Вопросы для размышления и самоанализа
Вы нашли время, чтобы посидеть со своими мыслями в последнее время? Практика может оказать довольно большое влияние на ваше мышление, даже если вы уделяете этому всего пять минут в день. медитация. Нам особенно нравятся эти 99 вопросов для размышления, которые помогают нам ориентироваться в переменах в жизни или когда нам нужны новые знания. подсказки журнала чтобы помочь нам получить наши мысли на странице.
Ниже вы найдете вопросы, которые могут помочь углубить ваши отношения с собой и с близкими. Вы также найдете вопросы, которые помогут определить ваши ценности или исправить вашу карьеру. Возможно, некоторые разделы рассказывают о периоде вашей жизни в настоящее время. Но если они этого не делают, попробуйте использовать некоторые из них в следующий раз, когда будете медитировать, писать или пить кофе с другом.
Ищете дополнительные вопросы, чтобы стимулировать рост и трансформацию? Попробуйте эти 99 тем для разговора чтобы углубить ваши связи.
Вопросы для размышления, которые нужно задавать каждое утро
1. Как я могу питать себя физически сегодня?
2. Как я могу воспитывать себя мысленно сегодня?
3. Как я могу развивать свои отношения сегодня?
4. Что меня сейчас больше всего беспокоит? Почему?
“Как я могу развивать свои отношения сегодня?”
5. Чувствую ли я себя хорошо отдохнувшим сегодня?
6. Какие маленькие радости вызывают у меня улыбку?
7. Как я могу проявить любовь сегодня?
8. За какие три вещи я благодарен?
9. Что мне нравится в моей жизни?
Вопросы для размышления, которые нужно задать перед сном
10. Что было самым ярким событием моего дня?
11. Что было самым ярким в моем дне?
12. Что я сегодня принял как должное?
13. Что я сделал сегодня, чем горжусь?
14. Совершил ли сегодня кто-нибудь небольшой акт доброты для меня?
15. Совершил ли я сегодня небольшой акт доброты для кого-то еще?
Вопросы для размышления, которые нужно задать перед принятием важного решения
16. Что приносит мне радость?
17. Что бы я делал, если бы мне было все равно, что думают другие?
18. Когда я больше всего чувствую себя собой?
19. Какими достижениями я больше всего горжусь?
20. Какие ситуации заставляют меня чувствовать себя наиболее живым?
21. Кого я считаю одними из самых «успешных» людей в мире?
22. Каковы самые важные уроки, которые я усвоил в жизни на данный момент?
23. Какие ценности для меня наиболее важны?
24. Какие моменты в моей жизни были одними из самых преображающих?
“Что бы я делал, если бы мне было все равно, что думают другие?”
25. Если бы я мог дать какой-нибудь совет 16-летнему, какой бы он был?
26. Какой лучший совет мне когда-либо давали?
27. Если бы мне осталось жить один год, что бы я сделал?
28. Если бы мне осталось жить один день, что бы я сделал?
29. Что сейчас самое важное в моей жизни? Что я был бы опустошен потерять?
30. Какие мои самые большие ошибки и чему они меня научили?
31. От чего я хочу отказаться, но не могу?
32. На что я хочу сказать да, но не могу?
33. Что бы я не сделал в своей жизни, о чем бы я сожалел?
Вопросы для размышления о ваших отношениях
34. Что я хочу заставить чувствовать других?
35. С чем люди обращаются ко мне за помощью?
36. Что бы я хотел, чтобы мои внуки сказали обо мне?
37. Какие качества для меня наиболее важны в друге?
38. Что мне нравится делать для других?
39. Что было самым добрым, что кто-то сделал для меня?
40. Кому я доверяю больше всего в своей жизни?
41. Зачем миру нужно то, что я должен принести?
42. Что бы я хотел, чтобы другие знали обо мне?
43. Когда я в последний раз помогал другу или члену семьи?
Вопросы для размышления, которые следует задать, когда вы чувствуете, что застряли
44. Если бы я достиг всех своих жизненных целей сегодня, что бы я делал завтра?
