Сделайте чей-то день комплиментом

Маргарет Минникс уже давно пишет для HubPages. Она является экспертом по множеству тем, о которых пишет.

Комплимент: определение

Комплимент — это выражение похвалы, поздравления или поощрения. Марсия Наоми Бергер, лицензированный клинический социальный работник и психотерапевт из Сан-Рафаэля, Калифорния, объясняет, что чувство, что тебя ценят и ценят, — это основные потребности человека. Она говорит: «Я бы определила комплимент как любую искреннюю оценку чьей-то черты, поведения или внешности».

Бергер добавил, что поведение, которое получает комплимент, скорее всего, будет повторяться. Например, если вы скажете кому-то, что вам нравится, как он улыбнулся, когда вы его поприветствовали, он, скорее всего, снова улыбнется, увидев вас.

Комплимент позволяет людям понять, что вы заметили в них что-то, что вы цените. Комплименты полезны, потому что они могут помочь людям сделать день лучше, чем он уже есть. Комплименты часто поднимают настроение человеку, когда у него плохой день или просто обычный день. Другими словами, комплименты заставляют людей чувствовать себя хорошо, делая комплименты и получая их.

Преимущества получения комплимента

Исследователи обнаружили, что получение комплимента заставляет нас чувствовать себя хорошо. Они также обнаружили, что получение комплимента на самом деле активирует те же части мозга, которые активируются, когда вы дарите подарок или денежное вознаграждение.

Та же группа исследователей обнаружила, что комплименты могут помочь людям в обучении новым двигательным навыкам и поведению. Вот почему вы слышите, как люди говорят детям и другим комплименты перед выступлением.

• "Ты получил это."
• "Я знаю ты сможешь."
• «Ты умеешь делать подобные вещи. Значит, ты тоже можешь это сделать».

Спортсмены выступают лучше, когда смотрят на трибуны и видят члена семьи или друга с выражением одобрения на лице.

Эффективные способы делать комплименты

Комплимент может стать хорошим началом разговора. Вы, наверное, видели, как люди в кино делают комплименты друг другу по поводу того, как они одеты на званом ужине или официальном собрании. Это способ растопить лед с кем-то, кого вы знаете, или с кем-то, кого вы встречаете впервые. Вам не нужно знать людей, чтобы делать им комплименты. (См. мои личные свидетельства в конце этой статьи).

Когда вы делаете кому-то комплимент, делайте это кратко. Не нужно спрашивать людей, где они что-то купили или сколько это стоит. Просто скажите: «Ваш костюм хорошо выглядит». Этой информации достаточно, чтобы человек понял, что вы заметили его новый костюм.

Если вы услышали речь, которая что-то для вас значила, сообщите об этом человеку, сказав: «Меня тронула ваша трогательная речь».

Если у вас недавно был телефонный разговор с кем-то, сделайте комплимент. Вы можете сказать что-то вроде: «Меня вдохновило то, что вы сказали во время нашего разговора на прошлой неделе».

• Комплименты должны быть искренними. Люди чувствуют, когда вы искренни. Обратите внимание, и вы найдете, за что похвалить человека без необходимости лгать. Не нужно лгать о чем-то, прикрываясь комплиментом.
• Комплименты должны быть конкретными. Воздержитесь от использования общих описаний, таких как «Ты хорошо выглядишь». Это может относиться ко всем людям в комнате. Назовите что-нибудь конкретное и уникальное, например: «Ты прекрасно выглядишь в этом красном платье, которое на тебе». Это показывает, что вы проницательны, а комплимент уникален для человека и не применим к другим.

Научитесь принимать комплименты

Несмотря на то, что принимать комплименты с изяществом так же важно, как и делать комплименты, некоторым людям неудобно принимать комплименты.

Когда вы не принимаете комплимент, это косвенный способ сказать, что человек не говорит правду о том, что он говорит о вас. Отказ принять искренний комплимент подобен отказу принять подарок, который вам вручают.

Когда кто-то делает вам комплимент, отвечайте простым «Спасибо». Это косвенный способ сделать комплимент тому, кто сделал вам комплимент. Это говорит о том, что у человека хороший вкус.

От комплимента выигрывает не только получатель. Дающий также чувствует себя лучше после комплимента кому-то. Когда вы не принимаете чей-то комплимент, вы лишаете того, кто делает комплимент, шанса почувствовать себя хорошо.

Поверьте мне, все эти личные свидетельства о комплиментах, которые я получал в те дни, когда я нуждался и ценил их больше всего, верны.

• Я был на недельном съезде. К концу недели я надела все свои самые красивые наряды. На пятый день мне не понравилось то, что я решила надеть. Когда я прибыл в конференц-центр, ко мне бросилась женщина и заметила: «Я вижу, у нас отличные Я поблагодарила ее и улыбнулась, потому что в тот день мы были в одежде, одинаковый Это Бог дал мне понять, что то, что я ношу, было подходящим. На собрании более 3000 человек эта женщина увидела меня и побудила сделать мне комплимент. Она сделала это рано, чтобы я не беспокоился о том, что на мне надето. Эта женщина сделала мой день.
• Один я думал, что у меня был плохой день с волосами, но я все равно пошел в магазин за продуктами. Пока я был в магазине, я заметил мужчину, который ходил взад и вперед по проходу. Я думал, он преследует меня. Наконец, он подошел достаточно близко, чтобы похвалить меня за мои волосы. Он сказал, что он парикмахер, и ему нравится смотреть на женщин с такой прической, как у меня. Этот человек сделал мой день! В конце концов, это был не плохой день для волос.
• В другой раз у меня было неудачное свидание в эксклюзивном ресторане. Я знала, что хорошо выгляжу, но моя подруга никогда не делала мне комплиментов. Когда мы выходили из ресторана, сзади нас подбежала женщина и похвалила мой наряд. На ней был такой же, только другого цвета. Я не получил комплимента от своего спутника, но Бог счел нужным получить комплимент от неизвестного человека. Как и другие примеры, эта неизвестная женщина сделала мой день.

Итак, продолжайте и сделайте чей-то день. Сделайте комплимент!

Это содержание является точным и достоверным, насколько известно автору, и не предназначено для замены формального и индивидуального совета квалифицированного специалиста.