Я специалист по расстройствам личности кластера B, работаю с людьми с ограниченными возможностями и психическими заболеваниями более 10 лет.
Кто делает возможным нарциссизм?
Нарциссизм не существует в вакууме. Не может. Поэтому всегда есть помощники. Помощники - это люди, которые поддерживают нарцисса, защищают нарцисса, борются за нарцисса, люди, которых нарцисс привлекает на свою сторону. Этих людей обычно называют "летающие обезьяны, "но есть и другие типы помощников.
Это люди, которые могут не соглашаться с нарциссом или не защищать его, но которые позволяют нарциссу мириться с их поведением, или спасти их, или спасти их от катастроф, которые им удается Создайте. Это люди, которые говорят: «Она твоя мать, тебе нужно простить ее» или «Как можно вы бросаете мужа, когда знаете, что у него проблемы? »или:« Я уступаюсь вашей сестре, чтобы мир."
Почему люди поддерживают нарциссов?
У этих людей обычно нет злого умысла. Как летающие обезьяны, они часто думают, что помогают. Они не. Они усиливают поведение нарцисса и усугубляют проблему. Чем лучше поведение нарцисса работает на них, тем больше они будут это делать. Это похоже на то, как ребенок закатывает истерику. Если истерика дана, она будет повторяться. Если его повторять и давать достаточно часто, это становится образцом поведения, и в конечном итоге ребенок не знает другого способа реагировать. Они просто делают то, чему их учили, будет работать. То, чему их учили с подразумеваемого согласия, разрешено и даже ожидаемо.
Активаторы помогают создать проблему
Если один из супругов ударил другого, а супруг, подвергшийся нападению, не разрывает отношения и не вызывает полиции, они научили обидчика, что такое поведение приемлемо, потому что не было последствия. Такое поведение, скорее всего, повторится. Почему бы и нет? Если каждый год у тети Нетти случается срыв на рождественском обеде, который портит праздник для всех, но каждый год ее все равно приглашают, ей говорят, что такое поведение разрешено. Конечно, люди могут суетиться и жаловаться, но для нарцисса это не имеет значения. Они часто жаждут хаоса, потому что он помогает им чувствовать себя достоверными и живыми. Ничего не происходит, чтобы помешать нарциссу вести себя подобным образом. Они ничего не теряют из-за этого и по-прежнему получают то внимание, которое ищут. Никаких последствий. Это дает возможность нарциссу, независимо от того, хотят люди верить в это или нет. Если каждый раз, когда вы проводите линию, они пересекают ее, а вы просто продолжаете рисовать новые линии, в конце концов они поймут, что эти линии ничего не значат, и просто продолжат идти. И вскоре вы обнаружите, что вам некуда идти.
Помощь и подстрекательство к нарциссизму
Мы все время слышим: «Я не могу просто отвернуться от мужа, дочери, сестры или мамы». А справедливый вопрос к ним будет: "Почему бы и нет?" Нет причин мириться с оскорбительным поведением со стороны никого. Всегда. Единственная причина, по которой люди терпят оскорбительное поведение, заключается в том, что их заставили верить, что это нормально. Нет. Нигде нет ничего, что говорило бы о том, что вы должны продолжать отношения, если они токсичны и оскорбительны.
Вы можете верить, что доказываете что-то нарциссу, оставаясь в отношениях. Что ж, это так. Вы доказываете, что они могут относиться к вам так, как хотят, и вы будете мириться с этим, потому что их благополучие имеет для вас большее значение, чем ваше собственное. Вы говорите им, что они не должны относиться к вам лучше, потому что вы не верите, что заслуживаете этого. Это вредно для здоровья и токсично. Это также именно то, что они хотят услышать. Нарцисс хочет, чтобы вы подожгли себя, чтобы согреться. Это бездонная яма нужды, и ничего, что вы им делаете, или даете, или показываете, никогда не будет достаточно.
