По грудь в спокойной бирюзовой воде, надутый компенсатор плавучести, регулятор в руке, начинаешь задумываться, действительно ли обучение нырянию было такой прекрасной идеей. Когда вы подписались на открытая водаподводное плавание с аквалангом казалось большим приключением, но теперь вас просят опустить лицо в воду и вдохнуть. Шутки в сторону?
Когда вы впервые начинаете свой курс подводного плавания, вы можете не знать, чего ожидать, но ваши инструкторы нарисуют очень четкое картина того, какие меры безопасности вы должны освоить, прежде чем вам будет позволено рискнуть войти в глубины любого моря, озера или реки. рядом, поблизости.
Курсы подводного плавания преподаются по принципу "младенческого шага"
Первое погружение студента-дайвера будет проводиться в контролируемом месте для дайвинга, таком как бассейн или мелкая бухта. По крайней мере, одна часть дайв-сайта будет достаточно мелкой, чтобы в ней можно было стоять. Более того, прежде чем войти в воду, инструктор по подводному плаванию объяснит новым дайверам, как работает все снаряжение для дайвинга, и познакомит их с методами безопасного погружения.
Дыхание через регулятор акваланга
Дыхание через регулятор акваланга впервые чувствуешь себя странно - ты дышишь, пока твое лицо находится под водой. Это нетипичное человеческое поведение, поэтому поначалу нормально быть немного нерешительным.
Один трюк состоит в том, чтобы студенты надели свои маски для дайвинга и потренируйтесь дышать через регулятор над водой, пока они не научатся дышать только ртом. Затем они опускают в воду только лицо, полностью выдыхая через регулятор. Обычно это заставляет дайверов автоматически дышать, заставляя их пройти первый, сбивающий с толку шаг - вдох под водой. Самое главное - после каждого вдоха полностью выдыхать. Эта практика предохраняет дайверов от гипервентиляции и ощущения нехватки воздуха. Некоторые студенты приспосабливаются к регулируемому дыханию всего после нескольких вдохов, в то время как другим требуется больше времени, чтобы обрести уверенность в своем снаряжении для подводного плавания.
Шумная подводная среда
Дайверы, изучавшие подводное плавание с аквалангом, вероятно, читали о тихом, расслабляющем подводном мире. Это описание не совсем точное. Дыхание под водой создает значительный шум. После того, как дайвер привыкает дышать под водой, он начинает отключать булькающие звуки выдох и успокаивающий свист воздуха, когда он вдыхает, но вначале звуки удивительно громко!
Вода из-за своей плотности проводит звуки намного эффективнее, чем воздух. Звуковые волны быстрее распространяются в воде и достигают каждого из уши дайвера почти одновременно. Точно определить источник звука сложно, поскольку физика передачи звуковых волн под водой заставляет думать, что все звуки исходят непосредственно из-за головы дайвера. Хотя сначала эти сигналы могут сбивать с толку, после нескольких погружений вы привыкнете к этому аспекту подводной среды и вряд ли заметите это.
Подводное зрение
Большинство масок для подводного плавания отключать периферийное зрение дайвера. Поначалу это ограничение может вызвать у некоторых дайверов приступ клаустрофобии. Однако, как и в большинстве случаев подводного плавания с аквалангом, новички быстро привыкают к своему ограниченному полю зрения. Представьте, что вы ведете новую машину с серьезными слепыми зонами. Эти слепые зоны могут раздражать при первом использовании автомобиля, но после нескольких поездок вы точно узнаете где есть слепые зоны, и вы научитесь поворачивать голову, когда вам нужно увидеть область, которая находится за пределами вашего поля зрения зрение. Подводное плавание с аквалангом такое же! Если вы не видите своего инструктора, просто посмотрите налево, направо, вверх и вниз, и вы найдете ее.
В воде свет ведет себя иначе. Объекты кажутся примерно на 33 процента ближе, чем они есть на самом деле. Значение этого изменения состоит в том, что ваш приятель по дайвингу, инструктор, пол, поверхность и любой другой объект кажется ближе, чем они есть. (Это также позволяет легко считывать показания ваших датчиков!) Большинство опытных дайверов даже не замечают увеличения, потому что мозг дайвера быстро учится приспосабливаться к разнице. Хороший способ ускорить процесс обучения - прикоснуться к таким объектам, как пол бассейна, стена бассейна или ваш напарник. Эта техника научит вас тому, насколько на самом деле далеки эти объекты. Никогда не трогайте кораллы, рыбы или других водных организмов, однако.
Невесомость и свобода передвижения
Одна из лучших составляющих подводного плавания с аквалангом - это ощущение невесомости. Аквалангисты могут летать вверх, вниз, влево и вправо. Дайверы могут легко перемещаться в трех измерениях. Хитрость заключается в том, чтобы расслабиться в ощущении невесомости воды и позволить воде и вашему компенсатор плавучести поддержать тебя. Не борись с водой. Сначала новичок может почувствовать, что ему нужно двигаться, чтобы оставаться на месте, но он этого не делает. Постарайтесь быть как можно более неподвижным и наслаждайтесь свободой от гравитации. Это как быть космонавтом!
Плотность воды ограничивает движение
Вода, конечно, плотнее воздуха. Дайвер, который пытается двигаться быстро, почувствует сопротивление движению со стороны воды и может быстро утомиться. Подводные движения, включая плавание и движения рук, должны быть медленными и контролируемыми. После того, как дайвер привыкает к сопротивлению воды, подводные движения становятся упражнением по принудительному расслаблению, почти как тайцзи.
Вам может понадобиться пописать
Человеческое тело необычным образом реагирует на подводную среду. Находиться в воде с температурой ниже температуры тела может привести к физиологической реакции, известной как диурез с погружением в холодную воду. Организм ускоряет синтез мочи, что приводит к немедленному позыву к мочеиспусканию. Во время погружений в океане многие дайверы просто писают в гидрокостюмах, но если новый дайвер учится нырять в бассейне или используя взятый напрокат гидрокостюм, ему может потребоваться подержать его, когда ему понадобится пописать под водой - это совершенно нормальное последствие акваланга. подводное плавание. Если потребность становится слишком сильной и писать в гидрокостюм невозможно или вам противно, просто прекратите погружение.
Это нормально - забывать о навыках, сигналах руками и других инструкциях.
Подводная среда открывает новым дайверам новый мир. Во время первого погружения ваш мозг усердно работает, чтобы приспособиться к ощущению невесомости, увеличению воды, подводному дыханию и подобным раздражителям. Этот опыт предоставляет огромное количество информации для обработки, а иногда и инструкции, которые кажутся ясными на поверхность, такая как использование сигналов рукой и шаги подводных навыков, подталкиваются к спине нового дайвера разум.
Если ваш инструктор должен вывести вас на поверхность, чтобы снова что-то объяснить, не расстраивайтесь. Наберитесь терпения и наслаждайтесь новыми ощущениями. Там внизу новый восхитительный мир!
К подводному плаванию с аквалангом нужно немного привыкнуть, но оно того стоит!
Некоторые дайверы занимаются подводным плаванием с аквалангом, как если бы они родились частично рыбой. Суют регуляторы в рот - и плывут! Однако этот «натуральный» дайвер - скорее исключение, чем правило. Для большинства начинающих дайверов подводное плавание с аквалангом поначалу кажется немного странным. Будьте терпеливы, не спешите с обучением навыкам и не торопитесь, скрываясь от поверхности.
