Пепельная кожа: это непривлекательно и расстраивает. Не то чтобы это утешало, но это также очень распространено, особенно осенью и зимой, когда сезонная низкая влажность и отопление в помещении наносят ущерб способности кожи удерживать влагу. Когда кожа из сухой становится пепельной, это вопрос степени; пепельная кожа настолько сухая, что на самом деле кажется белой или шелушащейся, как будто она покрыта пленкой пепла.
Это особенно заметно у людей с глубоким оттенком кожи и чаще всего появляется на ногах, локтях, коленях, руках и пятках. К счастью, вы можете многое сделать, чтобы предотвратить появление пепла на коже и вернуть ей сияние.
Посмотрите, какие ингредиенты входят в состав средств по уходу за кожей
То, что на этикетке продукта по уходу за кожей написано «увлажняющий», не означает, что это так. На самом деле такое изделие может быть прямо сохнущим. Так как же отличить? Познакомьтесь с этикетками. Ингредиенты перечислены в порядке их процентного содержания в продукте, поэтому рассмотрение первых пяти ингредиентов в продукте по уходу за кожей может быть очень показательным.
Обратите внимание на спирты. Не все виды сохнут - одни хорошие, другие - плохие. К плохим типам алкоголя в продуктах по уходу за кожей относятся спирт SD, денатурированный спирт и изопропиловый спирт; их обычно добавляют для того, чтобы влажные ингредиенты быстро испарялись на коже, но при этом забирают естественную влагу вашей кожи. На другом конце спектра находятся жирные спирты, такие как цетил, стеарил и цетеарил; они на самом деле хороший для вашей кожи и не сушит ее.
Другие ингредиенты, на которые следует обратить внимание включают искусственные ароматизаторы и SLS (лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия), которые часто встречаются в гелях для душа и шампунях. SLS заставляют продукты образовывать много пузырей, но они также лишают кожу драгоценной влаги. Доступны продукты без SLS - например, шампунь без SLS для окрашенных волос, который популярен, потому что не срывает волосы. То же самое и с продуктами по уходу за кожей.
Такие ингредиенты, как масла, сливочное масло, ланолин и вазелин, придают коже хорошую дозу стойкой влаги и не дают ей испаряться. Видеть их в верхней части списка ингредиентов - хороший знак.
Фактически, если вы отчаянно нуждаетесь в чем-то, что действительно работает, не раздражая вашу чувствительную кожу, откажитесь от парфюмерных, дорогих, содержащих химикатов продуктов и используйте сливочное масло или масло непосредственно на вашей коже. Кокосовое масло особенно полезно для вашей кожи. Масло ши также является эффективным глубоким увлажняющим средством.
Сделайте горячую воду ниже
Принятие ванны или душа с горячей водой очень сушит вашу кожу, особенно если вы проводите много времени, наслаждаясь теплом. Вместо этого используйте теплую воду и постарайтесь не принимать душ и не принимать ванну слишком долго. Это особенно важно зимой, когда в вашем доме и на улице воздух уже настолько сухой (и сушит!). Нанесите густой крем для тела или кокосовое масло сразу после того, как вы высохли после душа, чтобы удержать влагу, которую ваше тело впитывает во время принятия душа или ванны.
Отшелушивать еженедельно или раз в две недели
Каждый должен расслаиваться кожа часто, но это особенно важно, если у вас пепельная кожа. Частично проблема заключается в накоплении мертвых клеток кожи, которые фактически видны на поверхности кожи, когда они настолько сухие. Вы можете легко удалить их, используя нежный скраб один или два раза в неделю под душем. Сконцентрируйтесь на руках, животе и ногах, где чаще всего появляется пепельная кожа.
Используйте увлажнитель
Если вы живете там, где зима холодная, тепло, которое вы используете для обогрева дома, недостаточно влажно и отнимает влагу от вашей кожи - именно это и приводит к зольности. Попробуйте бороться с этим, используя увлажнитель, чтобы поддерживать здоровый уровень влажности в вашем доме (и вашей коже). Выбирайте увлажнитель с холодной водой, чтобы предотвратить проблемы с плесенью, которые обычно поражают его аналог с теплой водой.
Пить много воды
Вы слышите это все время, но сделайте это! Употребление большого количества воды поможет вашей коже оставаться пухлой и влажной, увлажняя ваше тело изнутри. Кожа нуждается во влаге изнутри, чтобы производить то, что ей нужно снаружи, так что пейте! Необязательно ограничиваться простой водой. Напитки и чай с натуральными ароматизаторами помогают пополнить запасы влаги в организме, особенно если они не содержат кофеина. Итог: чтобы избавиться от пепла, сделайте брызги.
