Игры для обучения начинающих пловцов и детей

click fraud protection

Секрет успеха в обучении маленьких детей - сделать обучение похожим на игру. Одним из замечательных занятий для обучения маленьких детей впервые погружению в лицо, контролю дыхания и задержке дыхания является мероприятие под названием «Скрыть шкуру лягушки». Замечательная игра для новичков от трех до пяти лет. Старый. Это увлекательное занятие как для учителя, так и для ученика.

Будьте уверены, что будьте в безопасности

Обратите внимание, что инструкторы - в этом или другом мероприятии - никогда не должны насильно погружать детей под воду. Дети учатся так же хорошо в учебной среде, ориентированной на детей, где они могут доверять своим учителям. и пойти на занятия по плаванию, ничего не бояться и много чего ждать в каждой поездке в плавание бассейн. Большинство из них не ждут, что их затолкают под воду.

Первое погружение

Вот как мы занимаемся веселым делом для обучение маленьких детей иммерсии лица в первый раз, контроль дыхания и задержка дыхания:

  • Инструктор: "Мы собираемся сыграть в игру под названием Hide Frog Hide! Какие звуки издают лягушки? "
  • Дети: "Риббит, Риббит, Риббит!"
  • Инструктор: «Теперь в этой игре я назову названия различных морских животных и рыб, от которых лягушки могут бояться и от которых нужно прятаться. Когда я сказал, Аллигатор, вы притворяетесь лягушкой, прячущейся от аллигатора, и опускаете лицо в воду, выдув пузыри изо рта и носа. Если я скажу Осьминог, спрячься снова! "

Вот еще несколько полезных советов по обучению.

Использовать демонстрации

  • Когда деятельность новая, демонстрации чрезвычайно эффективны. Вы можете попробовать что-то вроде этого:
  • Инструктор: "Позволь мне показать тебе. Давай притворимся, что ты - это я! Я буду притворяться, что я ты! А теперь, пловцы, говорят «Аллигатор».
  • Дети: "Аллигатор!"
  • Инструктор: Погрузитесь под воду, демонстрируя, как высморкаться изо рта и носа.
  • Инструктор: «А теперь скажи« Тигровая акула ».
  • Дети: "Тигровая акула!"
  • Инструктор: погружается под воду, демонстрируя, как высморкаться изо рта и носа.
  • Инструктор: "Есть идея? Это весело! Твоя очередь!"

Использовать прогресс

  • Если ваш ученик не готов опустить в воду все лицо, просто попросите его опустить в воду губы. Тогда прогрессия такова:
    • Нос
    • Ресницы
    • Брови
    • Волосы
    • И т.п.
  • Другая часть прогресса - увеличить количество используемых вами «страшных имен морских животных». Таким образом вы увеличите количество повторений и сократите время, в течение которого дети должны снова оказаться под водой.
  • Таким образом, они не только учатся контролировать дыхание, но и дети будут учиться со скоростью, с которой они будут чувствовать себя комфортно и готовы к определенным навыкам.

Давайте начнем:

  • Инструктор: "Готовый... Акула!"
  • Дети: погрузитесь в воду и высморкайте рот и нос.
  • Инструктор: "Электрический угорь!"
  • Дети: погрузитесь в воду и высморкайте рот и нос.
  • Инструктор: "Рыба-меч!"
  • Дети: погрузитесь в воду и высморкайте рот и нос.
  • Инструктор: "Медуза!"
  • Дети: погрузитесь в воду и высморкайте рот и нос.
  • Инструктор: "Крокодил!"
  • Дети: погрузитесь в воду и высморкайте рот и нос.

Конечно, вы можете делать меньше или больше, но на уроке от 25 до 30 минут обычно тратите около 5 минут на контроль дыхания и задержку дыхания. Теперь давайте посмотрим, как мы используем это упражнение для задержки дыхания:

  1. Инструктор: «Теперь мы немного поиграем в игру, чтобы вы могли поработать над задержкой дыхания. На этот раз, когда я произношу имя одного из этих страшных морских животных, я хочу, чтобы вы задержали дыхание на 2 секунды, прежде чем подняться, чтобы вздохнуть. Если вы это сделаете, морское животное не сможет вас найти. Если вы этого не сделаете, морское животное тебя поймает (шутливо рассмешив детей)! "
  2. Совет для учителей: Опять же, используйте прогрессию. Начните с 2 секунд, а затем увеличьте до 3 секунд, 5 секунд, 7 секунд и т. Д.
  3. Инструктор: "Готовый... Морская змея!"
  4. Дети: погрузитесь в воду и задержите дыхание на 2 секунды. Если ребенок это делает, похвалите его / ее, а затем добавьте еще одну или две секунды к прогрессии задержки дыхания. Если ребенку это не удается, учитель может в шутку притвориться, что «достал его / ее» и рассмешить ученика, а затем попробовать еще раз.
  5. Повторить!

Обновлено доктором Джоном Малленом 29 февраля 2016 г.

Что такое 6 видов боевых искусств?

Можете ли вы назвать какой-либо из различных типов боевые искусства? Для них это гораздо больше, чем просто карате или кунг-фу. Фактически, сегодня в мире практикуются многочисленные упорядоченные и систематизированные методы ведения боя. В то вр...

Читать далее

5 фильмов о Стивене Сигале, которые стоит посмотреть

Стивен Сигал фильмы все о боевые искусства движется, убивая плохих парней. В этом смысле они очень похожи на фильмы о боевых искусствах, которые мы все любим смотреть. Разница в том, что его стиль боевых искусств, айкидо, меньше о вращении ногами ...

Читать далее

Краткое руководство по истории и стилям кунг-фу

Китайский термин кунг-фу - это не просто история боевых искусств, поскольку он описывает любые индивидуальные достижения или отточенные навыки, которые достигаются после тяжелой работы. В этом смысле сам термин кунг-фу может использоваться для оп...

Читать далее