4 способа утешить умирающего партнера

Прощаться с умирающим партнером тяжело

В жизни мало что может быть сложнее, чем прощание с умирающим любимым человеком. Большинство людей не знают, что сказать умирающему. Кроме того, здесь присутствует моральная проблема.

Должны ли они оставить умирающего раздраженным, участвуя в бессмысленной болтовне, или они должны постоянно размышлять о состоянии умирающего человека, рискуя вызвать у него дискомфорт? Прощание с умирающим партнером — это не шутки.

И самая большая ирония в том, что в такое время мы спотыкаемся, чтобы подобрать нужные слова, так как болезнь нашего партнера приносит лицом к лицу с нашей собственной беспомощностью и чувством смертности, поскольку мы видим неизбежное, происходящее перед нашим глаза.

Это нормально испытывать целый ряд эмоций, от отрицания до гнева и горя. И, к сожалению, в такие времена смятения и печали мы неизбежно заканчиваем тем, что говорим и делаем неправильные вещи.

Вот несколько простых способов утешить умирающего партнера:

1. Ничего не говори - слушай
2. Создайте спокойную обстановку
3. Поднимите свободные концы
4. Не говори, что все будет хорошо

1. Ничего не говори - слушай

Выслушивание — одна из самых любящих вещей, которые вы можете сделать своему умирающему партнеру.

Нэнси Молитор, профессор психологии Медицинской школы имени Файнберга, говорит:

«Разговаривая с больным человеком, важно, чтобы у вас был настрой на то, что вы будете сидеть и присутствовать. Спросите, как у них дела, а затем выслушайте их, не отрываясь ни физически, ни эмоционально».

Некоторые люди хотят поделиться заветными воспоминаниями в конце своей жизни и могут чувствовать себя утешительно, когда кто-то слушает их любимую историю из их детства. У некоторых могут быть заботы и тревоги, которыми они хотят поделиться перед смертью.

Слушайте, не вынося суждений, и только предлагайте поддержку и одобрение. Просто иметь все время в мире. Притормози, присядь и слушай слова своего партнера.

2. Создайте спокойную обстановку

Чувства умирающего человека будут необычайно восприимчивы к громким звукам и яркому свету, которые мы могли бы счесть обычными. Поэтому убедитесь, что вы создаете как можно более спокойную обстановку.

Выключите телевизор, попросите посетителей перевести разговор в другую комнату, уберите телефон и сведите к минимуму внешние звуки, которые могут проникать через окна. Выключите верхний свет и используйте несколько небольших ламп, чтобы создать более мягкое освещение.

Музыка – это пища для души. Большинству умирающих нравится мягкая инструментальная музыка, такая как арфа или вокал акапелла, в которых используется естественный человеческий голос для создания музыки без каких-либо инструментов. Но следите за любым дискомфортом и выключайте музыку, если она вызывает дискомфорт.

Жизненно важный навык, которым вы должны обладать, — это настроиться на их состояние бытия. Слушайте, наблюдайте и будьте готовы оказать им любую мягкую доброту, которую вы можете предложить, если возникнет такая необходимость.

3. Поднимите свободные концы

Возможно, потребуется выполнить несколько практических работ, и ваш партнер может беспокоиться о том, кто позаботится о вещах, когда они уйдут. Поэтому вместо того, чтобы просто горевать, будьте готовы помочь им,

«Позвольте мне сделать все необходимое для нашей собаки».

«Позвольте мне завершить детали с адвокатом».

«Позвольте мне организовать телефонное дерево или встречу команд, чтобы все заинтересованные родственники могли быть проинформированы».

Предложение уверенности может усилить их душевное спокойствие. Напоминание партнеру о том, что его личные дела находятся в ваших руках, придает его хрупким нервам огромное спокойствие. Не стесняйтесь предлагать конкретное задание, которое вы хотите выполнить.

Помните: не позволяйте дискомфорту из-за смерти влиять на вашу прагматичную способность поддерживать практические потребности вашего партнера. Рука помощи в предсмертные часы гораздо лучше любого букета или пребывания в инерционном состоянии из-за горя.

4. Не говори, что все будет хорошо

Да, это автоматический и благонамеренный ответ, но это худший ответ, который вы когда-либо могли дать своему умирающему партнеру.

Просто скажи, "Я здесь с тобой." Будь с ними. Держитесь за руки, соединитесь с ними и будьте в присутствии. Создайте видимость нормальности, но не давайте ложных заверений. Поговорите о последних голливудских сплетнях, сумасшедших политиках и забавных реалити-шоу. Помните, цель состоит в том, чтобы сделать все таким же нормальным, как это было в их здоровой жизни.

И иногда они могут спросить вас: "Я умираю?» Не ответьте на этот вопрос да или нет. Вместо этого заставьте их говорить и спрашивайте: "Как они себя чувствуют». Помните, что они знают, что происходит, и игнорирование их болезни или невнятный ответ только усугубляют их стресс. Вам нужно обратиться к слону в комнате; их болезнь.

Доктор Шерри Кормье правильно говорит.

«Дело в том, что часто люди ничего не говорят неизлечимо больным или умирающим людям или их близким. Они слишком не уверены в том, что сказать, поэтому ведут себя так, как будто все в порядке, и говорят о погоде. Если ничего не сказать, это обесценится».

Уверяя их, что вы знаете об их болезни и готовы, вы даете им разрешение отложить в сторону проблемы этого мира и перейти в мир иной. Пусть они диктуют, о какой болезни они хотят говорить. Если они не хотят говорить, это тоже нормально.

Ключ в том, чтобы выразить благодарность за то, что вы видите их, разговариваете с ними и даете им понять, что вы рядом с ними в самый трудный момент их жизни. Позвольте им насладиться моментом единения с вами и помогите им прожить последнюю часть своей жизни с удовольствием и гордостью.

Харуки Мураками правильно сказал.

«Смерть — это не просто противоположность жизни, а ее часть».

Источники и дополнительная литература

• Берфорд, Молли. (2021). Современная рабочая тетрадь для свиданий: интерактивный подход к поиску своей настоящей любви (оставаясь при этом верным себе). Адамс Медиа.
• Ричо, Дэвид. (2021). Как быть взрослым в отношениях: пять ключей к осознанной любви. Шамбала; Юбилейный выпуск.
• Хэнсон, Рик. (2023). Создание хороших отношений: простые методы разрешения конфликтов, налаживания связей и воспитания любви. Гармония.
• Гольдшнайдер, Гэри. (2013). Тайный язык отношений: ваше полное руководство по любым отношениям с кем угодно. Эйвери; Репринтное издание.
• Чепмен, Рэйчел. (2020). Здоровые отношения: преодоление беспокойства, конфликтов в паре, незащищенности и депрессии без терапии. Прекратите ревность и негативное мышление. Узнайте, как иметь счастливые отношения с кем угодно. Опубликовано независимо.

Это содержание является точным и достоверным, насколько известно автору, и не предназначено для замены формального и индивидуального совета квалифицированного специалиста.

© 2023 Рави Раджан