На самом деле они похожи на вампиров. Они не могут поддерживать себя или удовлетворять свои потребности и вынуждены высасывать чужие деньги. Механизм, который они используют для этого, обычно является злоупотреблением. Если вы позволите себе это в своей жизни, это научит нарцисса, что с таким поведением все в порядке. Более того, вы учите себя этому. Это значительно упрощает жизнь с этим.
Помощь нарциссу: что вы получите взамен?
В отношениях с нарциссами присутствует большое количество чувства вины. Люди скажут: «Да, но если я не позабочусь о нарциссе, кто это сделает?» Что ж, это может показаться немного резким, но это их проблема. Отношения с нарциссом похожи на отношения с младенцем: они полностью и полностью односторонние. Родитель - это тот, кто уделяет всю любовь, время и внимание, в то время как младенцу просто нужно, без каких-либо ограничений. взаимностью и отсутствием понимания или даже признания чувств родителей или даже родителей как человек вообще.
Это похоже на пример, который мы часто приводим в отношении кричащего и кричащего ребенка. Мать больна, у нее жар, она истощена и рыдает, потому что не может справиться. Жалко ли это ребенку? Нет, конечно нет. Они не способны разобраться в ситуации. Ребенок просто знает, что ему что-то нужно, и не может получить это сам. Это динамика, которую мы видим в нарциссических отношениях.
Разница в том, что младенцы растут. В конечном итоге они будут рассматривать своих родителей как отдельных людей со своими потребностями, желаниями и чувствами. Они становятся едиными отдельными людьми, которые могут позаботиться о себе и удовлетворить свои потребности. В конечном итоге они полюбят родителей. По какой-то причине этого не происходит с нарциссами. Нарциссы остаются в этом инфантильном состоянии навсегда, просто нуждаясь, нуждаясь и нуждаясь, и принимая, принимая и принимая, вообще не понимая других людей как людей. Они возьмут все, если вы им позволите, и, как младенцы, никогда не перестанут думать о вас.
Создание границ с нарциссом
Вот тут-то и вступают в игру границы. Границы - это линии, которые мы проводим, когда говорим: «Если вы пересечете эту линию, если вы сделаете это, я не пойду вперед в этом. ситуация больше ". Границы, конечно, не работают с младенцами, но они могут работать с нарциссами, потому что нарциссисты не младенцы. Они способны изменить свое поведение, если их правильно мотивировать, и они знают разницу между добром и злом. Они знают, какие бывают последствия.
Примеры границ могут быть:
- Если ты меня ударишь, я вызову полицию.
- Если вы неуважительно относитесь к моим детям, я больше не останусь в этих отношениях.
- Если вы продолжите ругаться на меня, я заканчиваю этот разговор.
- Если не успокоишься, придется уйти.
Границы должны четко указывать, что не разрешено и каковы будут последствия, если граница не будет соблюдена. Люди, которые позволяют нарциссам, обычно не имеют четких границ. Последствия не поддерживаются, когда нарцисс пересекает границу. Это учит нарцисса, что границы человека ничего не значат, и, следовательно, нарцисс не обязан их уважать.
Границы могут быть жесткими с нарциссом, потому что, как упрямый, непослушный ребенок, он будет пересекать каждую черту, которую вы проводите на песке, только для того, чтобы сделать это. Так что не говори того, чего не имеешь в виду. Если вы говорите, что собираетесь закончить разговор, если они ругаются на вас еще раз, сделайте это. Тогда они увидят, что вы настроены серьезно. Это оставляет им выбор: если они хотят уважать ваши границы, разговор продолжится. Если они этого не сделают, этого не произойдет. Таким образом, вы перестаете создавать беспорядок, который контролирует и разрушает жизни каждого. Вы не позволите двухлетнему ребенку контролировать всю семью. Это просто смешно. Так что не позволяйте взрослому нарциссу. Стойте на своем, обозначьте свои границы и придерживайтесь их.
