Совет Хорхе в отношении взаимоотношений основан на опыте и наблюдениях. Пусть его метод проб и ошибок будет вашим успехом (надеюсь).
У вас могут быть прекрасные отношения. Тем более что не торопиться!
Когда ваши отношения развиваются слишком быстро
Вы беспокоитесь о том, что ваши отношения развиваются слишком быстро, и вы хотели бы притормозить? Вы пытаетесь понять, как это сделать, не создавая у партнера впечатления, что вы хотите расстаться?
С другой стороны, возможно, это ваш партнер, который стоит на заборе и просит больше места. Вы изо всех сил пытаетесь понять их точку зрения, когда не чувствуете того же?
Как узнать, что вы двигаетесь слишком быстро?
Вы знаете, что двигаетесь слишком быстро в отношениях, когда делаете шаги, прежде чем почувствуете себя полностью готовым к ним. Например, возможно, ваш партнер уже хочет жить вместе, а вы в этом не уверены, потому что познакомились всего месяц назад.
«Скорость» отношений, конечно, относительна. То, что для одних слишком быстрое, для других может оказаться чересчур быстрым. Кроме того, люди могут придавать значение различным вехам в отношениях. Может быть, для вас сказать «Я люблю тебя» - это большое дело, но для вашего партнера это то, что они могут сказать после того, как познакомились с кем-то в течение одного дня.
Однако, если вы чувствуете себя некомфортно из-за того, как развиваются дела, вы должны сообщить об этом!
Вот некоторые признаки того, что ваши отношения развиваются слишком быстро для вас:
1. Вы всегда сомневаетесь и наполовину предаетесь обязательствам
Ваш партнер продолжает двигаться вперед, а вы волочите ноги? Вы постоянно идете на компромисс или соглашаетесь удовлетворить их?
Например, возможно, ваш партнер хочет собрать собаку, но забота о другом существе, которое может прожить десять лет, - это огромное обязательство, которым нужно поделиться. Вы не знаете, продлятся ли ваши отношения так долго, но чтобы успокоить своего партнера, вы соглашаетесь взять вместо этого несколько песчанок.
Такое часто случается? Кажется ли вам, что ваш партнер преследует вас, чтобы заставить вас взяться за дело, а вы продолжаете отступать? Возможно, для вас все идет слишком быстро!
2. Вы чувствуете, что ваши границы слишком быстро меняются
Отношения требуют определенного уровня переговоров. Поскольку вы собираетесь вместе, чтобы стать одним целым, вы обнаружите, что иногда вам придется идти на компромиссы как индивидууму. Надеюсь, вы достаточно совместимы, чтобы это не происходило постоянно. Одна часть совместимости заключается в том, что у вас будут границы и предпочтения, которые довольно легко согласовываются друг с другом, например:
- Количество КПК, с которым вам удобно.
- Когда вы рассказываете другим о своих отношениях.
- То, что вы даже «официально» называете своими отношениями.
Однако выяснение границ может занять некоторое время. Это процесс, в котором вы и ваш партнер медленно приближаетесь друг к другу, а затем отступаете, когда это необходимо. Вы пытаетесь найти баланс. Можно сказать, что это что-то вроде танца!
Если вы чувствуете, что идете на слишком много компромиссов в отношении своих границ, это признак того, что дела идут быстрее, чем вы можете договориться. Например, ваш партнер мог просто предположить, что он может появиться в вашем доме без предупреждения, но вам это пока не нравится. Вы не говорили об этом заранее, поэтому такое ощущение, что они перешли границу.
Все воспитывались по-разному и приходили с разным багажом. Может быть, ваш партнер вырос в городе, где было не так уж важно просто появиться, не позвонив предварительно, и, может быть, вы думаете, что это грубо и что они «должны» уже знать лучше.
Вот почему важно как можно скорее решать подобные проблемы. Никогда не предполагайте. Дайте партнеру знать - без обвинений или осуждения - каковы ваши границы.
Вы чувствуете, что это слишком, слишком рано?
3. Вы чувствуете, что не можете быть самим собой
От последней точки отходя, один из отличительных признаков игнорирования ваших границ - это то, что вы чувствуете, что не можете быть собой. Кажется, что вы просто исчезаете в отношениях? Кажется ли, что отношения в основном строятся в соответствии с предпочтениями вашего партнера, без вашего участия?
Это может быть признаком того, что ваши отношения развиваются слишком быстро. У вас не было достаточно времени, чтобы понять, где находится индивидуальное «вы» в отношениях. Опять же, это танец, который требует времени.
Иногда этот дисбаланс может происходить с обоими партнерами одновременно, если вы двое слишком уступчивы! У меня были такие отношения раньше. Мы были настолько разными, что не смогли по-настоящему встретиться посередине, поэтому в итоге мы построили отношения, полные компромиссов, которые нас обоих не удовлетворили.
Мы любили друг друга, но ни один из нас не мог быть самим собой. Мы двигались слишком быстро и уже жили вместе, прежде чем осознали, что движемся в совершенно разных направлениях жизни. Это может вызвать много ненужной боли.
В этом заключается проблема слишком раннего принятия обязательств и слишком быстрого развития отношений: вам нужно время, чтобы понять, можете ли вы быть самим собой, но при этом быть совместимым с другим человеком.
