Карли пишет как терапевтическое средство и надеется, что ее статьи будут полезны другим людям, пострадавшим от психологического насилия.
Волк в овечьей шкуре
flickr.com
Любовь или стокгольмский синдром?
Я не лицензированный практикующий психиатр. Мой совет исходит из того, что я прожил с психопатом в течение нескольких лет, и из опыта моего мужа в разводе с человеком с пограничным расстройством личности. Когда я изначально писал эту статью, приближался День святого Валентина, и это должно было быть юмористическим постом, привлекающим внимание к серьезной теме. Постепенно он превратился в статью с советами. Понятно, что люди, пережившие токсичные отношения, могут испытывать трудности с юмором в этом испытании.
Между любовью и Стокгольмский синдром. Любовь дается свободно, по выбору. В случае психопатов вы не «любите» их за «хорошую сторону», потому что у них нет хорошей стороны. Это маска, которую они носят, спектакль. Понимание этого является ключом к успешному побегу, оставлению в стороне и знанию того, как избегать оскорбительных личностей в будущем.
Для ясности, романтических отношений я не сбиваю. Я просто хочу, чтобы люди были уверены, что человек, с которым они связаны, - порядочный человек, способный на любовь, сочувствие, сострадание и т. Д. а не контролирующий, манипулирующий, добывающий золото, высасывающий души упырь. Жестокое обращение не ограничивается насилием; он может быть вербальным и психологическим. Эмоциональные шрамы иногда намного глубже, чем физические.
ПРИМЕЧАНИЕ У меня есть тенденция указывать на то, что женщины жестоко обращаются с мужчинами. Это потому, что это происходит, и я хочу, чтобы люди знали об этом. Я думаю, что женщинам сходит с рук большее, потому что люди не хотят верить, что мы способны нанести реальный вред другому. Правда в том, что жертвами могут быть как мужчины, так и женщины.
Были ли у вас когда-нибудь токсичные отношения?
Приверженность социопату: ваше начало безумие
Обмен клятвами должен быть актом преданности между двумя равными партнерами, которые имеют друг друга. наилучшие интересы в глубине души и хотят расти и меняться друг с другом до тех пор, пока они в этом существование. А может быть. Но только не, если ваш партнер социопат. Ах, поначалу они могут быть такими очаровательными. Они могут убедить вас, что они - лучшее, что когда-либо случалось с вами, ответ на ваши молитвы, все, на что вы могли когда-либо надеяться от партнера. Но если их маска здравомыслия не соскользнула раз или два до того, как вы женитесь на них, она неизбежно полностью исчезнет когда-нибудь позже.
Эти крайне неблагополучные монстры редко говорят то, что имеют в виду, и свадебные клятвы не исключение. Когда вы вступаете в брак с расстройством личности, вы также можете пообещать пожертвовать своим здоровьем и уступить ей все. требовать, пока она не устанет от вас или пока вы не упадете замертво, потому что в основном она интерпретирует ваши юридические обязательство. Я объявляю вас жертвой и суккубом. Вы можете поцеловать зверя.
Думаете о том, чтобы бросить своего партнера, который насилует?
ДЕЛАТЬ:
1. ПЛАНИРУЙТЕ ПОБЕГ Найдите квалифицированного адвоката, сделайте все возможное, чтобы защитить свои деньги и имущество, и в основном просто приведите все в порядок.
2. ЗАКРЫВАЙТЕ СВОИ СЛЕДЫ Если ваш обидчик узнает, что вы пытаетесь уйти, ему придется заплатить ад. Не проводите никаких исследований (касательно вашей стратегии выхода, психопатов, социопатов, расстройств личности и т. Д.) На общих компьютер, не забудьте удалить текстовые сообщения и телефонные звонки от адвокатов, бухгалтеров или терапевтов, с которыми вы общаетесь.
3. РАССКАЗЫВАЙТЕ НАДЕЖНЫМ ДРУЗЬЯМ И РОДСТВЕННИКАМ, ЧТО ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ УСТАВИТЬ ВАШЕГО ТОКСИЧНОГО БРАКА. Говорите только тем, в ком вы уверены, что не встанут на сторону вашего обидчика. Эти люди будут вашей сетью поддержки.
4. ВЫХОДИТЕ НАСКОЛЬКО МИРНОМУ По возможности, возьмите свои личные вещи и выходите, пока вашего супруга нет дома. В противном случае попросите одного или нескольких представителей вашей группы поддержки выступить с вами в качестве свидетеля. Если ваш супруг (а) склонен к насилию, вероятно, будет хорошей идеей пригласить полицейского, пока вы собираете свои вещи.
5. ОСТАВАЙТЕСЬ СПОКОЙСТВИЕМ ПЕРЕД СВОИМИ ДЕТЯМ. Не теряйте хладнокровия, когда вам нужно оставить их с супругом или вы сами их забираете. Особенно, если ваш обидчик становится королевой драмы или маньяком.
6. РАССКАЗЫВАЙТЕ СВОЕМУ БОССУ Как только вы отстранитесь от своего сумасшедшего клоуна, будьте готовы к тому, что этот человек попытается саботировать вашу жизнь. Увольнение (неоднократные звонки, клевета, угрозы и т. Д.) Будет одним из их первых путей, поэтому вы можете предупредить своего босса.
