Следует ли погружать пловцов-младенцев или пловцов-младенцев в воду в рамках урока плавания, и является ли это даже эффективным методом обучения маленьких детей плаванию? «Данк» - это настоящий термин, используемый некоторымиинструкторы по плаванию в рамках урока по плаванию. Чтобы прояснить значение термина «данк», определение заключается в том, чтобы резко подтолкнуть человека под воду.
Можно с уверенностью сказать, что очень мало людей, которым понравилось бы или понравилось погружение под воду. Так зачем учителю плавания или даже родителю замочить беспомощного младенца или малыша? Нервозность, недостаток подготовки, незнание (или все три) - все это возможные причины. Давайте поговорим о том, что мы можем и должны делать, чтобы научить пловцы для малышей и малышей задержка дыхания, контроль дыхания и базовые навыки плавания.
Пять правил для уроков плавания младенцев и младенцев
Используйте детские ступеньки: будьте терпеливы и сосредотачивайтесь на ребенке.
В роли Фреда Роджерса из "
Используйте кондиционирование: научите ребенка, чего ожидать.
Каждый раз, когда вы собираетесь облить водой голову или лицо ребенка, подавайте сигнал старта и используйте один и тот же сигнал старта на каждом уроке. Мы просто считаем 1, 2, 3, вдох (делаем вдох) и затем наливаем воду. Если вы будете делать это каждый раз, ребенок будет привыкать к этому, и это упростит иммерсию лица в первый раз (следующий шаг). Часто вы обнаружите, что кондиционирование работает настолько хорошо, что младенцы в возрасте 12 месяцев начинают добровольно их голова опущена, когда вы начинаете произносить свои стартовые сигналы, потому что они с нетерпением ждут контроля дыхания или задержки дыхания деятельность.
Используйте прогрессии: делайте шаг за шагом.
Если вода, облитая лицо, не беспокоит ребенка, переходите к следующему этапу последовательности - окунанию. Начните просто с одного отжима, затем с двух отжиманий, затем с трех и так далее. Ключ к прогрессу в контроле дыхания - это оценивать каждое падение как отдельную попытку. Юные ученики на этом этапе обучения не всегда последовательны. Другими словами, тот же ребенок, который комфортно и счастливо делает пять отжиманий во вторник, может быть счастлив сделать только два или три в среду. Опять же, вашим приоритетом должно быть счастье и комфорт ребенка.
Техника использования: не макать ребенка!
Вы можете помочь младенцу или малышу контролировать дыхание (воздухообмен) или помочь им совершить короткое плавание с лицом в воде - только не макайте ребенка. Это именно то, что буду напугать их. Если задуматься, это даже не логический прием. Вы когда-нибудь видели, чтобы великий фристайлер обмакивал голову?
Итак, каков лучший способ? Положите младенца или малыша в горизонтальное положение так, чтобы его лицо было над водой, а затем после подачи сигнала «1, 2, 3, вдох» - мягко и осторожно опустите лицо в воду. Как в красивом фристайл, голова должна находиться в положении «на одной линии» с некоторой частью затылка вне воды.
Используйте здравый смысл: прислушивайтесь к своим инстинктам.
Итак, вы использовали описанные выше техники и готовы попробовать лицевые иммерсии. Вы даете стартовый сигнал «1, 2, 3, вдох». Ваш ученик по плаванию реагирует одним из следующих трех способов:
- Ребенок напрягается от сопротивления.
- Ребенок начинает кашлять.
- Ребенок начинает хныкать или плакать.
В каждом из этих примеров ребенок явно несчастлив. Ясно, что малыш не готов к погружению под воду. С другой стороны, если ребенок расслаблен, опускает голову вниз, потому что он или она готов к работе или даже улыбается - здравый смысл подсказывает вам, что можно начинать процедуру по уходу за лицом погружение.
Как младенцы, так и дети ясельного возраста, безусловно, способны задерживать дыхание, обучаться контролю дыхания и плавать на короткие расстояния. Однако подход к обучению младенцев и детей ясельного возраста должен быть любящим, нежным и ориентированным на ребенка.
