В Руководстве скейтбордист балансирует на своих задних колесах во время катания (аналогично велосипеду на заднем колесе). Руководство - отличный трюк для скейтбординга. Он отличается от всех обычных технических трюков и добавляет разнообразия. Кроме того, научиться мануалу на скейтборде не так уж и сложно; это просто требует баланса и большой практики.
Настраивать
Если ты новичок в скейтбординге, вы можете потратить некоторое время на то, чтобы привыкнуть к катанию на скейтборде, прежде чем изучать руководство. Это также поможет, если вы уже узнали как Олли. Если вы агрессивны и хотите научиться кататься на скейтборде, прежде чем научиться на самом деле кататься, это ваше дело! Убедитесь, что вы прочитали все эти инструкции, прежде чем пытаться выполнить руководство. Когда вы познакомитесь с ними, запрыгивайте на доску и уходите прочь!
Размещение стопы
Расположение стопы для мануального ухода очень важно. Вам нужно, чтобы задняя ступня покрывала большую часть хвоста скейтборда, а подушечка передней ноги - прямо за передними грузовиками. Взгляните на фото, чтобы убедиться.
Теперь помните: нет правильного или неправильного способа кататься на скейтборде! Так что, если вам удобнее расположить переднюю ногу ближе к носу скейтборда, или назад, или даже в сторону - не стесняйтесь. Делайте то, что работает. Но, в самом начале, мы рекомендуем поставить ноги в это положение. Это работает лучше всего для большинства людей.
Мозговое ведро
Личное примечание - убедитесь, что вы носить шлем при обучении мануалу! Обучение ручному управлению - это умение балансировать, и во время практики вы, скорее всего, сильно упадете. Иногда вы падаете назад, и ваш скейтборд вылетает впереди вас. Когда это произойдет, есть большая вероятность, что вы пригвоздите затылок к земле. очень тяжело. Возможно, вы не думаете, что шлемы выглядят круто, но слюни, которые текут из уголка рта на всю оставшуюся жизнь, тоже не очень круто. Носить шлем!
Вы также можете подумать о ношении запястий во время практики. Вам действительно следует стараться не использовать руки, чтобы поймать себя, когда вы падаете во время катания на скейтборде.
Жажда Скорости
А теперь приступим к руководству! Вы захотите, чтобы у вас было много ровной поверхности, на которой можно было практиковаться. Скейт-парк, тротуар, гараж или большая ровная чистая парковка подойдут. Просто убедитесь, что он плоский и в основном гладкий.
Как только у вас появится место, двигайтесь с довольно хорошей скоростью. Вам нужно уметь кататься на скейтборде, чтобы иметь возможность быстро набрать скорость и поддерживать ее некоторое время без дополнительной прокачки. Выберите линию (маршрут, по которому вы пойдете), наберите скорость и приготовьтесь к ручному управлению.
Остаток средств
Теперь мы в центре руководства: баланс. Обычно во время катания ваш вес распределяется примерно на 50% на каждую ногу, верно? А если вы спускаетесь с горы, вы переносите часть веса на переднюю ногу (возможно, сделайте 60% вместо 50%).
Для руководства вы переносите вес на заднюю ногу (сначала медленно), а немного наклоняетесь вперед (сначала тоже медленно). Убедитесь, что вы НЕ наклоняетесь назад. Вместо этого наклоните верхнюю часть тела (плечи и голову) к носу скейтборда, перенося вес на заднюю ногу. Взгляните на фото, чтобы понять, что мы имеем в виду.
Это довольно непростая задача, и вы, вероятно, почувствуете, что теряете равновесие. Совершенно нормально держать руки в стороны и использовать их для удержания равновесия. Это делают все - даже профи!
Посадка
Если вы когда-нибудь играли в Видеоигры Тони Хока и попробовал руководство, вы знаете, что если вы упадете после руководства, все в порядке. Однако, если вы упадете назад, из вашего черепа будет исходить кровь и тошнотворные хрустящие звуки.
Это более или менее верно. Убедитесь, что вы держите плечи вперед, и когда вы закончите ручное управление, просто перенесите вес на эту переднюю ногу и опустите передние колеса. Вы должны уметь комфортно уезжать от механической коробки передач.
Уловки и хитрости
Как только вы освоитесь со своим руководством, вы можете делать все, что угодно, чтобы настроить его.
Поставьте себе цель: Ручное управление на тротуаре и посмотрите, сколько трещин на тротуаре вы можете преодолеть вручную. Попробуйте добавить еще один. Посмотрите, сможете ли вы вручную переходить от одного к другому. Если с вами будет напарник-фигурист, вы сможете бросить вызов друг другу.
Попробуйте вручную съехать с бордюра: Это требует некоторой практики! Вам понадобится скорость и уверенность в том, что вы идеально удерживаете равновесие. Но как только вы это сделаете, это будет выглядеть мило.
Попробуйте одноногое руководство: Это сложно сделать и требует много баланса, но он не оставит равнодушным никого. Основные принципы те же - плечи вперед, удержание равновесия. Не пытайтесь это сделать, пока вы действительно не освоите инструкции и не почувствуете себя уверенно в своем скейтбординге!
Сделайте что-нибудь новое: Таких идей всего несколько. Идите и изобретайте что-нибудь совершенно оригинальное из своего руководства! Попытайтесь Олли во время ручного управления (Родни Маллен может это сделать ...). Попробуйте объединить руководство в серию. Попробуйте обойти что-нибудь по кругу вручную. Попробуйте руководство по носу. Попробуйте то, для чего у нас нет названия!
Выбирайтесь и учитесь мануалу, но, самое главное, получайте удовольствие!