Красные флажки в отношениях (юмористические, но полезные)
При выходе из дисфункции
НЕ НАДО:
1. ПОЗВОЛЬТЕ ИМ УКАЗАТЬ ВАС Они любят нажимать на наши кнопки, но стараются максимально расслабиться. Вы же не хотите, чтобы все закончилось тем, что вы собираетесь уйти. Это было бы очень плохо.
2. ИСПОЛЬЗУЙТЕСЬ Очень возможно, что они почувствуют, что что-то не так, и попытаются вытащить это из вас любым доступным способом. Если они почувствуют, что вы отдаляетесь от них, они сделают все, что в их силах, чтобы вернуть вас обратно. Не поддавайтесь рутине: «Смотри, какой сладкой я могу быть». Это спектакль.
3. СТАНОВИТСЯ ЛЮБЫМИ УГРОЗАМИ САМОУБИЙСТВА Это вполне может произойти сразу после вашего отъезда. Обычно это не более чем жалкая попытка вины вернуть вас в нездоровые отношения. Однако, если вы обеспокоены, звоните 911.
4. ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ К СВОЕМУ КОНТРОЛЬНОМУ УЖУТУ, ПОТОМУ ЧТО ОНИ УГРОЖАЮТ НАРУШИТЬ ВАШИХ ДЕТЕЙ ИЛИ УБЕГАТЬ С НИМИ Это так часто и так грустно. Вызовите полицию. Кроме того, если ваш партнер способен причинить вред своим собственным детям, откуда вы знаете, что он не причинит вреда всем вам, когда вы вернетесь?
5. СТЫДНО ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ К КВАЛИФИЦИРОВАННОМУ Терапевту. В зависимости от того, как долго вы были скованы партнером с расстройством личности, у вас могут возникнуть некоторые глубоко укоренившиеся проблемы, которые вам необходимо решить. Вы также должны убедиться, что не привязались к еще одному из этих сумасшедших. Кроме того, есть большая вероятность, что вы почувствуете какие-то эмоции, которые вам пришлось сдерживать очень долгое время, и вы можете не знать, как с ними справиться.
6. ЗАБУДЬТЕ ЗАБОТАТЬСЯ О СЕБЕ Многие люди, вступающие в жестокие отношения, пренебрегают своими собственными потребностями, всегда ставя своего обидчика на первое место. Получив недавно обретенную свободу, вы можете начать заниматься фитнесом, питаться здоровее, лучше спать, смотреть то, что вы хотите, по телевизору, читать книги, которые интересовать вас, проводить время с друзьями и родственниками, которых вы, возможно, давно не видели, завести новых друзей, заняться новым хобби, небо предел!
освободи себя
Люди остаются в токсичные отношения по разным причинам. К наиболее распространенным из них относятся страх за собственную безопасность, страх потерять детей и страх потерять имущество и финансы. Обратитесь к юрисконсульту и узнайте, какие у вас есть варианты. Также полезно поговорить с терапевтом, если вы найдете хорошего человека, с которым вам комфортно. Придумайте надежный план побега, который вы можете постепенно претворять в жизнь. Самое главное, убедитесь, что ваша вторая половинка не знает о ваших планах и любых контактах, которые у вас были с юристами и терапевтами.
Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.
© 2015 Карли МакКлейн
Майам 22 мая 2018 г .:
Я все еще очень смущен своими собственными отношениями, я знаю, что они токсичны, но у меня просто не хватает сил, чтобы уйти ...
Карли МакКлейн (автор) из США 28 января 2017 г .:
Ах, я помню тот фильм; Вы правы насчет названия. Большое спасибо за то, что нашли время прочитать мою статью.
Мона Сабалонес Гонсалес из Филиппин 27 января 2017 г .:
Это очень интересная статья с большим количеством полезной информации. Я также считаю, что ваш практический список дел просто фантастический. Это напоминает мне фильм, в котором снималась Джулия Робертс, я думаю, что это «Сон с врагом».
Джей С.Обрайен из Хьюстона, штат Техас, США, 29 сентября 2015 г .:
Всем дельный совет, особенно насчет того, чтобы найти хорошего юриста. Моя точка зрения - детская. Моя мать вышла замуж за параноика-шизофреника, у меня был брат, потом я, а потом развелись. Мой брат тоже параноидальный шизофреник.
Затем моя мать вышла замуж за ветерана войны, страдавшего посттравматическим стрессовым расстройством, и в конце концов развелась с ним из-за жестокого обращения. Нехорошо стрелять в людей в доме.
Я научился внимательно наблюдать за людьми и держать язык за зубами. Я также научился анализировать людей и их основные предположения. Я получил докторскую степень, и я офицер по поддержанию мира в отставке. Мое воспитание среди психически больных людей сделало меня уникальной квалификацией для выполнения моей работы миротворца.
Сьюзи из Карсон-Сити 29 сентября 2015 г .:
Отличные пошаговые инструкции для тех, кто собирается разорвать отношения с насилием. Уйти - лучшее решение, которое они могут принять, но остальное жизненно важно для обеспечения безопасности вас и ваших детей!
Есть помощь. Есть поддержка и, самое главное, есть жизнь... лучшая жизнь после уродливой ситуации. Браво... отличный хаб. Мир, Паула
