Любите себя, чтобы вы могли понравиться кому-то другому
Есть много советов о том, как найти девушку. Многие из них не очень хороши - хотя есть обещанные методы и приемы, которые могут сработать, набор советов здесь не помогает.
Во-первых, женщины не являются роботизированными объектами, которые материалистически реагируют на вводимые данные. Чего не хватает многим из этих руководств, так это правильной фокусировки. Чаще всего, когда я встречаю кого-то, кто отчаянно хочет девушку, то на самом деле они хотят более счастливого взгляда на жизнь и думают, что появление девушки волшебным образом исправит это. Этого не произойдет, и даже если отношения возникают, их часто быстро подрывает облако негатива.
Первый шаг - полюбить себя. Хотя это может показаться глупым и немного клише, если вы не любите себя, другие вряд ли сочтут вас таким привлекательным. Это проблема уверенности, и, хотя вы можете этого не осознавать, вы тонко саботируете себя из-за собственной неуверенности и отвращения. Многие сегодня страдают от сочетания нереалистичных ожиданий, токсичной мужественности и экономики, которая все в большей степени работает против всех, кто еще не обеспечен.
Выход за рамки этих ожиданий, отказ от токсичных идей и обретение чувства собственного достоинства, основанного на том, что делает вас счастливым, а не на стандартах, которые созданы для продажи продуктов. телевидение гораздо важнее для успешных и полноценных отношений, чем просто следование советам о том, как назначить свидание, особенно с кем-то, чью компанию вы на самом деле будете наслаждаться.
Несколько подходов отжиманий практически не занимают времени и легко могут быть добавлены в ваш день.
Как упражнения могут помочь
Есть много вариантов для начала, но моя любимая рекомендация - это упражнения. Это просто, незаметно, имеет ряд положительных эффектов, и это хороший шаг к сосредоточению внимания на себе. Мне нравятся упражнения, прежде всего, по двум причинам. Во-первых, это помогает улучшить образ тела, и не только в физическом смысле. Почти важно то, что, поскольку вы находитесь в лучшей физической форме, вы мысленно будете более позитивно оценивать свою внешность. Во-вторых, упражнения высвобождают эндорфины, которые также вызывают позитивные ощущения.
Выполнять упражнения достаточно легко. Получить абонемент в спортзал, начать тренировку и все это достаточно легко, но на самом деле это не обязательно. Цель не в том, чтобы стать каким-нибудь тренажерным братом с выпуклыми мускулами. Давайте будем честными, вы должны быть преданы делу и действительно получать удовольствие от подобных вещей, чтобы добраться до этой точки, а большинство из нас, ну, нет. Один из самых простых способов начать - это регулярно гулять. Скорее всего, поблизости есть место, куда вы можете пойти - многие районы метро начинают пробовать создавать зеленые тропы. Свежий воздух, солнечный свет и время от времени общение. Добавьте несколько отжиманий и приседаний, и вы получите простую и легкую программу упражнений. Вы также можете пойти в местный розничный магазин, купить дешевые свободные веса и включить их в свой распорядок дня.
Однако, если вы умеете раскачивать его, я настоятельно рекомендую приобрести лежачий велотренажер. Честно говоря, вы собираетесь сидеть и смотреть телевизор. в любом случае. Почему бы не сесть и не заняться спортом, пока смотрят телевизор? и получить сразу две задачи. Мне даже удается довольно много читать, когда я смотрю случайные вещи на Netflix. Вы также можете играть на своем X-Box или Playstation. Они также делают наборы разносчиков, которые можно положить под стол, если вы больше любите компьютерные игры.
Цель вашей тренировки не в том, чтобы внезапно изменить ее и превратиться в спортивную крысу. В конечном итоге это не удастся. Вы должны стремиться включить упражнения в то, что вам уже нравится делать; или, делая осознанный выбор, не срезать углы: поднимитесь по лестнице вместо лифта или просто припаркуйтесь на любом парковочном месте, которое вы легко видите, вместо того, чтобы искать что-то поближе. Со временем эти небольшие усилия при выполнении упражнений складываются. Несколько недель могут не показать много, но несколько месяцев Netflix и Peddle, и вы, вероятно, начнете получать комментарии о том, насколько лучше вы выглядите.
Сделайте позитивные улучшения в своей жизни
Хотя это может показаться напрасным, не имеющим ничего общего с конечной целью и даже слишком броским, цель состоит в том, чтобы начать вносить положительные улучшения в вашу собственную жизнь и удерживать этот импульс. Проще говоря, вы в первую очередь работаете над решением собственных проблем, не ожидая, что кто-то другой волшебник решит их за вас. Отсутствие второй половинки редко является основной причиной и почти никогда не является решением. Итак, найдите время и попробуйте включить некоторые мелочи.
