Будут времена, когда ваш разум просто станет пустым — не будет найдено ни одной творческой мысли. Даже специалисты порой теряют свою творческую гениальность. По мере того, как вы взрослеете, ваша креативность снижается, если вы не будете активно развивать ее и изо дня в день стремиться быть более креативной.
Когда ваше творчество, кажется, полностью исчезает, это может быть из-за накопления стресса или из-за невероятной занятости. Возможно, вы пытаетесь решить проблему и не можете представить себе хорошее решение. Когда вы на мгновение зашли в тупик, может быть очень трудно вытащить себя и снова начать проявлять больше творчества.
Есть много способов, которыми вы можете помочь себе придумать более творческие идеи и в конечном итоге решить свою проблему. проблема, но иногда вам приходится заставлять себя открывать новые и уникальные способы реализовать свой творческий потенциал. назад. Как предприниматель, если вы надеетесь добиться успеха в мире бизнеса, у вас нет другого выхода.
Вот 37 мощных способов для предпринимателей стать более креативными. Не все они сработают для вас, но если вы опробуете некоторые из этих тактик, вам не понадобится много времени, чтобы снова обрести творческий потенциал:
1. Собирайте новые идеи и ресурсы
Всегда будьте в поиске новых идей и вдохновения в интересующих вас областях. Читайте широко. Используйте Интернет как средство обучения. Интересуйтесь тем, что происходит в отрасли вокруг вас. Держите папку закладок в своем браузере или в почтовом ящике, содержащую все, что вы считаете интересным, к чему, по вашему мнению, вы могли бы обратиться снова. Это фонд на черный день, который вы можете использовать, когда вам нужно творческое вдохновение.
2. Перейти к другому действию
Часто наши лучшие идеи приходят, когда мы даже не осознаем, что думаем о проблеме. Если вы переключитесь на другое занятие, ваш разум продолжит подсознательно работать над проблемой, которую вы оставили позади. Сколько раз вы с разочарованием отказывались от попыток что-то вспомнить только для того, чтобы пропущенная мысль всплывала в вашей голове позже, когда вы меньше всего этого ожидали? Примите этот подсознательный творческий процесс и позвольте ему стать важной частью вашего рабочего процесса.
3. Мозговой штурм
Мозговой штурм может быть очень эффективным способом выработки новых творческих идей. Объедините это с картой ума, написав свою общую проблему в середине страницы. Оттуда подумайте о некоторых очень общих областях, на которых следует сосредоточиться, рисуя их как ответвления от центральной идеи. Разветвляйтесь дальше от этих ответвлений и продолжайте разбивать идеи на более удобоваримые части, пока не начнете находить то, что ищете.
4. Обратный мозговой штурм
Обратный мозговой штурм может помочь определить возможные причины проблем, а не фокусироваться исключительно на возможных решениях. С помощью этого метода вы пытаетесь провести мозговой штурм по реальным проблемам, а не по их решениям. Подходя к проблемам таким образом, вы можете найти новые подходы к решению проблем.
5. Переключите негативные мысли на позитивный настрой
Простое изменение вашего мышления может помочь вам стать более творческим. Скажите себе: «Я могу это понять» или «Я открыт для любых идей, которые может предложить кто угодно». Повторяя эти позитивные мысли, вы гораздо больше вероятно, испытает прилив творческого вдохновения, которое поможет вам решить вашу проблему, и гораздо менее вероятно, что вы отбросите возможные решения, которые приходят к вам. разум.
6. Подумайте о хороших воспоминаниях
Вам не нужно ограничивать свое позитивное мышление только проблемой. Вспоминая о творческих успехах и счастливых моментах в прошлом, вам будет намного легче черпать вдохновение.
7. Медитировать
Некоторые из преимуществ медитации включают повышенную концентрацию, терпение, спокойствие, ясность, понимание и перспективу. Улучшение всего этого может значительно повысить уровень творчества.
8. Уточните свои ценности
Мы все следуем личному набору ценностей, осознаем мы это или нет. С возрастом мы выстраиваем нашу систему ценностей, и именно так мы смотрим на жизнь и мир вокруг нас. Найдите время, чтобы подумать о своих ценностях. Акт анализа вашей личной системы ценностей может помочь генерировать творческие мысли.
