Холли прошла ускоренный курс по борьбе с потерей работы, когда ее муж был уволен с работы осенью 2018 года.
Фото Грегори Хейса на Unsplash
Что делать, если мужа уволили?
- Не вини его. Дайте ему время подумать и рассказать, что произошло.
- Показывайте мужу любовь и поддержку, даже если вы беспокоитесь.
- Тратьте деньги только на то, на что нужно потратиться, и откладывайте крупные покупки / расходы, если можете.
- Узнайте, имеете ли вы право на получение медицинского обслуживания, питания и коммунальных услуг временно.
- Найдите свою поддержку. Обратитесь к близким родственникам и друзьям, которые помогут вам оставаться позитивным.
- Придерживайтесь распорядка. Убедитесь, что вы и ваш муж встаете каждое утро и продуктивно начинаете свой день. Это поможет вам обоим не упасть в спад.
- Помогите ему найти новую работу, ищите потенциальных клиентов и интересные объявления о вакансиях.
- Будьте открыты для перемен в жизни. Может быть, пришло время вести тот образ жизни в крошечном доме, о котором вы оба мечтали.
Два года назад моего мужа «уволили» (читай: уволили с большой буквы) из компании, в которой он работал более четырех лет. За то время, что он был там, он постоянно получал блестящие ежегодные обзоры, регулярно повышал заработную плату и, казалось, имел хорошую репутацию. Так было до тех пор, пока в руководстве не произошла огромная смена. Не потребовалось много времени, чтобы понять, что новому руководству не так легко угодить, как старому, и, не вдаваясь в подробности, Подробности о том, что пошло не так, мой муж был уволен из-за «различий в характере». В общем, мой муж и новый менеджер не пошевелились.
Время было неудачным. Я недавно перешел на работу с частичной занятостью, мы купили свой первый дом чуть более года назад, и я был в в середине решения некоторых незначительных проблем со здоровьем, которые, конечно, были покрыты здоровьем моего мужа страхование.
Казалось, что наш мир разваливается изнутри.
Увольнение моего мужа было неприятным, мы не всегда хорошо с этим справлялись, и требовалось время, чтобы прийти в норму. Однако в наши дни я могу сказать, что мне кажется, что этого никогда не было.
Вот как мы выздоравливали и какие уроки я извлек (иногда на собственном горьком опыте).
Не вините его
Первое, что вам нужно сделать, когда ваш муж даст вам знать, что его уволили, - это прикусить язык и убедиться, что каждое произнесенное слово разумно и справедливо.
Помните, что он сейчас уязвим, и вы тоже, поэтому вы оба склонны говорить то, чего не имеете в виду, или позволяете негодованию выходить на поверхность в неподходящее время.
Что делать вместо
Независимо от того, какая история стоит за его увольнением, дайте ему возможность рассказать свою версию истории, пока вы киваете и слушаете. Сейчас не время напоминать ему, что ему нужно лучше относиться к работе или что ему следовало пойти в отдел кадров, чтобы раньше сообщить о своем личном политическом начальнике. Пришло время недвусмысленно показать ему, что он может чувствовать себя так, будто мир только что повернулся против него, но вы все еще рядом с ним.
Проявите любовь и поддержку
На этой ноте вы можете чувствовать себя потерянным и напуганным, но ради юнита вам нужно подтянуться за шнурки и показать мужу любовь и поддержку, пока он обрабатывает то, что только что произошло.
Вот как
В ту ночь, когда уволили мужа, я не спала и подмигнула. Я лежал в постели с колотящимся сердцем и бешеными мыслями, отслеживая каждый доллар, который у нас не будет в ближайшие недели, и каждый счет, который ждал на нашей кухонной стойке. Как и большинство американцев, у нас очень мало сбережений.
Когда я спросила мужа, что я могу сделать для него, пока он горевал о потере работы, его список меня удивил:
- Выпейте с ним кофе утром перед тем, как уйти на работу, чтобы он не думал о своих собственных мыслях.
- Пусть сам расскажет друзьям и семье о том, что его уволили.
- Помогите ему купить новую одежду для интервью.
Когда я не работал, мы больше времени проводили вместе за готовкой, неспешно катаясь на велосипедах и разговаривая о будущем и о том, что мы В самом деле хотел от него. Честно говоря, мы проводили больше времени в тусовках, чем с тех пор, как начали встречаться почти десять лет назад.
Было страшно, и у меня было много катастрофических мыслей, но мы пережили это.
Когда вы заняты устранением беспорядка, не забудьте остановиться и показать мужу, насколько он важен для вас и что его ценность для вас не зависит от его работы или дохода.
Фото Присциллы Дю Пре на Unsplash
Если вашего мужа только что уволили ...
