Персональные тренеры сами по себе являются лучшей рекламой самоотверженности, тренировок и результатов. Помимо их знаний о фитнесе и питании, именно их способность мотивировать и вдохновлять своих клиентов делает их успешными.
Вот некоторые важные навыки, необходимые для того, чтобы стать мастерским личным тренером в динамичной и захватывающей сфере карьеры.
Если вы пытаетесь построить свою карьеру в качестве личного тренера, обязательно включите эти навыки в свое резюме и используйте их, чтобы повысить свою привлекательность во время собеседований.
Какие навыки вам нужны, чтобы стать личным тренером?
Чтобы получить квалификацию личного тренера, важно, чтобы вы поддерживали набор навыков, демонстрирующих элементы страсти, лидерства, приверженности делу и доверия.
Демонстрируя эти ключевые факторы, вы будете привлекать больше клиентов как квалифицированный и заслуживающий доверия человек, который будет работать над улучшением жизни людей, с которыми он работает. В сфере, которая так сильно зависит от помощи другим, необходимы доверие, знания и приверженность делу.
Для получения дополнительной информации о том, как начать карьеру личного тренера, посетите наш должностная инструкция персонального тренера.
Отраслевые навыки
С высоким содержанием белка, с низким содержанием углеводов? Короткие всплески высокоинтенсивных тренировок? Эффективные пищевые добавки, которые помогают сжигать жир и получать максимум от тренировок ваших клиентов? Персональные тренеры должны быть в курсе растущих тенденций в области фитнеса и питания.
Отрасль постоянно меняется и растет, поэтому ваше образование не заканчивается с получением сертификата. Персональные тренеры должны быть в курсе последних исследований и разработок и постоянно учиться, чтобы наилучшим образом обслуживать своих клиентов с помощью последних советов по питанию и тренировкам.
Ключевые элементы отраслевых знаний включают в себя хорошее понимание следующего:
- АНД/СЛР
- Физическая оценка
- Методы персонального обучения
- Текущие фитнес-тренды
- Аффективные упражнения
- Разработка программ упражнений
- Центр с программным обеспечением для персональных тренировок
- Эксплуатация и техническое обслуживание тренажеров
- Курсы первой помощи
- Знание анатомии
- Знание кинезиологии и биомеханики
- Знание физиологии и физиологии физических упражнений
- NASM или другая национальная сертификация
- Бухучет, ведение учета, делопроизводство
- Техника безопасности
- Принципы питания
Межличностные и лидерские навыки
Придерживаться нового плана питания и физических упражнений может быть непростой задачей для людей, страдающих хроническим ожирением и/или ведущих малоподвижный образ жизни.
Отважившись на строгую и последовательную программу упражнений, они будут полны взлетов и падений — времена (особенно в начало), когда они просто хотят сдаться, и славные моменты, когда цель похудеть достигнута или новый спортивный навык освоил.
Клиенты рассчитывают на то, что вы вдохновите их, покажете им путь, потребуете ответственности с их стороны и, возможно, даже изменит их жизнь.
Персональные тренеры должны уметь мотивировать своих клиентов своими инструкциями, советами и личным примером. возвращать их в нужное русло, когда они слетают с катушек, и с пониманием относиться к любым эмоциональным проблемам, стоящим в их способ.
Если вы являетесь личным тренером, который также готов проводить групповые занятия в тренажерном зале или учебном центре (и большинство это делают личные тренеры), то вы также должны знать, как управлять групповой динамикой среди членов класса, которые могут или не могут получить вдоль. Требуется особый тип лидерства, чтобы быть в состоянии распознавать и реагировать на потребности людей в условиях иногда конкурирующей группы.
Следующие навыки межличностного лидерства необходимы при карьере личного тренера и добавляют элемент доверия и понимания между тренером и его клиентом. Личному тренеру должно быть удобно следующее:
- Публичное выступление
- Консультирование
- Коучинг
- Вербальное и физическое общение
- Консультирование
- Презентации ведущих групп
- Выполнение обслуживания клиентов
- Поддержание разнообразной клиентуры
- Оставаться целеустремленным
- Продажи
Энергия и приверженность
Независимо от того, сколько клиентов вы видите в течение дня, каждый из них заслуживает полной физической энергии и неослабевающего позитивного настроя.
Работа с проблемными клиентами также требует терпения и настойчивости. Вы должны быть готовы реструктурировать программу, если она не работает, подбадривать клиента, который не верит в себя, и тщательно просчитывать, когда нужно приложить дополнительные усилия, а когда отступить. Иногда вам также нужно знать, как тактично разрядить обстановку и поддержать испытывающего трудности клиента, который решает выместить свое разочарование на вас.
Демонстрируемая страсть
Ваше увлечение здоровым образом жизни, образованием, фитнесом и правильным питанием как для себя, так и для другим, помогает в обучении и сопровождении клиентов через план обучения и вселяет уверенность и мотивация. Важно донести мысль, что успех зависит не от того, чего вы достигли, а от того, что вы можете помочь другим достичь, особенно если вы подаете пример.
Дополнительные навыки персонального тренера
Вот больше навыков личного обучения для резюме, сопроводительных писем, заявлений о приеме на работу и собеседований. Требуемые навыки будут варьироваться в зависимости от должности, на которую вы претендуете, поэтому также ознакомьтесь с нашим списком навыки перечислены по работе и тип мастерства.
Личные навыки
- Креативное мышление
- Критическое мышление
- Надежный
- Определенный
- восторженный
- Дружелюбно
- Хороший слушатель
- Полезный
- Высокая энергия
- Поддерживает высокие ожидания
- Воспитание
- наблюдательный
- Открытость к обучению
- Пациент
- Представительный
- убедительный
- Позитивный взгляд
- самомотивированный
Предпринимательские навыки
- Подотчетный
- аналитический
- Концептуальный
- Делегация
- Гибкий
- Выполнить
- Независимый работник
- Логическое мышление
- мотивационный
- Многозадачность
- Сеть
- Организованный
- Увлечен фитнесом
- Планирование
- Решение проблем
- Пунктуальный
- Выносливость
- Сильное лидерство
- Такт
- Преподавание
- Командная работа
- Тайм-менеджмент
Ключевые выводы
Добавьте в резюме свои наиболее важные навыки: Просмотрите списки лучших навыков, на которые обращают внимание работодатели при оценке кандидатов на работу, и лучшие навыки, которые следует указать в вашем резюме, чтобы помочь вам получить работу. Лучше всего использовать отраслевые списки, такие как этот, чтобы помочь вам эффективно заполнить свое резюме. Вам не нужно упоминать каждый навык; просто не забудьте выбрать несколько из каждого раздела, чтобы показать, что вы всесторонне развиты.
Подчеркните свои навыки в сопроводительном письме: Используйте свое сопроводительное письмо, чтобы показать менеджеру по найму, что вы хорошо подходите для работы, упомянув, как ваша квалификация соответствует требованиям работы.
Используйте слова-навыки во время собеседований при приеме на работу: Вы также можете использовать эти слова в своей работе. интервью. Помните об этих основных навыках во время собеседования и будьте готовы привести примеры того, как вы продемонстрировали каждый из них. Каждая работа требует различных навыков и опыта, поэтому обязательно прочтите Описание работы внимательно и сосредоточьтесь на навыках, перечисленных работодателем.