9. Отвлекитесь от обыденности
Прервите свою рутину на день. Делайте что-то по-другому. Измените то, как вы ходите на работу. Встречать новых людей. Ешьте новые продукты. Сделайте что-то, чего вы никогда не делали раньше. Просто стань другим на один день. «Новый ты», скорее всего, предложит новые идеи.
10. Избегайте быть перфекционистом
Перфекционисты тратят так много времени, сосредотачиваясь на правильности деталей, что редко находят время для творческого обдумывания новых решений за пределами своей зоны комфорта. Если вы беспокоитесь о перфекционизме, в вашем мозгу остается мало места для творческого мышления. Не ждите, пока идея полностью сформируется, прежде чем делиться ею и работать над ее улучшением.
11. Посмотрите стимулирующее видео
TED говорит являются очевидным местом для начала, но на YouTube также есть много видео, которые обязательно дадут толчок вашему творчеству. Просто не позволяйте себе отвлекаться на видео с милыми кошками.
12. Читайте биографии или автобиографии вдохновляющих, творческих людей
Еще один способ стимулировать свой мозг — читать о других успешных и творческих людях. Вы можете многое почерпнуть, просто прочитав о том, что работало у творческих умов прошлого. Как они решили свои творческие проблемы? Можно ли чему-нибудь научиться на их успехах или неудачах?
13. Определите свои цели
Подумайте о своих долгосрочных целях и разбейте их на краткосрочные действия. Это может перевести ваш разум в творческий режим и предельно ясно покажет, на чем вы должны и не должны сосредотачиваться.
14. Начать журнал
Ведение дневника может помочь вам раскрыть некоторые серьезные творческие способности. Если вы дадите себе возможность поразмышлять о том, как прошел день, и записать проблемы, с которыми вы столкнулись, это отличный способ наткнуться на новые идеи по мере их появления в вашей голове.
15. Слушайте подкаст
Подкаст Тима Ферриса особенно хорош для стимулирования творчества, потому что он привлекает одних из самых опытных, блестящих и творческих умов, которых когда-либо знал мир. Например, послушайте интервью Тима с Джеймсом Альтушером, и вы не пожалеете.
16. Стимулируйте различные области вашего мозга
Если вы изо всех сил пытаетесь проявить творческий подход, используя одну область своего мозга, попробуйте перейти к другой, даже если это не та область, в которой вы традиционно сильны. Если вы изо всех сил пытаетесь найти решение своей проблемы в ходе обсуждения, попробуйте визуализировать решение своей проблемы — или, возможно, вы могли бы пройти физический процесс построения модели.
17. Нарисуй картинку
Одним из особенно хороших способов вдохновения для тех, кто более склонен к зрению, является рисование картинки. Не так важно, что вы начнете рисовать. Он может естественным образом развиваться и идти по совершенно непредсказуемому пути. Приступайте к рисованию с осознанием того, что конечный результат не так важен, как сам процесс рисования.
18. Физически измените свое окружение
Смена обстановки может быть всем, что вам нужно, чтобы побудить ваш мозг придумать свежие идеи и снова стать более творческим. Совершите однодневную поездку в какое-нибудь место, которое может стимулировать ваши чувства, отправьтесь в ближайший парк или прогуляйтесь и найдите новое место для работы, не придумывая заранее места.
19. Окружите себя природой
Многие люди обнаруживают, что получают творческий толчок, просто находясь на свежем воздухе. Свежий воздух, щебетание птиц, солнечный свет и другие естественные пейзажи, которые можно принять, обычно являются позитивным изменением темпа, особенно для живущего в городе бизнесмена.
20. Перейти зеленый или синий
Не всегда есть возможность физически выехать за город, особенно если вы живете в крупном городе. Тем не менее, некоторые из преимуществ этого можно получить, просто находясь в зеленой или синей среде. Считается, что эти цвета помогают ясности и уменьшают путаницу. Если вам нужны еще более творческие, оригинальные мысли, окружите себя яркими цветами, например, в цветочном саду или художественной галерее.
21. Организуйте и наведите порядок в своем личном пространстве
Существуют целые веб-сайты, посвященные расхламлению вашей жизни. Многие сторонники расхламления считают, что расхламляя свою жизнь, вы можете расхламить свой разум.
