Как сделать массаж девушке: советы, которые помогут вашей девушке расслабиться

Я работаю онлайн-писателем более восьми лет. Я люблю писать об отношениях, любви, романтике и флирте.

Хотите научиться делать массаж девушке? Вы хотите изучать техники массажа и прикосновения, которые она будет жаждать снова и снова? Эта статья будет держаться подальше от клише и скучных советов вроде «потирай плечи». Скорее, в нем будет указано точное мышцы, которые нужно растереть, и покажут вам, как именно это делать, с пошаговыми инструкциями и видеоуроками. Читайте забавные советы по массажу, которые вызовут улыбку на ее лице.

Советы по массажу вашей подруги

• Убедитесь, что окружающая среда расслабляет. Убавьте свет или, может быть, зажгите свечу. Включите музыку в фоновом режиме, пока вы делаете ей массаж. Позвольте ей выбрать музыку, которую она хочет слушать.
• Сделайте это строго несексуальным. Если ваша цель действительно расслабить ее, придерживайтесь этого плана. Не запутайтесь на полпути и не начинайте романтиковать. Сделайте все для расслабления и для нее.
• Сначала согрейте руки! Холодные руки могут иметь противоположный эффект расслабления, к которому вы стремитесь.
• Используйте лосьон или массажное масло, если вам обоим нравится. Вы можете использовать модные лосьоны или массажные масла, если хотите, но в этом нет необходимости.
• Спрашивайте и слушайте. Спросите, что ей нравится, где болит и что хорошо. Продолжайте спрашивать ее, что вам больше всего нравится. Избегайте или будьте очень осторожны в местах, где она нежная или напряженная.
• Обратите внимание на ее язык тела. Продолжайте слушать и смотреть, чтобы увидеть, нравится ли ей это.
• Быть нежным. Более сильное нажатие не означает большего расслабления. Слишком сильное растирание может причинить ей боль и даже вызвать болезненные ощущения в мышцах.
• Одежда не обязательна, но вполне вероятно, что вы и ваш партнер сочтете это занятие слишком чувственным. Ваша цель - расслабить ее, а не лечь с ней в постель, поэтому, чтобы весь процесс оставался несексуальным, лучше всего, если вы оба будете одеты. Она может носить спортивный бюстгальтер и крошечные шорты, чтобы у вас был доступ ко всем группам мышц, не беспокоясь о том, что одежда будет мешать.

Массаж вашей женщины не всегда требует особых усилий. Она может лечь или просто сесть на стул. Дело в том, чтобы сделать его простым и серьезно подходить к нему. Даже 5-минутное растирание творит чудеса, поднимая ей настроение.

1. Начни с трапеции (особенно, если у нее болит голова)

Трапеция - это группа мышц между плечом и шеей, известная как «ловушка». Многие не знают, что эта мышца простирается дальше вниз по спине. Эту группу мышц легко массировать, и на нее приятно массировать.

Как сделать массаж женской трапеции?

1. Ваша девушка может лечь на живот или сесть на стул.
2. Встаньте позади девушки и найдите ее трапециевидные мышцы - ту часть, которая выступает на ее шее сзади.
3. Осторожно растереть, а затем размять эти мышцы. Вы, вероятно, услышите расслабляющий вздох, когда потрете эту часть тела.
4. Медленно опустите большие пальцы вниз по ее шее и продолжайте растирать.
5. Продолжайте двигаться вниз, чтобы полностью растереть ее трапециевидные мышцы. (См. Изображение ниже, чтобы увидеть, насколько далеко растягиваются эти мышцы.)
6. Повторите движение пару раз.

Важно помнить, что ловушки - это чувствительное место, и если вы надавите на них слишком сильно, будет больно. Будьте предельно нежны, слушайте ее и следите за любыми пятнами, которые могут причинить боль.

2. Помассируйте ее бедра (особенно, если она слишком долго гуляла, сидела или стояла)

Бедра - одна из первых групп мышц, которые испытывают выгорание. Мышцы бедер заслуживают много любви и баловства после долгого или напряженного дня.

Как сделать массаж бедра девушке?

