Маленький шаман - духовный наставник и специалист по расстройствам личности кластера B, с популярным шоу на YouTube и клиентами по всему миру.
Нарциссическое насилие - это во многих отношениях наихудший вид насилия. Это атака на всех фронтах: ментальном, эмоциональном, а иногда и физическом. Это подрывает уверенность человека и даже может заставить его усомниться в собственном здравомыслии. Люди, пережившие нарциссическое насилие, часто в конечном итоге имеют посттравматическое стрессовое расстройство или даже собственные нарциссические черты. Это не удивительно. Общение с нарциссом буквально похоже на войну. Он все время находится под атакой, без остановки, без времени на исцеление и без возможности защитить себя. Нарциссизм подобен вирусу, который так или иначе распространяется на каждого человека, которого он касается.
Но что вы будете делать после того, как выйдете из ситуации насилия? Чего вы можете ожидать? Во-первых, вы должны помнить, что телу и разуму требуется несколько дней, чтобы обработать каждый произошедший стрессовый инцидент. Поскольку общение с нарциссами обычно влечет за собой постоянное и даже ежедневное насилие, у вас, возможно, не было времени на восстановление, которое вам было нужно. Так что, скорее всего, вы поправитесь какое-то время. Например, организму требуется три дня, чтобы оправиться от физического насилия и связанных с ним реакций. Если вы подвергаетесь физическому насилию каждый день, у вас нет времени на восстановление. Все это все еще там, и его нужно обработать, и со временем это будет. Так что просто помните, что выздоровление не заканчивается отношениями. Все начинается с прекращения отношений. Само собой разумеется, что после выздоровления происходит исцеление. И даже если вы не подвергались физическому насилию, ваше тело претерпевает изменения и реакции, когда вы расстроен или когда происходит жестокое обращение, что я проясню через минуту, так что время физического восстановления все еще необходимо.
Эмоционально вы, вероятно, будете очень разорваны. Вы ненавидите нарцисса за то, что он сделал, и вы, вероятно, очень рассердитесь, но вы также чувствуете, что любите нарцисса на каком-то уровне. Возможно, вам придется огорчить свои отношения. Возможно, это было не то, что вы думали, но все же заслуживает сожаления. Вы потеряли что-то важное для себя, и тот факт, что это не было реальным для нарцисса, даже не имеет значения. Это было реально тебе. Это было важно тебе. Не бойтесь горевать о том, что вы потеряли. Это важно, если вы хотите по-настоящему исцелить. Можно сказать: «Я любил этого человека. Я хотел быть с этим человеком. Я думал, это может сработать "или как вы думаете. На самом деле что-то умерло. В нарциссических отношениях осознание того, что нарцисс не тот, кем мы думали, может показаться, что кто-то действительно умер. Признайте эти чувства и обработайте их. С горя начинается исцеление. Горе действительно нужно время, чтобы пройти, и оно не начнется, пока не будет законного признания того, что отношения действительно закончились.
Однако горе может осложняться вещами. Может потребоваться время, чтобы осознать, что отношения действительно закончились, и отказаться от этой идеи. Возможно, вы запутались в нарциссе и разделяете с ним то, что называется травматической связью. Связь с травмой очень сильна. Как следует из названия, это связь одного человека с другим в результате жестокого обращения или какой-либо другой травмы. Это одновременно и биологическое, и эмоциональное. Связь любого рода - это не любовь, доверие или привязанность, даже если они кажутся очень сильными и даже если есть желание воссоединиться с этим человеком. В отличие от любви и привязанности, связь со временем крепнет, независимо от ваших настоящих чувств. У вас может быть травмирующая связь с человеком, который вам даже не нравится, и вы чувствуете, что не можете расстаться или отпустить отношения, даже если вы не любите или даже ненавидите этого человека.
Это часто является причиной того, что люди остаются во всех типах отношений, даже если все участники несчастны. Напряжение нарциссических отношений - одна из причин, создающих эту динамику. Драки - это увлекательно. Макияж - это увлекательно. Цикл идеализации и обесценивания, драма в целом захватывающая. Не в хорошем смысле этого слова, но в клиническом плане. Ваш разум и тело возбуждены и расстроены, гормоны выделяются, и все начинает происходить. Затем наступает спокойствие, выделяется больше гормонов, и начинается еще больше вещей. Иногда это называют пробуждением.
