Зачем и как отбивать мяч на подъеме в теннисе

click fraud protection

Теннис - это не только время, но и сила, размещение и вращение. Если бы вы внезапно развили способность по желанию заставлять окружающий вас мир замедляться, вы, вероятно, были бы непобедимы в игре. теннис корт. Вы доберетесь до каждого мяч и у вас будет все время, необходимое для настройки каждого кадра.

Управление временем в теннисе корт Однако не ограничивается строго научной фантастикой. Основное преимущество более сильного удара, например, заключается в том, что у вашего соперника меньше времени, чтобы добраться до мяча и подготовиться к удару. Это также одна из лучших причин добраться до сетки (наряду с возможностью попадания под более острые углы и более коротких падений).

Чтобы стать мастером воровством времени противника, вам понадобится еще один инструмент в вашем наборе. Чем раньше вы наносите удары, тем меньше времени у вашего соперника для подготовки к удару, а ранний удар обычно означает попадание по мячу на подъеме - удары по мячу, когда он отскакивает от отскока, а не после того, как отскок начал падать с его пика, как большинство из нас сначала учится играть.

Удар на подъеме дает вам ряд преимуществ:

  • У вашего оппонента меньше времени на реакцию.
  • Вы сокращаете углы соперника раньше, чтобы у вас было меньше корта для прикрытия.
  • Находясь ближе к сетке, вы можете поразить более острые углы.
  • Вы не позволяете противнику ударить по мячу выше вашей зоны комфорта.
  • Когда мяч попадает в струны, он набирает немного большую скорость и, следовательно, скорость отскока немного выше.

Однако для большинства игроков добиться успеха не всегда легко. Вы должны раньше читать мяч, раньше готовиться к удару и более точно рассчитывать время удара. На следующей странице предлагается несколько советов, которые помогут вам добиться успеха.

  • Во время розыгрышей играйте сразу за базовой линией или сразу за ней, в зависимости от того, насколько глубоко ваш оппонент нанес удар.
  • Играйте в пределах базовой линии, чтобы получить подачу, но выбирайтесь из «Ничьей земли» (также известной как «Ничейная земля») до того, как придет время для вашего следующего выстрела.
  • Используйте более короткий обратный замах, если вам нужно улучшить точность определения времени и точки контакта.
  • Делайте сплит-шаг, когда ваш оппонент замахивается, чтобы помочь вам быстрее отреагировать.
  • Делайте быстрые, маленькие шаги, готовясь к качанию. Это поможет вам быстро позиционировать, что вам нужно.
  • Начните позади, где вы надеетесь встретить мяч, чтобы вы могли выйти вперед и встретить мяч впереди.
  • Управляйте высотой, на которой вы встретите мяч, тем, насколько вы продвигаетесь вперед. Например, на быстро поднимающемся мяче большее движение вперед дает более низкую точку контакта.
  • После того, как мяч ушел, смотрите на точку контакта еще полсекунды. Это поможет вам видеть мяч как можно дольше и даст вам более стабильный удар, сохраняя голову неподвижной.
  • Помните, что чем вертикальнее мяч подпрыгивает, тем труднее ударить по нему. Если ваш противник попадает в вас высоким и тяжелым топспином, ваше время, чтобы отбить его на подъеме, должно быть лучше, чем на более низком и более плоском мяче.

Удар по подъему, вероятно, сделает вас более агрессивным игроком и, безусловно, сделает вас более совершенным игроком. Вы обнаружите, что если дать вашему противнику меньше времени, вы сможете контролировать гораздо больше очков.

Размер и форма маркеров мяча и правила гольфа

Сделайте правила гольфа указать, какие типы предметов подходят и не подходят для использования в качестве маркеров мяча на зеленая лужайка? Соблюдайте правила запретить использование каких-либо конкретных объектов в качестве маркеров мяча на зеле...

Читать далее

Что нужно знать о мировой системе гандикапов в гольфе

В Мировая система гандикапов (WHS) был разработан USGA и R&A совместно с существующими властями по гольфу с ограниченными возможностями, с цель создания единого последовательного способа приобретения, расчета и применения гольфа инвалиды. Чт...

Читать далее

Часто задаваемые вопросы о правилах игры в гольф: использование клюшек для выравнивания стойки

Гольфисты часто тренируются на вождение диапазон использовать клюшки для гольфа или другие предметы, чтобы помочь им выровнять позицию. Конечно, вы должны быть правильно выровнены, чтобы играть в свой лучший гольф, поэтому размещение клюшек на зе...

Читать далее