Сахарные скрабы отлично подходят для отшелушивания кожи тела и лица. Вы можете потратить 50 долларов на купленные в магазине скрабы, содержащие три ингредиента: сахар, масло и эфирное масло. Или вы можете сделать свой собственный сахарный скраб рецепты за сущие копейки.
Для следующих рецептов все, что вам нужно, это соль или сахар, масло для тела и приятная теплая ванна. Примечание: этот скраб также отлично подходит для лица.
Секрет хорошего скраба - это одна часть масла на две части сахара или соли. Выберите свое любимое масло и добавьте эфирные масла для аромата. Помните, что ароматизаторы могут раздражать чувствительную кожу, поэтому, если у вас чувствительная кожа, не используйте эфирные масла.
Для скраба вам понадобится отшелушивающее средство
Домашние скрабы требуют натурального отшелушивающего средства. Вы можете использовать сахар, соль, пищевую соду, семена фенхеля или даже кофейную гущу. Они удаляют омертвевшие клетки кожи, вытирая их. Они лучше для окружающей среды, чем микрогранулы, которые можно найти во многих скрабах, купленных в магазине, которые никогда не распадаются и не засоряют наши водные пути и океаны.
Для простоты мы используем сахар в качестве отшелушивающего средства. Это самый популярный из всех натуральных отшелушивающих средств, благотворно влияющий на кожу. Я рекомендую выбирать сахар с мелкими гранулами, которые не рвутся на коже. Подойдет обычная поваренная соль или сахар. Я тоже люблю темноту коричневый сахар для скрабов. Кокосовый сахар тоже прекрасен.
Предупреждение: домашние скрабы могут быть абразивными для чувствительной кожи. Если у вас воспаленная кожа, розацеа, сильное покраснение или солнечный ожог, не используйте скраб для кожи.
Конечно, вам нужно масло
Так же, как вы можете готовить с использованием множества различных масел, у вас есть много разных вариантов для вашей кожи. Есть кокосовое масло холодного отжима, которое является моим абсолютным фаворитом. Купите это в любом магазине по продаже диетических продуктов. Или попробуй масло сладкого миндаля, масло жожоба (дорогое, но вкусно), масло авокадо, масло виноградных косточек, сафлоровое, оливковое и даже растительное масло для вашей кожи. Согласно Allure, визажист Джоанна Шлип использует оливковое масло в домашних скрабах для актрисы Евы Лонгории. Вы можете пахнуть итальянской едой, но это работает, особенно в крайнем случае.
1 часть масла, 2 части сахара
Об этом следует помнить: вы хотите, чтобы одна часть масла была на две части сахара. Положите в ладонь или контейнер от нескольких чайных ложек до чашки сахара. Добавьте половину этого количества масла. Перемешайте ложкой или пальцем. Также можно накрыть емкость крышкой и энергично встряхнуть. Не волнуйтесь, если соль осядет на дно. Перемешать его практически невозможно.
Добавьте некоторые дополнения (но только если хотите)
Теперь, когда вы определились с основными ингредиентами, пришло время повеселиться. Вы можете пропустить эту часть, но у большинства из нас есть эти ингредиенты под рукой, так почему бы не попробовать?
- Молотый кофеs - Добавьте пару столовых ложек в скраб для тела для дополнительного отшелушивающего эффекта.
- Эфирное масло *. Если вы хотите, чтобы ваш скраб имел божественный запах, добавьте в смесь несколько капель эфирного масла.
- Мед - чтобы сделать скраб еще более увлажняющим, добавьте несколько капель жидкого меда.
- Мята. Я читала, что актриса Кейт Бланшетт использует освежающую мяту в своих скрабах. Растолочь или сначала переложить в блендер.
- Цедра лимона * - лимоны являются натуральными вяжущими и тонизирующими средствами.
- Чайные листья - после того, как вы выпили чая, откройте пакет и используйте чайные листья как часть своего скраба. Это естественный осветлитель кожи.
* Если у вас чувствительная кожа, откажитесь от эфирных масел и цедры лимона.
Как использовать скраб для тела
я нахожу скрабы работают лучше всего после того, как вы уже приняли душ и промокли примерно на 10 минут. Мертвую кожу легче удалить, если она увлажнена. Просто приостановите душ, чтобы нанести скраб.
Большую часть времени я просто использую руки для нанесения и скраба, но для дополнительного отшелушивания вы можете использовать мочалку, варежки из люфы или отшелушивающие перчатки. как эти удивительные с Amazon.com. Они очень хорошо очищают верхний слой омертвевших клеток, делая кожу очень мягкой.
Одно примечание: не используйте скраб для тела до или после бритья ног. Укус, укус!
Вот как чистить:
- Возьмите ложку смеси в ладони или перчатки, а затем нанесите смесь круговыми движениями по всему телу. Для более жестких участков, таких как колени, подошвы и локти, потратьте дополнительное время на чистку или разрежьте лимон пополам и налейте морскую соль на половинки, протирая им подошвы, локти и колени.
- На таких участках, как грудь, шея и живот, где кожа более тонкая, расслабьтесь с помощью скраба и вместо этого используйте очищающее средство на мочалке для отшелушивания. Если ваш скраб содержит соль и вы чувствуете, что соль слишком агрессивна для вашей кожи, смойте рукавицы для ванны, а затем нанесите только масло на рукавицы, чтобы продолжить.
- Как только все ваше тело будет очищено, тщательно промойте.
- Промокните кожу насухо. Вы должны быть добрыми и чистыми. Сахар (или соль) должен хорошо отшелушивать кожу, а масло должно оставлять кожу мягкой и увлажненной. Возможно, вам не понадобится после принятия ванны увлажняющий крем. Но я считаю, что увлажняющие кремы удерживают масла из скрабов.
- Единственный недостаток этого скраба - это скопление масла на дне ванны. Обязательно очистите его, чтобы следующий человек, который войдет, не поскользнулся.
Как использовать скраб на лице
Перед нанесением скраба всегда очищайте лицо. Скраб должен быть второй частью вашего ухода за кожей, и он лучше всего действует на увлажненной коже. Нанесите скраб круговыми движениями на все лицо, уделяя больше времени наиболее шелушащимся участкам (для меня это виски и подбородок).
Смойте теплой мочалкой или большим количеством воды.
После скраба нанесите маску из глины или йогурта.
