Вам нужны очень специализированные навыки
Кэтрин Лотце / Getty Images
Гимнастика плохо сочетается со многими другими видами спорта. Конечно, гимнасты иногда становятся отличными ныряльщиками, прыгунами с шестом и лыжниками (а иногда и наоборот). но по большей части спортсмен, который преуспел в другом виде спорта, не обязательно будет хорош в гимнастике. Гимнасткам, помимо прочего, нужны равновесие, скорость, сила, зрительно-моторная координация и большая взрывная сила.
И набор навыков требовал изменений от события к событию. Например, на соревнованиях гимнасты-мужчины переходят из верховая лошадь, который требует баланса, огромной силы корпуса и зрительно-моторной координации; к кольцам, требующим грубой силы; в хранилище, что требует огромной мощности. Испытывающий? Невероятно.
Это страшно
Каждая гимнастка пугается, и большинство пугается каждый день на тренировке. У некоторых есть навыки или целые группы навыков, которыми они просто не смогут воспользоваться из-за
Гимнастика - это страшный вид спорта, а страх - это то, с чем гимнасткам приходится иметь дело постоянно.
Обучение - это работа на полную ставку
Лучшие гимнастки проводят за письменным столом столько же часов, сколько взрослые: у элиты в среднем около 40 часов тренировок в неделю. Но даже молодые, менее опытные гимнастки затрачивают огромное количество часов. Новички на юниорских олимпийских уровнях 4, 5 и 6 обычно проводят три или четыре тренировки в неделю, каждая из которых часто длится два или три часа.
Вы начинаете очень, очень молодыми
Есть несколько видов спорта, которые, безусловно, подходят для молодежи, и гимнастика - один из них. Многие дети начинают свои первые уроки дошкольной гимнастики в возрасте двух или трех лет. Те же самые дети становятся «серьезными» и начинают соревноваться в возрасте шести или семи лет - и с этого момента они тренируются несколько раз в неделю.
Возрастные правила требуют, чтобы олимпийцам было не менее 16 лет в календарном году, но среди юношей есть элитные гимнастки от 11 до 12 лет. Нет ничего невозможного в том, чтобы быть старшей гимнасткой - олимпийцами 2004 года Аннией Хэтч и Мохини Бхарвадж, а также другими «старшими» олимпийцами, такими как Оксана Чусовитина, и бесчисленное количество взрослых гимнасток-любителей доказывают это, но с возрастом этот вид спорта определенно становится сложнее.
Вы соревнуетесь под сильным давлением
В большинстве видов спорта, если вы проиграете в соревновании, вы получите шанс искупить себя. В гимнастике очень мало места для ошибки. Вся встреча всего четыре мероприятия для женщин, шесть для мужчин, и по одному уколу на каждый распорядок. Общее время судейства на площадке для соревнований обычно составляет менее пяти минут, и повторений не происходит.
И соревнований не так много: иногда, даже на соревнованиях начального уровня, гимнастке нужно всего два или три соревнования, чтобы получить квалификационный балл, который выводит ее на следующий уровень соревнований. На государственных и региональных соревнованиях на высшем юношеском олимпийском уровне у гимнастки есть только один шанс - в этот день - проявить себя как можно лучше. На элитных гимнасток давление еще больше: даже в так называемый отборочный день чемпионата мира или Олимпийские соревнования очень важны, потому что они определяют, кто будет соревноваться в командном, многоборье и соревнованиях. финал.
Вы должны быть перфекционистом
Гимнасты выполняют одни и те же упражнения бесчисленное количество раз на тренировках, чтобы довести их до совершенства - или как можно ближе к совершенству - когда это действительно важно на соревнованиях. Для этого они постоянно оценивают каждый навык вместе со своими тренерами и вносят коррективы в то, как они их выполняют. Это бесконечный процесс, к тому же часто утомительный.
