После ночной пьянки вы можете чувствовать себя несчастным. У вас болит голова, вас тошнит, и ваше тело полностью не в порядке. Вам, вероятно, посоветовали пить много воды и использовать множество других средств и лекарств от похмелья.
Попасть в гидромассажную ванну с водой - отличный способ облегчить некоторые симптомы похмелья. Горячая вода в сочетании с некоторыми ингредиентами для ванны успокаивает, а также помогает успокоить расстройство желудка или унять головную боль.
Ниже приведены пять рецептов ванн для снятия похмелья. Хотя горячая вода может быть очень расслабляющей, не делайте ее слишком горячей. Температура в ванне не должна быть выше нормальной. Также, если у вас диабет, высокое кровяное давление или какое-либо другое медицинское лечение, убедитесь, что горячая ванна и используемые эфирные масла безопасны для вас.
Часть вашего стресса вызвана обезвоживанием, поэтому, замачивая, пейте воду с лимоном (он выводит токсины). или кокосовая вода, в которой есть электролиты и другие вещества, которые необходимы обезвоженному организму после ночи снисходительность.
Некоторые рецепты разработаны, чтобы помочь вам избавиться от токсинов с потом, поэтому вам следует пить воду до, во время и после ванны. Вы также можете приложить прохладное полотенце для рук или лица, чтобы положить его на лоб во время принятия ванны, если вы чувствуете, что ваше тело становится слишком горячим.
Ванна Джинtle Soak
Ингредиенты:
- 5 капель масла фенхеля
- 3 капли можжевелового масла
- 8 капель масла розмарина
- 1000 мг (2 столовые ложки) кристаллов витамина с аскорбиновой кислоты
Направления:
Наполните ванну водой. Вылейте ингредиенты в воду для ванны и перемешайте.
Этот рецепт адаптирован из книги «Магия воды» Мэри Мурин. Автор упомянул, что во время бурных двадцатых годов бутлегеры незаконно продавали спиртные напитки в своих ваннах, отсюда и название «Джин для ванн».
Хотя часть джина для ванны могла быть дистиллирована и ферментирована в чанах в эпоху сухого закона, этот термин, вероятно, возник из-за того, что кувшины, используемые для ферментации джина, были слишком большими для обычного краны. Чтобы добавить воды, кувшины наполнялись из крана для ванны большего размера.
В этом рецепте ванны используется можжевеловое масло, так как дешевый джин для ванны часто приправляли ягодами можжевельника.
Детоксикационное замачивание
Ингредиенты:
- 1 чашка Соль Epson
- ½ стакана пищевой соды
- 2 столовые ложки горчичного порошка или порошка васаби
- 2 капли масла мяты перечной
- 2 капли масла эвкалипта
- 2 капли масла розмарина
Направления:
Смешайте ингредиенты и залейте под проточной водой.
Лечебная ванна от похмелья
Ингредиенты:
- Масло можжевельника
- Масло листьев герани
- Масло лаванды
- Масло семян кардамона
Направления:
Наполнив ванну теплой водой, размешайте масла, чтобы смешать масла, а затем залезьте внутрь и расслабьтесь.
Замачивание от головной боли
Ингредиенты:
- 2 капли масла лаванды
- 3 капли масла розмарина
- 3 капли лимонного масла
Направления:
Наполните ванну и добавьте масла. Хорошо перемешать. Вы также можете добавить английскую соль, чтобы помочь развести масла.
Бодрящая и уравновешивающая ванна
Ингредиенты:
- 4 капли лимонного масла
- 2 капли масла фенхеля
- 2 капли масла лаванды
Направления:
После наполнения ванны добавьте масла в воду и тщательно помойте.
Об ингредиентах
- Пищевая сода также помогает вывести токсины из организма.
- Масло кардамона помогает пищеварительной системе и облегчает дискомфорт в желудке, а также вызывает потоотделение, что способствует детоксикации.
- Английская соль содержат сульфаты, которые выводят токсины из организма. Кроме того, английская соль помогает облегчить головные боли.
- Эвкалиптовое масло стимулирует и помогает при болях в мышцах, кровообращении и снимает умственную усталость.
- Масло фенхеля является восстанавливающим, балансирующим и детоксифицирующим.
- Масло герани способствует равновесию, спокойствию и умиротворению. Примечание. Цветочные ароматы могут вызвать у некоторых похмелье плохое самочувствие.
- Масло можжевельника восстанавливает, освежает и гармонизирует, а также помогает преодолеть усталость
- Лимонное масло поднимает настроение и бодрит, а также выводит токсины.
- Горчица или порошок васаби полезен для улучшения кровообращения, стимуляции потовых желез и выведения токсинов.
- Масло мяты перечной бодрит и помогает снизить умственную усталость.
- Масло розмарина омолаживает, стимулирует, помогает снять стресс и облегчает головные боли
- Кристаллы витамина С помогают диспергировать масла, но также нейтрализуют хлор и хлорамин, содержащиеся в водопроводной воде. Витамин С также помогает стимулировать выработку коллагена и способствовать здоровью кожи.