45. Какие были мои любимые занятия в детстве?
46. Что заставляет меня терять счет времени?
47. Если бы я был профессором, что бы я преподавал?
48. Кто, известный или нет, вдохновляет меня больше всего? Почему?
49. В каких ситуациях я чувствую себя наиболее продуктивным?
50. Когда я чувствую себя наиболее расслабленным?
51. Каковы мои три самых популярных направления для путешествий?
52. Когда я был ребенком, кем я хотел стать, когда вырасту?
“Если бы я достиг всех своих жизненных целей сегодня, что бы я делал завтра?”
53. Если бы я мог вернуться в школу бесплатно, что бы я изучал?
54. Что вдохновляет меня на творчество?
55. Что я обычно откладываю из страха?
56. Что я говорю себе, что сделаю, когда у меня «есть время»?
57. От чего я отказался? Почему?
58. Когда я в последний раз чувствовал себя вне зоны комфорта?
59. В какой теме я хотел бы получить больше знаний?
60. Чего я хочу больше в своей жизни?
61. Насколько я чувствую контроль над своей жизнью?
62. Что в моем списке дел?
Вопросы для размышления о вашей карьере
63. Почему я выбрал ту работу, которая у меня есть?
64. Если бы мне пришлось сменить профессию, что бы я выбрал?
65. Кем я вижу себя в плане карьеры через 5 лет?
66. Где я вижу себя в 10?
67. Как бы я описал свою текущую работу марсианину?
68. Что я мог делать весь день и не чувствовать, что теряю время?
69. Если бы деньги не были проблемой, что бы я делал со своей жизнью?
70. Если бы я мог получить неограниченный грант на завершение любого проекта, что бы я сделал?
71. Если бы я мог начать свою карьеру заново, что бы я изменил?
72. Если бы мне не нужно было работать, что бы я делал?
73. Когда моя работа кажется необходимой и приносит удовлетворение? Это в офисе, дома и т.д.?
Вопросы для размышления, которые помогут вам жить более комфортно в своем теле
74. Что я получаю больше всего комплиментов?
75. Что я хочу изменить в себе? Почему?
76. Что заставляет меня чувствовать себя наиболее застенчивым?
77. Когда я испытываю физическую или эмоциональную боль, что я делаю для себя?
78. Если бы мое тело могло говорить со мной, что бы оно сказало?
79. Когда я чувствую себя наиболее комфортно в собственной коже?
80. Если бы мне пришлось носить одну одежду до конца жизни, что бы это было?
81. Какой лучший комплимент я когда-либо получал?
Вопросы для размышления, которые помогут вам жить в соответствии со своими ценностями
82. Как бы я описал себя в трех словах?
83. К каким героям фильмов я больше всего отношусь?
84. К каким книжным героям я больше всего отношусь?
85. Если бы я стал президентом, что бы я сделал в первую очередь?
86. Что заставляет меня смеяться сильнее всего?
87. Как бы я описал себя в формате питча в лифте (шестьдесят секунд)?
88. Джинн дает мне три желания — что бы я пожелал?
89. Если бы я мог поужинать с кем-то известным, живым или мертвым, кого бы я выбрал?
90. Если бы у меня был грант на написание книги, о чем бы я написал?
91. Если бы я мог открыть магазин, что бы я продавал?
“Что заставляет меня смеяться сильнее всего?”
92. Каковы некоторые из моих самых сокровенных желаний?
93. Как бы выглядел мой идеальный день?
94. Какие желания продолжают тянуть мое сердце?
95. Если бы у меня был микрофон на Суперкубке, что бы я сказал?
96. Если бы мне нужно было выбрать саундтрек для шоу о моей жизни, что бы это было?
97. Каковы мои самые важные вещи?
98. Каковы некоторые из моих самых приятных воспоминаний?
99. Какой бы я хотел, чтобы была моя эпитафия?
Натали Гейл
СВЯЗАННЫЕ ЧТЕНИЯ
Хорошая торговля