4. Вы нервничаете по поводу будущего отношений
Вместо того, чтобы радоваться следующему шагу в отношениях, чувствуете ли вы, что у вас сжимается живот? Хотя это нормально, когда вы нервничаете и взволнованы, прежде чем сказать "Я люблю тебя" или перед тем, как двинуться с места. вместе, есть ли что-то в глубине вашего разума, говорящее вам, что вы просто не готов?
Игнорировать этот голос - плохая идея. Даже если в конце концов вы обнаружите, что это был просто необоснованный страх, есть причина для существования чувства сомнения. Лучше заняться этим, прежде чем двигаться вперед. Делайте все медленно и будьте уверены в том, чего хотите, прежде чем на полной скорости врезаться прямо в эмоциональный блок.
Когда вы начали чувствовать себя поспешно
5. Один из вас все время просит места
Вам постоянно приходится договариваться о пространстве? Это сильный предмет разногласий? Ваш партнер хочет видеть вас гораздо чаще, чем вы, или наоборот?
Возможно, вы двигаетесь слишком быстро. Естественная реакция на то, что все становится слишком серьезным, - попросить места. Это неплохо. Это может дать вам обоим время подумать и вернуться друг к другу с новой точкой зрения.
6. Вы не чувствуете себя расслабленным из-за отношений
Вы в целом хорошо относитесь к тому, к чему стремятся отношения, или есть некоторая доля страха? Вы часто чувствуете напряжение и эмоции по поводу отношений?
Это напряжение может означать многое, но оно может быть признаком того, что вы двигаетесь слишком быстро, и ваше подсознание говорит вам замедлиться. В идеале вы хотите чувствовать, что ваши отношения развиваются в темпе, который заставляет вас чувствовать себя комфортно и расслабленно.
Это нормально, что иногда отношения выводят нас из зоны комфорта, но если это общее атмосфера вашей связи - всегда быть в напряжении - тогда, возможно, темп слишком напряженный для ты.
Успокойтесь и просто наслаждайтесь простыми вещами вместе, если вам кажется, что ваши отношения развиваются слишком быстро.
7. Вы ошеломлены всеми изменениями
Вы просто чувствуете, что ваша жизнь слишком изменилась с тех пор, как вы начали встречаться с этим человеком, и вы не успеваете?
Чувство подавленности - признак того, что вы двигаетесь слишком быстро - в чем угодно, а не только в отношениях. Вам нужно дать себе время адаптироваться к присутствию в вашей жизни другого человека.
Если ваш партнер слишком много напирает, вам нужно с ним общаться. Они также могут пытаться двигаться быстро по нездоровым причинам, например: находясь на подъеме. Важно смириться с этим на ранней стадии.
Как замедлить отношения, когда отношения развиваются слишком быстро
А что, если вы решили, что все-таки хотите притормозить?
Вы можете сделать следующее:
1. Скажите партнеру, что вам нужно побыть наедине
Во-первых, хорошо заняться самоанализом. Подумайте, где находятся ваши границы и какой темп отношений подходит вам в отношениях.
2. Объясните, почему все движется слишком быстро
После того, как вы прояснили сам в каком направлении отношения развиваются «слишком быстро» для вас, пора сообщить партнеру. Важно четко понимать, что речь идет о ваших потребностях, а не о том, что ваш партнер сделал неправильно. Никто не должен быть правым или неправым, и вам не нужно оправдываться. У вас есть определенные потребности - например, необходимость в конфиденциальности, пространстве или безопасности - и они не подлежат обсуждению.
3. Отпустите то, что не работает.. .Теперь
Если вы чувствуете, что дела идут слишком быстро, наверняка есть аспекты отношений, которые вам не нравятся в данный момент. Возможно, однажды вам станет с ними комфортно, но для того, чтобы это произошло, вам, возможно, придется на время отпустить.
Например, возможно, вы говорили о совместном переезде, а сейчас это не подходит вам. Ваш партнер может быть обеспокоен этим, но заверьте его, что это не означает конец ваших отношений. Сейчас это не работает, но, возможно, позже, когда вы лучше узнаете друг друга, это будет хорошей идеей.
4. Добавьте в свою жизнь то, что нравится вам как личности
Часто, вступая в отношения, мы в конечном итоге забываем о многих вещах, которые нам нравились раньше. Это может создать вакуум в нашей жизни, который заполняется все большим и большим количеством «вещей, связанных с отношениями». Один из способов убедиться, что у вас по-прежнему будет свободное пространство, чтобы сознательно включить в свою жизнь занятия, которые вам нравятся, но которые не связаны с вашими партнер.
5. Общайтесь с другими людьми
Точно так же проводите время с друзьями, семьей и другими людьми в вашей жизни. В отношениях легко двигаться слишком быстро, когда единственный человек, которого вы видите, - это ваш партнер! Если просто проводить немного меньше времени вместе, это естественным образом замедлит процесс.
Двигаетесь слишком быстро? Нет ничего плохого в снижении скорости
Это не конец света, если ваши отношения развиваются слишком быстро, и вы хотите притормозить. Хороший партнер поймет и не будет пытаться подтолкнуть вас за пределы ваших возможностей, даже если он может быть немного разочарован.
Лучше иметь небольшие разочарования здесь и там на начальных этапах отношений, чем потом иметь дело с последствиями массовой несовместимости. Тщательно сейте семена и позвольте вашим отношениям развиваться в правильном темпе!
Что вы решили
© 2021 Хорхе Вамос
