неприятные последствия.

Вы можете обнаружить, что то, что было важно для вас в контексте будущего с этим человеком, становится гораздо менее важным, когда вы прекращаете отношения.

Время врозь - значит видеть другого человека более отчетливо

Когда вы не проводите каждый день в лицах друг друга, на самом деле легче увидеть другого человека таким, какой он есть и как он вырос за время, проведенное вместе. С тем парнем, о котором я только что упомянул, меня часто раздражало то, насколько он независим, никогда не принимает помощи от других и не признает, что не может все делать сам.

Когда мы проводили время врозь, я был впечатлен его способностью проявлять инициативу и справляться со всем самостоятельно. Мой взгляд на него пришел в равновесие, и я увидел, что его упорная независимость может быть действительно крутой вещью. Точно так же он часто думал, что я был слишком осторожен, но со временем он увидел, как моя осторожная личность оставила мне мало сожалений и сделала меня твердым, заслуживающим доверия человеком.

Как это могло иметь неприятные последствия

Итак, мы научились ценить друг друга намного больше, но, честно говоря, мы не видели положительных сторон друг друга так ясно на первом этапе нашего раскола. Фактически, то первоначальное время разлуки, казалось, только усилило мои отрицательные качества для него, когда он исследовал другие дружбы и отношений, и обнаружил, что отбирает те аспекты моей личности, которые мучили его подсознательно.

Только после нескольких лет разлуки, когда пара потерпела неудачу в отношениях, он смог наладить отношения и, возможно, через розовые очки и сквозь линзы глубокого ретроспективного взгляда смотри на меня как на зрелую и вдумчивую женщину, которой я являюсь, в отличие от пугливой и напуганной девушки, которой он впервые увидел меня в качестве.

Если вы надеетесь, что раскол поможет вашему партнеру увидеть те потрясающие части вас, которые вы видите (или наоборот), вы сначала можете быть разочарованы, так как вы оба падаете из-за давления, которое отношения и ваши противоречивые черты характера оказали на вашу жизнь, и вы обнаруживаете, что пространство огромно облегчение.

Познать себя лучше также означает лучше узнать свои собственные недостатки и по-настоящему столкнуться с ними лицом к лицу без влияния другого человека, влияющего на вашу точку зрения.

Вы узнаете себя лучше

Во время нашего раскола я узнал о себе довольно шокирующие вещи:

1. У меня очень хорошо получается хула-хуп (мы всегда вместе смотрели Netflix и не проявляли особой активности, когда были вместе)
2. Я люблю кататься на велосипеде (опять же, не очень активен, когда мы были вместе и везде ездили)
3. Мне нужно много времени в тишине, в одиночестве. Я не люблю постоянно болтать или вести светскую беседу - мне казалось, что мне нужно не отставать, когда он звонил мне в перерывы на обед.

Это, наверное, самый приятный аспект перерыва - вы получаете много свободы познать себя. Помните, все это время, что вы были со своим партнером, вы, вероятно, изгибались и формировали себя, чтобы заполнить их пробелы, сбалансировать отношения, сохранить статус-кво.

Это неплохая черта, это то, что большинство из нас делает в длительных отношениях и браке. Но это также может подорвать вашу личность, особенно если вы молоды или встречались только с одним или двумя людьми и у вас нет сильного чувства собственного достоинства в отношениях. Вместо того чтобы признать, что вам нужно время, чтобы поработать над собой, вы, возможно, соскользнули с веры в то, что это волшебное отношения, в которые вы попали, исцелят все ваши прошлые боли, тревоги и дилеммы, которые существовали до вашей связи с вашим партнер. Как говорит доктор Лиза Файерстоун в эта статья для Psychology Today,

"В рамках этой иллюзии слияния, или фантазийной связи, оба человека начинают ухудшаться, поскольку они повторяют свои прежние паттерны привязанности и уходят в детские или родительский [ее курсив] способы общения ".

Как это могло иметь неприятные последствия

Я не верю, что познание себя лучше может иметь неприятные последствия. Это может быть болезненно, но рост часто случается, и по мере того, как вы лучше узнаете себя, вы можете обнаружить, что есть вещи в себе, которые вам не нравятся. Может быть, вы поймете, что все это время вы обвиняли своего партнера в том, что он недостаточно для вас присутствовал, вы на самом деле демонстрировали признаки созависимости. В самом деле, чтобы лучше узнать себя, также нужно лучше узнать свои собственные недостатки и по-настоящему столкнуться с ними лицом к лицу, не влияя на вашу точку зрения со стороны другого человека.

Или, может быть, вы узнаете, что лгали себе и своему партнеру, что хотите жениться и создать семью, тогда как на самом деле вы действительно хотите путешествовать по Европе в течение трех месяцев.