Ваше тело и разум привыкают к этим американским горкам в течение определенного периода времени и в конечном итоге начинают жаждать их, даже если интеллектуально вы можете ненавидеть их и стресс, который они вам причиняют. Нарцисс тоже этого жаждет; это часто представляет среду, в которой они выросли, и из-за этого они страдают от хронической скуки и чувства пустоты. Это одна из причин, по которой они намеренно провоцируют драки и создают проблемы. Без всей этой драмы и суеты они просто не чувствуют себя живыми. Возможно, вас тоже так воспитали, и поэтому вы были к этому восприимчивы. Они - и вы - также жаждете любви и спокойствия, которые сопровождают драму. Без войны вы бы не знали, что такое мир, верно?
Итак, вы оба застряли в этом цикле, который даже не можете распознать. Из-за привязанности к травме и привязанности очень трудно уйти от этих отношений, даже если вы действительно не любите этого человека и действительно признаете, что отношения оскорбительны, пустые или бессмысленно. Вот почему так больно быть отвергнутым. Мало того, что отношения, в которые вы вложили всю свою душу, и ваши иллюзии полностью разрушены - что само по себе достаточно плохо - но теперь у вас война без мира. Ваше тело и разум зависимы от этого цикла, и когда он прерывается, с ним чрезвычайно трудно справиться. Разорвать узы травмы очень сложно, и я расскажу об этом в одном из будущих подкастов, но как только вы это сделаете, вы все равно останетесь со всеми этими противоречивыми чувствами и, вероятно, горем. Позвольте себе все это почувствовать. Это нормально, и это то, как ты с этим справляешься.
Как только эти вещи не будут такими немедленными и мощными, вы можете обнаружить, что все еще очень зол. У тебя есть полное право быть. Этот человек оскорбил вас, плохо с вами обошелся и причинил вам боль. Гнев важен, поскольку он часто является причиной разрыва отношений. Однако длительное удержание гнева или ненависти вредно. Да, злиться безопаснее, потому что гнев силен, но, в конце концов, вы на самом деле делаете себя более уязвимыми, а не в меньшей степени, цепляясь за него. Разве ты не заслуживаешь перерыва? Разве вы не достаточно пережили? Теперь вы должны постоянно носить с собой эту ненависть, гнев и негодование поверх всего этого? Хорошая новость в том, что это не так.
Если гнев признается и обрабатывается, он проходит естественным образом. Будьте осторожны, не позволяйте этому случиться, а не пытайтесь держаться за это. Со временем он исчезнет, как и положено. Один из способов справиться со своим гневом - понять, что произошло. Эмоции все омрачают. Они делают вещи намного сложнее увидеть и справиться с ними. Иногда эмоции затрудняют понимание. Например, многим людям трудно поверить в то, что жестокое обращение нарцисса не является личным. Это чувствует лично для них, и, конечно же, это так. Но с некоторой дистанцией, с неэмоциональной точки зрения, мы можем увидеть, что дело вовсе не в нас.
Это то, что действительно помогает людям меньше сердиться: понимание того, что это расстройство, больной и по-настоящему несчастный человек, который причинил вам боль по собственным причинам, не имеющим никакого отношения к ты. Вы не могли это изменить и не вызвали этого. Вы ничего не могли поделать. Вы просто оказались не в том месте и не в то время, и когда опасность открылась, вы не узнали ее, потому что как вы могли? Как это понять тому, кто еще не занимался этим? Но злиться на нарцисса им не больно. Это их не наказывает. Для них это ничего не значит, потому что им все равно, как вы себя чувствуете. Это часть их беспорядка. Это только причиняет вам боль, и со временем вы обнаружите, что устали от боли, и отпустите этот гнев.
Как только вы справитесь с выздоровлением и всеми этими эмоциями, можно начинать исцеление. Эти вещи очень важны для процесса заживления, и если они не состоятся, заживление будет неполным или не произойдет. Мы часто видим неполное исцеление; люди говорят, что они исцелены и верят, что они исцелены, но они все еще так злы или так бдительны в отношениях. Это не исцеление.
