Водоросли и уход за кожей
Морские водоросли бывают самых разных форм, цветов и вкусов. Многие люди во всем мире любят есть морские водоросли, и вы можете найти множество вкусные рецепты с использованием этих полезных водорослей. Конечно, большинство из нас знает о суши - одном из продуктов, которым пользуются во всем мире, в котором в качестве основного ингредиента используются сушеные водоросли.
В то время как одни люди любят есть морские водоросли, другие люди любят наносить морские водоросли на кожу чтобы получить большую пользу для кожи, которую предлагают эти водоросли. Морские водоросли могут помочь нашей коже разными способами.
Польза морских водорослей для кожи и здоровья
Морские водоросли могут помочь нашей коже снаружи и изнутри. Если вы едите морские водоросли или используете продукты, содержащие водоросли, вы можете увидеть много преимуществ для кожи.
Польза здоровью
Водоросли растут в океане и богаты антиоксидантами, клетчаткой и жирными кислотами Омега-3. В нем также много йода, которого может не хватать среднему американскому рациону, а также витаминов группы В. Некоторые исследования морских водорослей показывают, что они могут помочь в лечении диабета 2 типа и даже увеличить продолжительность жизни. Все эти свойства могут помочь нашей коже оставаться здоровой и защитить ее от внешних повреждений.
Польза для кожи
Та же смесь витаминов, минералов, жирных кислот и антиоксидантов, которая может принести пользу вашему организму, когда вы едите морские водоросли, также может помочь вашей коже, когда вы наносите на нее водоросли. Антиоксиданты, содержащиеся в морских водорослях, могут помочь предотвратить повреждение кожи свободными радикалами и защитить ее от старения. Кроме того, водоросли могут увлажнять и успокаивать кожу. Также он хорошо борется с прыщами. Вы можете найти морские водоросли в таких продуктах, как The Body Shop Seaweed Clarifying Toner или Repechage C Serum Seaweed Filtrate Face Serum, которые можно наносить непосредственно на кожу.
Обертывание с водорослями
Обертывание с водорослями - очень популярная процедура детоксикации во многих спа-салонах по всему миру. Порошок из морских водорослей смешивают с маслами и эфирными маслами для создания консистенции грязи, которую затем наносят на отшелушенную кожу. Затем вас плотно оборачивают листами из морских водорослей или полиэтиленовой пленкой и оставляют примерно на 30 минут для расслабления. Считается, что морские водоросли выводят токсины из вашего тела и кожи и могут улучшить общее самочувствие, временно снимая боли.
Вы можете легко (но беспорядочно) сделать обертывание из морских водорослей в домашних условиях. Перед обертыванием кожи рекомендуется провести отшелушивание, чтобы получить максимальную пользу от обертывания и водоросли лучше проникают внутрь.
Что тебе понадобится:
- 1/2 стакана порошка морских водорослей
- 3-4 столовые ложки вашего любимого масла (оливковое, аргана, жожоба)
- 2-4 капли эфирных масел (по желанию)
- Теплая вода
- Пластиковая упаковка
- Полотенца
Смешайте порошок из морских водорослей, масло и воду до желаемой консистенции. Он должен быть грязным, а не водянистым. После смешивания вы можете добавить эфирное масло, если хотите.
Кончик: Видя, что у вас, вероятно, нет кровати, как в спа, вы можете застелить кровать пластиком, возможно, дешевым занавеска для душа, чтобы защитить вашу кровать или пол от всего беспорядка, где вам будет удобнее всего лежать 30 минут.
Применение к коже:
Идеально стоять над полотенцем или даже в душе. Нанесите смесь на все тело от пояса вниз (будет грязно). После нанесения можно обернуть участки кожи полиэтиленовой пленкой. Если вам в этом поможет кто-нибудь, вам будет легче, особенно для туловища. Просто постарайтесь - пластик прилипнет к «грязи», поэтому он не обязательно должен быть идеальным.
После упаковки лягте на полотенце и накройте себя другим полотенцем, чтобы согреться. Если у вас есть одеяло, которое вас не особо заботит, не стесняйтесь залезать под одеяло, чтобы вызвать потоотделение. Потоотделение может способствовать дальнейшей детоксикации кожи.
Кончик: Пока вы отдыхаете, можно положить на глаза нарезанные огурцы, чтобы уменьшить отечность.
Через 20-30 минут:
Снимите повязку и примите теплый душ, чтобы смыть всю «грязь» из морских водорослей.
Маска для лица из морских водорослей
Если грязное обертывание не для вас, сократите приведенный выше рецепт как минимум наполовину или даже больше и вместо этого сделайте маску для лица. Оставьте маску на 15 минут и смойте теплой водой.
Вы также можете создать другую маску из морских водорослей для лица. Этот рецепт исходит из XoVain:
Что тебе понадобится:
- Несколько листы водорослей нори (достаточно, чтобы закрыть лицо)
- Теплая вода
Что делать:
- Замочите листы из морских водорослей в теплой воде примерно на 5 секунд, пока они не станут мягкими.
- Положите простыни на все лицо, избегая глаз.
- Подождите примерно 15 или 20 минут.
- Аккуратно снимите.
Обновлено Hanah Tetro