Если вы лучше узнаете себя - или ваш бывший узнает себя лучше, это вполне может привести к тому, что один или оба из вас поймут, что ваши надежды и мечты просто больше не совпадают.

Проведение времени с другими людьми может помочь вам определить свои приоритеты

До того, как мы с моим парнем расстались, мы планировали пожениться, и оба были уверены, что это правильное направление для наших отношений и нашей жизни. Когда мы расстались, я внезапно понял, что мне не очень-то хотелось жениться или быть чьей-то женой, и он обнаружил, что завершение учебы и путешествия были для него важнее всего остального. точка.

Видите ли, исключение наших отношений из картины помогло нам обоим понять, что без этого в уравнении наши приоритеты на самом деле сильно отличались от того, о чем мы думали.

Точно так же вы можете обнаружить, что то, что было важно для вас в контексте будущего с этим человеком, становится гораздо менее важным, когда вы прекращаете отношения. Может быть, вы думали, что хотите переехать с ним на западное побережье, когда оказалось, что вы действительно хотите начать небольшой бизнес в сообществе, в котором уже живете. Может быть, она собиралась поддержать вас, чтобы вы могли оставаться дома родителем, но проводя время врозь, вы понимаете, что действительно хотите быть дошкольным учителем, а не домохозяйкой.

А может быть, эти новые приоритеты возродить отношения и помочь вам двоим вернуться на правильный путь с новой точки зрения и свежим взглядом.

Как это могло иметь неприятные последствия

Или один или оба из вас могут прийти к четкому выводу, что ваши меняющиеся приоритеты больше не совпадают. Вот что случилось с нами. Поскольку он провел следующие восемь недель после нашего разрыва, получая образование в сфере его мечты, а я провел время дома, исследуя окрестности со своими старыми друзьями и копая себе пятки. В ходе собственных исследований я понял, что действительно, очень не хотел уезжать, что мне пришлось бы сделать, если бы мы остались вместе, поскольку его сфера деятельности требовала большого количества путешествий.

Иногда время, проведенное в разлуке, покажет вам, что вы не можете съесть свой торт и съесть его. Возможно, вы не сможете оставаться вместе и по-прежнему преследовать свои индивидуальные приоритеты. В наши дни он путешествует по всему миру своей образованной задницей - то, о чем он всегда, всегда мечтал, а я я сидел на корточках в нашем родном городе, выполняя свои страсти как писателя и укореняя свои корни в городе. Я всегда любил. Мы более счастливы от осознания наших истинных приоритетов, и хотя сейчас это может показаться болезненным, если это произойдет с вами, оба ваших мира станут ярче от этого.

Возможные ловушки

Вы уже знаете, что расставание в надежде снова собраться вместе - это не только радуга и бабочки. Вот несколько потенциальных ловушек, к которым следует подготовиться, рассматривая этот маршрут.

Ревность

О, вы испытаете ревность, и, к сожалению, один из вас может быть вынужден использовать ревность как оружие, чтобы склонить другого к более быстрому возвращению к вам.

Как избежать Это:

Не общайтесь в социальных сетях друг друга (откажитесь от подписки, если нужно), не говорите друг другу, когда или если вы встречаетесь с кем-то еще, или если вы заинтересованы в другом человеке. Я думаю, вы оба должны признать, что если вы проводите время в разлуке, вы буду исследуйте с другими людьми. Может быть, это поможет вам обоим понять, что у вас было в другом, или заставит вас понять, что вы на самом деле не созданы друг для друга. В любом случае, подходите к этому деликатно.

Один из вас двигается дальше, а другой - нет

По моему собственному сценарию, я начал случайно встречаться с кем-то примерно через два месяца после перерыва. Я говорю «случайный», потому что, в конце концов, это никуда не делось, но в то время оно утащило все романтические чувства, которые у меня были к моему бывшему, в канализацию.

Я просто больше не любила его и даже не любила его. Я уехал, и на этом наш временный перерыв официально закончился. В печально известные слова T-Swift, мы никогда больше не будем вместе. Как обычно.

Как этого избежать:

Вы не должны. Если один из вас двинется дальше, это явный знак того, что вам не суждено быть вместе, по крайней мере, прямо сейчас.

Расставание ради спасения отношений может означать, что вы никогда не исследуете полностью

Расставание с идеей, что вы собираетесь снова приземлиться вместе, означает, что один из вас может оставаться в подвешенном состоянии и ждать, пока другой будет продолжать исследовать. Звучит очень здорово?

Нет, это не так.

Как этого избежать:

Выходи! Это не значит, что вам нужно идти на свидание прямо сейчас, на самом деле это не очень здорово. Но исследуйте свои интересы, узнайте, что вы любите, любите и ненавидите в этом мире, и при этом тень вашего партнера не искажает ваш взгляд. Вот несколько дельных советов от тренера по жизни Шэрон Поуп о временном перерыве в отношениях с партнером.