Тратьте меньше денег
Тем временем, пока вы решаете, что будет дальше, прекратите все ненужные траты.
Советы по сокращению ненужных расходов
Для меня это было непросто. Период безработицы моего мужа длился дольше, чем я ожидала. За это время нам пришлось расставить приоритеты в расходах и сократить расходы, в которых не было необходимости, например:
- Ремонт дома. Мы приостановили проекты, пока не узнали, что уместится в нашем новом бюджете, когда он получит новую работу.
- Еда на вынос, что мы делали часто. Вместо этого мы готовили дома, чтобы сэкономить на растяжке.
- Не задумываясь, позволяем нашим коммунальным службам работать. Мы выключили водонагреватель, отключили игровые приставки и запасной телевизор, которым почти никогда не пользовались, и повесили одежду для сушки вместо того, чтобы бросать ее в сушилку. Это помогло нам хотя бы немного сэкономить на электричестве и сделало нас более сознательными в том, как мы используем эти вещи в нашем доме.
- Плата за развлечения. Хотя мы любили совершать однодневные поездки по выходным, мы использовали нашу подписку на Netflix за 8 долларов и бесплатно посещали близлежащие парки, чтобы сэкономить на бензине, еде и несерьезных покупках.
Узнайте, на какие ресурсы вы имеете право
Если вашего мужа уволили, он, вероятно, имеет право на безработицу. Он также может претендовать на:
- Продовольственная помощь
- Медицинская страховка
- Коммунальные услуги (в частности, отопление)
Чтобы узнать, на какие льготы он имеет право и где их найти, просто введите в Google штат, в котором вы живете, а затем интересующий вас ресурс. Например, чтобы найти безработицу, мы искали «Безработица во Флориде».
Найдите себе поддержку
После того, как мой муж сообщил эту новость своей семье, я связалась с мамой и братом и сообщила им о его увольнении. Хотя я пыталась быть сильной ради него, было приятно иметь кого-то еще, к кому я мог бы поплакать.
Когда вашего мужа уволили, вам нужна нейтральная сторона в вашем суде, чтобы выслушать ваши страхи, дать совет и просто сказать: «Будет лучше, продолжайте».
Когда вашего мужа уволили, вам нужна нейтральная сторона в вашем суде, чтобы выслушать ваши опасения ...
Придерживайтесь рутины
Оставайся занятым! Составьте план, чтобы поддерживать чувство нормальной жизни, чтобы время, когда он не работает, не становилось общедоступным. Вот некоторые вещи, которые помогли нам придерживаться распорядка:
- Вставать в одно и то же время каждое утро
- Выпили вместе кофе перед тем, как отправиться на работу, чтобы спланировать, что он собирается делать в этот день.
- Проверять объявления о вакансиях каждое утро - и не более того. Слишком много проверок стало вызывать беспокойство.
- Посещение с семьей и друзьями раз в неделю, чтобы мы не чувствовали себя изолированными или одинокими в своих проблемах.
- Готовим ужин в одно и то же время каждый вечер. Это помогло нам расслабиться и сосредоточиться на том, что действительно важно для нас.
Помогите ему в поиске работы
Я не очень опытен в поиске работы, но оказалось, что на сайтах по поиску работы полный беспорядок.
Когда вы уже подавлены увольнением, навигация по всем фильтрам может быть сложной. Когда я видел, что он теряет пар, я садился за свой ноутбук и отправлял электронное письмо с четырьмя или пятью интересными потенциальными клиентами.
Вот несколько мест, с которых можно начать поиск:
- Monster.com
- Indeed.com
- ZipRecruiter.com
- FlexJobs.com (мне очень понравился этот, он стоит ежемесячно, но здесь курируют работу на дому и работу на дому)
- Facebook (все больше и больше рекрутеров обращаются к социальным сетям, чтобы найти кандидатов)
Будьте открыты для альтернатив и новых приключений
Работа, которую в итоге устроил мой муж, не имела никакого отношения к его прежней карьере. Не только это, но и то, над чем мы смеялись в начале его нового поиска работы. Он ушел с работы в душном корпоративном офисе, где он и его коллеги большую часть дня проводили, глядя на друг друга в быстро развивающуюся среду здравоохранения, где он и его команда объединяются, чтобы помогать другим в ежедневно.
Теперь он может проводить больше времени, помогая нашему сообществу в работе, которую втайне хотел делать, но не рискуя выбросить прочную работу.
Оказывается, иногда нужна плохая ситуация, например, увольнение, чтобы заставить вас открыться новым приключениям.