1. Лучше всего, если вы будете брать по одной ноге за раз. Положите девушку на спину, пока вы массируете ей бедра.
2. Поднимите ее ноги и позвольте ей снять все напряжение с мышц живота и бедер.
3. Начните с растираний и надавливания мышц верхней части бедра от бедренной кости до колена.
4. Затем проработайте мышцы нижней части бедра, прямо от конца ягодиц до задней части колена.
5. Осторожно обхватите ее бедро обеими ладонями и осторожно надавите, двигаясь от верхней части бедра к низу.
6. Повторите эти движения несколько раз.

3. Помассируйте ее руки (особенно, если она только что была в спортзале)

Когда вы массируете руку девушки от плеча до пальца, вы касаетесь множества групп мышц, включая дельтовидные мышцы, бицепсы, трицепсы, предплечья и ладони.

Как помассировать руки?

1. Вы можете делать по одной руке за раз или брать обе руки сразу.
2. Она может сидеть на стуле или лежать - это действительно не имеет значения, если ей удобно. Лежание может помочь ей больше расслабиться.
3. Начните с того, что возьмитесь за дельтовидные мышцы, которые представляют собой круглую часть плеча в верхней части руки, и потрите их.
4. Двигайтесь вниз по бицепсам, трицепсам и предплечьям.
5. Когда вы дойдете до ее запястий, возьмите ладонь девушки в руку и осторожно надавите на разные точки на ее ладонях.
6. Переходим к ее пальцам.
7. Дотронувшись до кончиков ее пальцев, вернитесь к ее дельтовидным мышцам с того места, где вы начали.

4. Помассируйте ей ступни (особенно если она целый день стояла или в модной обуви)

Массаж ног может быть расслабляющим, веселым и даже слегка щекочущим. Это может казаться особенно райским после прогулки на каблуках или после напряженного рабочего дня.

Узнать больше от Pairedlife

Как выиграть битву с назойливой свекровью

Как использовать благодарность для улучшения и укрепления ваших отношений

Когда мы хотим примириться, а они - нет

Как сделать массаж стопы девушке?

1. Сосредоточьтесь на ее лодыжках, пятках, пальцах ног и ступнях. Лучше всего делать это одной ногой за раз.
2. Заставьте девушку сесть на стул с достаточной опорой для спины и встать перед ней на колени или сядьте и положите ее ступню себе на колени.
3. Обхватите ее пятку обеими руками и осторожно начните нажимать, продвигаясь к пальцам ног.
4. Сдавите ее ступни по бокам.
5. Нажмите и потрите каждый отдельный палец / палец ноги и пространство между пальцами ног.
6. Пальцами или большими пальцами осторожно нажимайте на случайные точки на ступнях, точно так же, как вы делали это ладонями.
7. Повторите все движение на другой ноге, а затем повторите. Продолжайте работать от щиколотки до пят снова и снова.

Придайте массажу стоп особый оттенок, оставив ее ступни в ванне с теплой водой для дальнейшего расслабления, когда вы будете массировать ее в другом месте.

Попадание в нужное пространство над головой

Если вы не умеете читать на языке тела своей девушки или вам нужна помощь в расшифровке знаков, вам нужно Руководство по женскому языку тела.

Если вы хотите добавить несколько новых поцелуев в свой репертуар, вот 20 уникальных способов поцеловать партнера.

30 несексуальных способов выразить любовь подростков а также Несексуальные действия, которые можно делать с девушкой в ​​постели полны хороших идей, если вам это нравится!

Если вы хотите лучше узнать своего партнера - или, может быть, вы просто хотите чем-нибудь заняться вместе - вот 20 вопросов, которые стоит задать парню или девушке, чтобы узнать их по-настоящему.

Если вы хотите научиться новым романтическим движениям, возможно, вы захотите Узнать, как разглядеть.

Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.

© 2012 princesswithapen

рацинива из Талисай-Сити, Себу, 30 апреля 2012 г .:

хм... довольно расслабляющая принцесса ...

Роуз Клирфилд из Милуоки, штат Висконсин, 23 апреля 2012 г .:

Отличные советы! Мы с мужем любим делать массаж. Это отличный способ расслабиться и получить столь необходимую терапию, проводя вместе немного времени.

Памела Оглсби из солнечной Флориды 23 апреля 2012 г .:

Этот массаж звучит замечательно. Проголосовал и полезен.

Lejonkung 23 апреля 2012 г .:

Отличный хаб! я попробую это дома :)