22. Будьте активны с упражнениями и движением
Тренировки стимулируют ваш мозг, создавая новые нейроны в области гиппокампа. Физическая активность, такая как пробежка, прогулка по окрестностям, занятия йогой или даже отжимания и приседания, может стимулировать новые, творческие модели мышления. Многие люди используют время для занятий спортом, чтобы отвлечься от работы и найти более глубокое вдохновение.
23. Сосредоточьтесь на дыхательных упражнениях
Дыхательные упражнения могут быть не такими энергичными, как большинство других форм упражнений, но они могут быть столь же полезными для расслабления. Осознанные дыхательные упражнения могут помочь вам сосредоточиться и сосредоточиться на основных приоритетах, когда вы обнаружите, что отклоняетесь.
24. Получить массаж
Массаж может помочь вам прийти в такое спокойное состояние, что вы с большей вероятностью поймаете себя на творческих новых идеях.
25. Позвольте себе мечтать
Не чувствуйте себя виноватым, если вы не полностью сосредоточены все время. Мечты часто приводят к вспышкам необычного озарения. Позвольте своему уму блуждать, если вы чувствуете, что вам это действительно нужно. Просто убедитесь, что у вас есть блокнот для записи любых творческих идей, независимо от того, имеют ли они прямое отношение к решаемой проблеме.
26. Проконсультируйтесь с тем, кому вы доверяете
Вам не нужно изолировать себя, если вы находитесь в творческой колеи. Некоторые из этих видов деятельности, такие как мозговой штурм, работают очень эффективно, если вы обмениваетесь идеями с другими людьми. и вы, вероятно, получите некоторые из своих лучших творческих идей, узнав мнение тех, кто думает иначе, чем ты.
27. Позвонить другу или члену семьи
Иногда простой разговор с хорошим другом или членом семьи, даже если это совершенно не по теме, может помочь снять стресс, который мешает вам найти решения, которые вы ищете. Это особенно актуально, если вы давно с ними не разговаривали.
28. Совершите (короткую) поездку в бар
Напиток в местном баре может достаточно расслабить вас, чтобы снова запустить ваш творческий мыслительный процесс, а люди, наблюдающие за этим, могут быть еще более полезными.
29. Проведите время с семьей
Проведение времени с семьей, вероятно, снизит уровень стресса и, надеюсь, даст вам больше энергии для творческого мышления.
30. Слушайте стимулирующую музыку
Многие исследования показали глубокую связь между прослушиванием музыки и творческим мышлением. Конечно, есть много видов музыки, некоторые из них более способствуют творческому мышлению, чем другие. Выберите что-нибудь расслабляющее, что может играть фоном.
31. Играть в игру
Есть довольно много игр, в которые вы можете играть, чтобы помочь развить творческие идеи. Разработайте игру для встречи, в которой все смогут играть и иметь возможность представить новые идеи. Если люди найдут это занятие забавным, у них будет реальный стимул подтолкнуть себя к новым нестандартным предложениям.
32. Сходить в кино
Сделайте перерыв в кино и отвлекитесь от работы на несколько часов. Не чувствуйте себя виноватым. Когда вы вернетесь к своей работе, она, скорее всего, будет с новым фокусом.
33. Преднамеренная остановка в середине проекта
Подобно подходу Эрнеста Хемингуэя к предотвращению писательского кризиса, заканчивая свои писательские сессии. с остановкой на полуслове может быть столь же действенным намеренный перерыв в работе над проектами. незавершенный. Предоставление вашему разуму возможности обдумать проблему, пока вы отдыхаете и занимаетесь другими делами, может принести огромную пользу.
34. Ложитесь спать пораньше
Несколько дополнительных часов сна, вероятно, освежат вас, и вы вполне можете проснуться завтра с новыми идеями.
Последние мысли
Не каждая стратегия будет работать для всех, но найдите методы, которые освежат ваше сознание. Для предпринимателей это означает новые идеи, вдохновение и понимание, которые могут оживить работу вашего бизнеса. Не чувствуйте себя виноватым за то, что в краткосрочной перспективе отнимаете время у своего бизнеса, потому что результатом правильного развития вашего творчества станет значительно улучшенное состояние ума.
