«В это время я думал о том, чтобы связаться со своим бывшим, так как беспокоился о нем и его пожилых родителях. Мы не разговаривали 10 месяцев, и в последний раз, когда мы разговаривали, я чувствовал, что он был пренебрежительным и грубым. Учитывая, что мы так и не «разрешили» наш последний разговор, мне интересно, могу ли я протянуть руку. Я глубоко забочусь об этом человеке и думаю о нем, так что неправильно давать ему это знать? Жизнь кажется очень хрупкой прямо сейчас, но я не уверен, использую ли я это как предлог, чтобы вернуться к чему-то, что явно закончилось».
Я не думаю, что вам следует связываться со своим бывшим. Извините, что выражаюсь так прямо, но мне кажется, что вы тянетесь к воспоминаниям, чтобы утешить себя в настоящий момент. Я тоже так делаю, особенно во времена хаоса или всякий раз, когда жизнь кажется очень хрупкой.
Иногда, когда настоящее кажется неудобным, а будущее неизвестно, история умеет облачиться в романтику и очарование. Мы желаем того, что было, уверенности и безопасности, которые у нас когда-то были и которые мы чувствовали. Возможно, мы больше не чувствуем себя в безопасности или уверенности, и это нас пугает. Мы можем начать ностальгировать. Мы проникаем в прошлое и задерживаемся там, проигрывая разговоры и желая сделать что-то новое.
Возможно, это подчеркивает потребность в контроле. Все мы хотим этого прямо сейчас, и это проявляется по-разному. В вашей ситуации кажется, что вы думаете об этих старых отношениях, потому что считаете их неразрешенными. Интересно, рассматриваете ли вы это как возможность принять меры и что-то исправить? Возможно, связавшись со своим бывшим, вы надеетесь разрешить этот последний разговор? Я бы посоветовал вам разобраться в этих вопросах и спросить себя, какое решение вы действительно ищете. Многие из нас испытывают острую и подсознательную потребность контролировать что-то в своей жизни, поскольку мы не можем контролировать что-либо еще.
Я считаю, что это также освещает что-то прекрасное: тоска по тому, что «было раньше», как способ примириться с нынешним состоянием мира. Учтите, что вы подсознательно цепляетесь за старые чувства, потому что они чувствуют себя в безопасности. Вы не скучаете по своему бывшему; вы скучаете по более безопасному миру. Вы скорбите об этом. Все мы.
Наконец, я не хочу сбрасывать со счетов вашу искреннюю заботу о родителях вашего бывшего. Кажется, вы глубоко заботились о нем, как и о его родителях. Погрузитесь в эти чувства; они действительны, реальны и прекрасны. Но вы можете почувствовать их, не предпринимая никаких действий. Отдых в этом: родители вашего бывшего, вероятно, в хороших руках. Он там для них, и вы им не нужны — и это нормально. Вместо этого сосредоточьте свою энергию на оплакивании потерь, которые необходимо оплакать, и скорби о том, что было. Зажгите свечу, помолитесь или пошлите в их сторону хорошую мысль. А затем двигаться вперед.
Поверьте, что отношения закончились так, как и предполагалось. Сейчас самое время сидеть в настоящем, мечтать о будущем и учиться на прошлом.
