Эти бесплатные видео по йоге - отличный способ учиться у опытных учителей, не выходя из дома. Доступны видео для уровней от начинающих до опытных йогов.
Все видеоролики - полнометражные, от нескольких минут для поз до более часа для полного урока. Они сосредоточены на разных стилях йоги, техниках, задачах и практически на любой другой теме, связанной с йогой, о которой вы только можете подумать.
Развиваете ли вы домашнюю практику, добавляете ли вы что-то дополнительное к своим занятиям или просто занимаетесь перерыв для снятия стресса, вы найдете массу видео, которые отлично подойдут для того, что вы Ищу.
.
YouTube - отличное место для бесплатных видео о йоге. Быстрый поиск дает результаты в тысячах видео, но вы с большей вероятностью найдете то, что ищете, на одном из самых популярных каналов. Они включают Йога с Адриеном, Fightmaster Yoga, Тара Стайлз, Йога с Кассандрой, а также PsycheTruth.
Если вы все еще хотите найти больше, введите "бесплатные видео йоги
YouTube также очень полезен при фильтрации результатов, позволяя вам находить живые занятия йогой или видео по длине, что отлично как если вы торопитесь, так и если все утро у вас отведено только на йогу. Например, все эти видео о йоге длится более 20 минут.
На YouTube есть приложения для различных устройств, а это значит, что вы можете смотреть эти бесплатные видео о йоге на своем телефоне, планшете, телевизоре и т. Д.
Do Yoga With Me предлагает видео занятий и позы для всех уровней.
Используйте раскрывающиеся меню в верхней части сайта, чтобы отфильтровать видео по сложности, продолжительности занятий, позе, положению тела, части тела, нижней части тела или верхней части тела.
В дополнение к видео есть также бесплатные медитации с гидом, инструкции по дыханию и задания йоги.
Подавляющее большинство видео можно смотреть бесплатно, но есть некоторые, которые вам нужно будет приобрести по подписке, чтобы смотреть и скачивать.
ЙогаСкачать
YogaDownload предлагает более 100 бесплатных видео, которые вы можете включить в свой распорядок дня. Используйте фильтры, чтобы отсортировать результаты по стилю, учителю, длине, уровню, интенсивности и фокусу.
У каждого видео есть связанные теги, чтобы вы могли найти похожие видео, которые вам понравятся. Если вы не можете посмотреть его сейчас или вам нужно зарезервировать его на другой раз, вы можете добавить видео в список избранного, список желаний или календарь.
Вам нужно будет зарегистрироваться (это бесплатно), чтобы транслировать видео о йоге, но вы можете предварительно просмотреть их без предварительной регистрации. Они также дают вам возможность загружать отдельные видео по несколько долларов за каждое.
При желании вы можете получить доступ к этим видео по йоге через ЙогаСкачать мобильное приложение.
В Yoga Journal есть хорошая коллекция видеороликов, в которую входят обучающие видеоролики, видеоролики, отсортированные по уровню или стилю, а также видеоролики о жизни и культуре йоги.
Продолжительность видеороликов варьируется от нескольких минут до полного урока, и есть много разных учителей, из которых можно выбирать.
Новые видео о йоге добавляются регулярно, поэтому всегда есть новый контент для просмотра. Некоторые примеры включают Разбудите все свое тело с помощью этой прогрессивной 20-минутной практики, 5-минутной практики мудры для облегчения боли в запястье, а также 75-минутный поток леса, открывающий сердце.
Вам понадобится бесплатная учетная запись пользователя для доступа к этим видео по йоге, и их не так много, потому что просмотр большинства из них стоит денег. Однако из этой небольшой подборки есть относительно короткие видеоролики продолжительностью около 15 минут, а также некоторые - более часа.
Все бесплатные видео по йоге находятся на одной странице, поэтому пролистайте их, чтобы найти то, что вам нужно. Некоторые из названий видео включают Энергетический выстрел, Приседания, Внутренний мир, Тройные повороты, Утреннее движение, а также Восстановительный класс.