Как реагировать на потерю работы мужа
| Что вы, возможно, чувствуете | Как реагировать | Что сказать ему |
|---|---|---|
Он такой идиот! |
Может он идиот. Но, возможно, его босс тоже. В любом случае, если его жестко обрушить на него, это вам не поможет. Если у вас есть негативные чувства, которые вам нужно выразить, вербализируйте их так, чтобы он почувствовал, что вы понимаете и поддерживаете вас. |
«Даже если вы опоздали дважды на прошлой неделе, вероятно, не помогло то, что вас назначили на начало смены сразу после закрытия смены. Вам, должно быть, было тяжело, и это хороший повод искать работу с постоянным графиком ". |
Мы совершенно разорены, как такое могло случиться ?! |
Сократите все, где можете, и примите помощь, если она предложена. Поищите в Интернете ресурсы, которые помогут восполнить этот пробел и пополнить свой доход. |
«Как только вы устроитесь на новую работу, давайте выясним, как мы можем сэкономить немного больше каждый месяц». |
НЕ ЧУВСТВОВАТЬ. Паника. |
Соберись, сестра! Шутки в сторону. Ты взрослый, ты справишься. Вы и многие, многие другие проходите через подобные вещи. Выполните несколько техник глубокого дыхания и, когда вы закончите, напомните себе о положительных моментах своей жизни. Благодарность может очень быстро облегчить беспокойство. |
«Я сейчас в ужасе, но я знаю, что это временно, и мы собираемся перейти на другую сторону». |
Вопросы об увольнении вашего мужа
Следует ли вам подавать иск о незаконном увольнении, если его уволили?
Просто позвонить не помешает. Найдите адвоката, который специализируется на незаконном увольнении, и расскажите о том, что произошло. В нашем случае это «личностное различие» на самом деле было политическим различием. Новый менеджер моего мужа говорил о политике на работе много что мой муж пытался игнорировать. Однако, когда она начала делать фанатичные и расистские заявления в отношении других сотрудников компании, он заговорил, и вскоре после этих инцидентов его уволили. Адвокат, которому мы позвонили, не стал рассматривать наше дело, потому что у нас не было достаточно доказательств токсичной рабочей среды, поэтому, если вы можете придумать что-нибудь, что могло бы поддержать ваше сторона иска о незаконном увольнении (например, неприятные текстовые сообщения, голосовые сообщения или электронные письма от бывшего начальника, менеджеров или коллег вашего мужа), которая будет чрезвычайно полезный.
Что это значит, если его уволили за «проступок»?
Что представляет собой проступок на рабочем месте? Хотел бы я получить простой ответ на этот вопрос, но правда в том, что он может варьироваться от работодателя к работодателю. По данным Bright HR, платформа для менеджеров по персоналу, неправомерное поведение классифицируется как «недопустимое поведение». Так расплывчато. Вдобавок ко всему, вас не обязательно уволят за проступки, вы должны быть отмечены как "грубые проступки" за это может быть что угодно, от кражи канцелярских принадлежностей или преследования коллеги до прихода на работу в состоянии алкогольного опьянения.
Мой муж обратился в отдел кадров с беспокойством и вскоре был уволен. Какого черта, я думал, HR должен помочь?
Забегая вперед, помните, что отдел кадров работодателя буквально присутствует. защитить работодателя не сотрудники! Пару лет назад я прошел курс HR-класса, и одна идея, которую они постарались донести до нас через каждого Урок состоит в том, что HR существует для того, чтобы сэкономить деньги работодателя, избегая судебных исков, все просто и ясно. Если вы заставляете HR выполнять работу, которая стоит компании больше денег, чем она могла бы сэкономить, не «помогая» вам, вы внезапно становитесь обузой. Ой. Так что, если вы вызовете ажиотаж в состоянии «по желанию» (штат, который позволяет работодателям увольнять сотрудников практически за любые причина, в том числе то, что им просто не нравится сотрудник) вы рискуете дать своему работодателю повод уволить ты. Все испортилось!
Готовить вместе дома прямо сейчас сэкономит деньги и даст вам обоим возможность сосредоточиться, а не беспокоиться о будущем.
Соруш Карими через Unsplash
Эта статья точна и правдива, насколько известно автору. Контент предназначен только для информационных или развлекательных целей и не заменяет личного или профессионального совета по деловым, финансовым, юридическим или техническим вопросам.
© 2019 Холли Ховард
бхаттук 13 августа 2020 г .:
Очень интересно. Полезные советы.
Линда Крэмптон из Британской Колумбии, Канада, 26 октября 2019 г .:
Это полезная статья. Ваши советы должны быть очень полезными для людей, находящихся в ситуации, похожей на вас и вашего мужа.
RTalloni 17 мая 2019 г .:
Спасибо за то, что поделились своим опытом и полезными вещами, которые вы из него извлекли. Отличная работа!