Когда кто-то, кого вы любите, любит нарцисса
Что, если инициатором является не вы? Что, если это кто-то другой, и он не будет слушать вас, когда вы попытаетесь сказать ему, что его поведение вредно и на самом деле является причиной проблемы? Это может быть сложной ситуацией, потому что помощники нарциссов часто живут в такой же вымышленной реальности, как и нарциссы, когда дело доходит до этого. Часто мы говорим о долгосрочных факторах, способствующих развитию, поэтому модель часто бывает очень глубокой и устоявшейся. Скорее всего, вы не дойдете до этого человека. Вся их идентичность может заключаться в том, чтобы «помочь» нарциссу, и они окажутся в такой же эмоциональной опасности, как и нарциссы, если этот паттерн не будет продолжаться. Они, вероятно, связаны с нарциссом, а это означает, что межличностные границы настолько плохи, что они не могут сказать, где нарцисс начинается и где они заканчиваются. Они могут начать защищать нарцисса, рассердиться или просто все отрицать. Мы часто слышим: «Я делаю все, что могу!» или "Это не я, это нарцисс!" Это оба нарциссических утверждения в и о себе, говорят люди, которые на самом деле не хотят брать на себя ответственность за то, что они делают или меняют их. И вы уже знаете, что это значит. Значит, бесполезно даже заморачиваться.
Отсутствие контакта по-прежнему и всегда будет лучшей стратегией для работы с нарциссами и их помощниками. Опять же, нарциссизм не может существовать в вакууме. Есть всегда стимулы. При выявлении они должны подчиняться тем же правилам, что и нарцисс. Если это не контакт, то это так. Печально, что это может привести к прекращению контактов с людьми, которых вы любите, но они не защищают вас и находятся в факт, позволяющий нарциссу оскорблять вас и других, так что вам решать, считаете ли вы, что заслуживаете лучшего или нет. Будем надеяться, что вы так думаете.
Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.
MINDY 28 апреля 2020 г .:
Вау, это действительно позволяет увидеть вещи в перспективе. Аналогия с переговорами с терроризмом была уместна. Очень открывание глаз.
Жасмин 14 апреля 2020 г .:
Прочитав это, я в ужасе. Я хочу уйти от нарцисса, с которым имел дело последние 3 года, но боюсь, что способствовал этому... Я не хочу им быть, и я понимаю, что мне нужна помощь, чтобы сбежать от него. Я думал, что он был моей второй половинкой. Это были худшие 3 года в моей жизни. Я чувствую себя травмированным, но почему-то чувствую, что должен ему помочь. Я люблю его и хочу только видеть его счастливым. Он знает, что у него проблема, поэтому у меня всегда есть надежда. Но даже при том, что он признался, что «у него лажа в голове», он все равно не изменится. Я знаю, что очень страдала. Хотел бы я просто оставить его навсегда, может быть, однажды у меня будет достаточно сил для этого.
Одри Хант от Pahrump NV 8 ноября 2019 г .:
Спасибо за эту статью. Хорошо написано и очень полезно.
Алан 15 апреля 2019 г .:
Эта статья очень поучительна.
Пегги Баллинджер 01 января 2019 г .:
Мне действительно нравилась эта статья, пока вы не сказали, что должны установить границы с Нарциссом... Я не согласен, нарциссы никогда не будут кроме ГРАНИЦ, они будут искать другую бедную душу, чтобы удовлетворить все свои потребности!