Вероятно, одна из самых важных функций исцеления - узнать, почему что-то происходит, и принять свою роль в том, что произошло. Конечно, вы не играли никакой роли в насилии со стороны нарцисса, но вы можете узнать, почему вы не разорвали отношения, когда насилие стало очевидным, или почему вы стали зависимыми от цикла хаоса в первую очередь, чтобы вы могли предотвратить это опять таки. Это настоящее исцеление. Это непрерывный процесс, но он абсолютно возможен. Нарциссы не могут лечить, они не могут признать свою ответственность в любой ситуации и не могут учиться на ошибках. Вы можете.
Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.
Re: мышь нони 01 января 2019 г .:
@ A nony mouse Нельзя ли сообщить об этом в АМА? Они должны иметь лицензию на практику. Это опасно! Спасибо, что поделились!
Мышь нони 27 марта 2018 г .:
Предупреждение женщинам, пострадавшим от жестокого обращения и ищущим работы с терапевтом. Есть терапевт-мужчина, который специализируется на работе с женщинами, подвергшимися жестокому обращению, но сам является нарциссом. Когда женщина становится его клиентом, он берет слишком долгую историю, чтобы установить, допустите ли вы его выходки или можете ли вы противостоять ему и стать угрозой. Если он думает, что вы представляете угрозу, он избавляется от вас, завышая цену и постоянно уклоняясь от следующего приема. В моем случае, когда я не понял намек, он стал очень противным и сказал, что я заставил его чувствовать себя некомфортно, и теперь он намеревался заставить меня заплатить, он также сказал, что показал мои записи по делу другим людям, что было явным нарушением конфиденциальности его клиента код.
Я связался с Клиникой пограничных исследований, и они сказали, что мне следует связаться с его торговой организацией. Первый парень, с которым я там разговаривал, не выглядел слишком заинтересованным и, похоже, думал, что угроза совершенно пуста. Однако через неделю я оказался под следствием по поводу заявления о социальном обеспечении, которое я подал всего 6 недель назад. Дата в письме была через 2 дня после того, как парень угрожал мне, у меня возникло неприятное чувство, что это не совпадение. Итак, я снова связался с торговой ассоциацией и поговорил с другим парнем. К моему удивлению, несмотря на то, что парень номер 2 работал более чем в 100 милях от психотерапевта-мошенника, он смог назвать его имя. Я спросил, как он догадался, он ответил, что у него были 2 клиента-женщины с такими же тревожными рассказами, и что он пытался схватить психотерапевта-мошенника, но это привело к множеству юридических угроз, и он должен был поддержать выключенный.
Мне сказали, что единственный способ остановить этого парня - это подать жалобу на меня. На этом этапе я должен добавить, что если в организацию подается жалоба о том, что торговец не обязан вступать в нее, это не может считаться притеснением или клеветой. Однако, поскольку я говорю вам об этом вне рамок этой защиты, я не могу определить, кто это. Я подал жалобу и получил извинения, хотя отмечу, что мне не вернули переплаченные деньги; что, честно говоря, мелочь по сравнению со знанием того, что я буду в безопасности от этого парня.
Что касается его членства в торговой организации, ему пришлось покинуть ее, поскольку он отказался соблюдать ее следственные процедуры. Он создал свою торговую ассоциацию, и там были проблемы, поэтому он больше не возглавляет ее. Я слышал мнения его товарищей-терапевтов от психолога, который считал его поведение было антитерапевтическим по отношению к некоторым из его сотрудников (?), которых он уволил, которые описали его как полный член.
Отчасти проблема в том, что эта сфера работы не регламентирована, наладить практику может любой желающий. И это включает в себя практикующих, которые находят свой нарциссический источник в своих клиентах. Если вы стали жертвой подобной ситуации, сообщите об этом в соответствующий торговый орган. Некоторые из этих органов ведут публичный отчет о расследованиях, а некоторые не делают этого, это означает, что ситуация записаны, и вы, вероятно, будете в безопасности, и поведение терапевта может быть рассмотрено, если он не откажется от своих Регистрация.
Почувствовал, что мне нужно надеть это здесь, так как я знаю, что этот парень все еще работает с уязвимыми женщинами, он работает над международного масштаба, и, кажется, он проводит много семинаров, но, насколько я знаю, он все еще проводит индивидуальные хорошо.
Надеюсь, что никто из вас не встретил этого парня.
Ив 02 декабря 2017 г .:
Я рекомендую вам больше писать о нарциссических родителях, если вы знаете о них.
Лично я не имею ничего общего с нарциссическими партнерами, но меня интересует ущерб, нанесенный нарциссическим родителем.
...Спасибо