Правила расставания с надеждой на возвращение вместе

Вы готовы это сделать? Вот пять правил разрыва с намерением снова вместе:

1. Осторожно следуйте друг за другом. Не зацикливайтесь на социальных сетях друг друга. Это может вызвать ревность и дать вам искаженное представление о том, что ваш бывший веселится без вас больше, чем он есть на самом деле.
2. Не отправляйте загадочные сообщения бывшему партнеру. Не будьте тем человеком, который публикует мемы об отношениях и цитаты вроде «Я хочу парня, который использует свое тело как тряпку для моих проблем». Ты лучше этого. Сохраняйте некоторое достоинство и чувство собственного достоинства, и если вам есть что сказать бывшему, скажите это в личном сообщении.
3. Никаких оговорок «мы не можем видеть других людей». Не ждите, что ваш партнер окажется куклой на полке. Если вы делаете перерыв, вы не принадлежите друг другу. Если они хотят пойти на свидание с другим человеком, они могут это сделать, и вы тоже.
4. Не звоните, не пишите текстовые сообщения или не тусуйтесь в обозримом будущем. Было бы неплохо установить график того, когда вы можете снова начать говорить или сколько вы вообще можете общаться. Может быть странно сначала не разговаривать, поэтому, возможно, вы можете договориться писать друг другу текстовые сообщения два раза в неделю в определенное время. Установка этих границ поможет вам разорвать связи и дать друг другу пространство, не чувствуя, что вы полностью свободны.
5. Если вы не можете обуздать свою ревность, прекратите все контакты. Если один или оба из вас испытывают непреодолимую ревность, пора прекратить все контакты. Ревность - естественный побочный эффект разлуки, но позвольте ей взять верх, и она испортит все взять перерыв, чтобы лучше узнать себя в надежде на более здоровое партнерство.
   

Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.

© 2019 Эм Кларк

Dashingscorpio из Чикаго 2 мая 2019 г .:

".. разрыв не может и не спасет ваши отношения ». Совершенно верно!

Как развод не спасет брак!

В наши дни так модно делать «перерыв» в отношениях, когда пара не ладит. Теория состоит в том, что каждый человек уйдет и поработает над собой, выяснит, чего он хочет, и когда они снова будут вместе, их любовь обновится новой признательностью друг к другу... и т. Д.

Во всех смыслах «перерыв» - это разрыв!

Люди нередко начинают встречаться с новыми людьми или даже зачать детей от других людей во время «перерыва».

Для этого даже есть термин «рождение младенцев».

Прежде чем принимать такое решение, следует серьезно подумать о расставании и разводе. Никакие отношения не лучше, когда у двери всегда есть чемодан, упакованный каждый раз, когда возникают проблемы.

Ультиматумы, уход или угроза уйти часто подрывают доверие к нему партнера. Это также можно рассматривать как «борьбу за власть» или тактику манипуляции с целью (контроля) над другим.

Поэтому «перерыв» для сохранения отношений - не лучшая стратегия. Некоторые люди во время перерыва будут пытаться диктовать, что их бывшим {разрешено делать} во время перерыва. Это разрыв с «правилами».

«Я не хочу быть с тобой, и я не хочу, чтобы ты был ни с кем другим!»

Вообще говоря, очень редко оба человека просыпаются в один прекрасный день, смотрят друг другу в глаза и вместе говорят:

"Давай возьмем перерыв!"

Обычно случается, что (один человек) очень недоволен отношениями и считает, что они могли бы добиться большего или были бы счастливее, находясь вдали от своего партнера. Однако они хотят иметь «возможность» вернуться, если они узнают, что они так же недовольны тем, что одиноки, или обнаруживают, что не могут найти никого лучше.

Между тем человек, который НЕ хотел "перерыва", должен положить свою жизнь в (неопределенность), в то время как его бывшие выясняют, чего (они) хотят. Вы не можете быть более эгоистичным, чем это.

В других случаях термин «перерыв» используется для того, чтобы дать будущему бывшему ложную надежду и избежать потенциально неприятного выхода из драмы. Сказав своему (бывшему) скоро быть (бывшим), что это просто «перерыв», можно их успокоить.

Через несколько недель или пару месяцев разлуки они дают им понять, что решили, что «разрыв» теперь является «разрывом».

Есть надежда, что их разлука уменьшит общий шок для них. Расставание всегда происходит на уровне комфорта человека, разрывающего отношения. По крайней мере, важно быть честным с самим собой.

Как только вы уйдете от кого-то, вы не сможете контролировать свое будущее.

«Хотя мы свободны выбирать наши действия, мы не можем выбирать последствия наших действий». - Стивен Р. Covey