Привет 14 сентября 2018 г .:
Я только что рассталась с нарциссом. Мы были вместе 14 месяцев. Ему уже за 40. Его финансы не в хорошей форме. Несколько лет назад его родители подписали ссуду на дом (которую он купил вместе со своей вдовой). Недавно, пока я был с ним, он купил новую машину. Его родители подписали ссуду вместе. Когда мы пару раз ходили навестить его родителей, он обращался с ними как с дерьмом. Критический, неблагодарный и т. Д. Когда ему купили пижамные штаны на Рождество, он пожаловался. У его 21-летней дочери были проблемы с его бывшей женой (которой он задолжал алименты), сестра взяла ее к себе. Так что его дочь, о которой он, по его словам, не заботится, теперь живет с его сестрой. Он не заходил больше одного раза в гости. Невероятно... включение. И насколько я понимаю, он с самого начала был плохим ребенком. Так. Я не мог понять, почему они позволяют ему так много, но эта статья объясняет это. «Содействующие нарциссы часто живут в такой же вымышленной реальности, как и нарциссы, когда дело доходит до этого. Часто мы говорим о долгосрочных факторах, способствующих развитию, поэтому модель часто бывает очень глубокой и устоявшейся. Скорее всего, вы не дойдете до этого человека. Вся их личность может заключаться в том, чтобы «помогать» нарциссу, и они в такой же степени эмоциональной опасности как нарцисса, если эта модель не будет продолжаться ». Это его родители и сестра, чтобы тройник.
Мышь нони 22 марта 2018 г .:
Иногда помощник больше похож на заложника, который пытается вести переговоры с очень жестоким террористом. У них есть выбор: успокоить нарцисса или стать им задушенным. Требуются значительные ресурсы, чтобы избежать интимных отношений с одним из этих монстров, я должен знать, что я это сделал.
Сначала он убедил меня, что его поведение было либо воображаемым мной, либо каким-то образом соразмерным ответом на мое поведение. Я хотела, чтобы он переоделся или ушел. Мы пошли к трем разным терапевтам. Он сказал: 1) издевался над ним; 2) понравился я и мы флиртовали и 3) начали что-то добиваться. Она поняла, что он нарциссичен, и сказала мне, что он ни за что не пойдет или отпустит меня, потому что я хотела уйти, у него все было хорошо. Поэтому она убедила его, что он заслуживает лучшей жизни и что, возможно, он мог бы жить лучше со своей любовницей.
Многие люди, которых вы называете помощниками, на самом деле не желают участвовать в динамике. Им нужна вся возможная помощь, чтобы увидеть, что происходит в объективном свете. Нарцисс деморализует их и лишит столько ресурсов, сколько сможет. Важно, чтобы у так называемых «помощников» были люди, на которых они могли бы положиться, чтобы помочь им сбежать.
Моя бывшая так деморализовала меня и доставила столько неприятностей, что были времена, когда моя собственная мать винила меня в ситуации. Когда я выбрался из этой ситуации, это было последнее, что мне было нужно, и я уверен, что мой бывший посмеялся бы с ликованием, если бы знал кое-что из того, что было сказано.
Все изменилось однажды ночью, когда на пороге моих родителей появились полицейские, поскольку я почти исчез, чтобы перехитрить своего бывшего, они были обеспокоены моим местонахождением. Мне позвонили родители, и полиция попросила меня связаться с их коллегами из другого района. Я сделал это, чтобы узнать, что мой бывший был арестован и обвинен в домашнем насилии по отношению к своей новой семье. Он отбывал срок предварительного заключения на Рождество, Карма, и, если повезет, он мог бы разделить камеру с крупный волосатый парень по имени Бен Довер, который так же не понимал слова «нет», как и он делает.
К сожалению, новая жена отказалась от своих показаний, и Королевская прокуратура закрыла дело. Он ищет жену номер 3.
Наказание посредника, отказавшись от вашей поддержки, скорее всего, приведет его в ловушку более эффективно, потому что вы забираете часть ресурсов, которые могут потребоваться им для разрыва отношений.
Ив 28 ноября 2017 г .:
Оценил аналогию ребенок-нарцисс, объяснение возможности и почему важно иметь и устанавливать четкие границы при работе с нарциссическими эпизодами.
