Вы только что сказали что-то, что не можете вернуть? Все мы хотя бы раз делали это с другом. Это не сиюминутные «упс» (в которых вы говорите что-то глупое и обидное, не желая причинить вред), а неприятные, негативные вещи (даже если они верны), которые, как вы знаете, причинят вашему другу боль или душевную боль.
Вы можете, например, рассказать секрет своего друга перед группой, сделать язвительный комментарий, который следовало сохранить, или проявить уверенность, которая поставит вашего друга в неловкое положение. Как друг вы знакомы с горячими кнопками в жизни друга и должны делать все возможное, чтобы их не сработать.
Когда вы говорите что-то подобное, вы не можете просто сказать: «Я шутил» или «Я действительно не это имел в виду». Ваш друг будет знать лучше. Вы также не можете перевернуть это и попытаться обвинить своего друга в том, что он ошибается.
Скорее всего, вы знаете, что оттолкнет вашего друга, и когда вы вспоминаете об этом, вам нужно взять на себя ответственность за попытку причинить своему другу эмоциональную боль. Возможно, есть причина, по которой вы чувствуете необходимость в этом. Может быть, вы злитесь на них за что-то или чувствуете, что они проявили небрежность в отношении к вам. Вы не обязаны соглашаться с поведением, которое вас беспокоит, но сказать что-то обидное, чтобы сравнять счет, - не лучший вариант.
Вот что делать, если вы уже перешли черту.
Принести извинения
А искренние извинения ключ к выходу за рамки словесной оплошности. Вы не можете притворяться, что не знали, что ваш друг обидится на то, что вы сказали, или что вы не имели в виду это отрицательно. Хорошее извинение может помочь вам обоим выйти за рамки того, что вас сдерживает. быть искренними, связанными друзьями.
Прежде чем извиниться, сделайте глубокий вдох. Дайте ему несколько минут, чтобы извиниться от всего сердца, а не просто реагировать на то, что происходит между вами и вашим другом.
Не оправдывайся
Единственное место, где друзья обычно ошибаются, когда дело доходит до движения вперед, сказав что-то не так, - это после извинений. Они могут взять на себя ответственность и принести искренние извинения, а затем придумать оправдание, например:
- «Ну, ты же знаешь, что я сказал правду».
- «Я был просто зол, я не имел этого в виду».
- «Ты говорил мне такие вещи».
- «Я не понимал, что ты так расстроишься из-за этого».
Не запятнайте свои извинения оправданием. Если ваш друг не примет извинений, вам придется работать над этим, пока это не произойдет.
Дайте другу немного времени, чтобы осмыслить его реакцию
Иногда друг сразу же реагирует, когда вы говорите что-то не так, а иногда для этого требуется немного времени. Все разные. Никогда не ждите, что ваш друг просто «преодолеет это» так быстро, как вы думаете, если бы ситуация изменилась. Все разные. Интровертам, особенно, может потребоваться некоторое время, чтобы просто подумать о том, что произошло, прежде чем они действительно поймут, что они думают по этому поводу.
Вы можете сразу понять, что сказали что-то не так, и извиниться, только чтобы ваш друг согласно кивнул. Тогда вы можете подумать, что все кончено, но, возможно, на самом деле это не так. Дайте другу немного времени, чтобы все обдумать, от того, что было сказано, до ваших извинений и любого обсуждения, которое могло произойти после этого.
Но не так много времени! Если ваш друг начинает отдаляться от вас, постарайтесь все исправить.
Примите тот факт, что ваша дружба может навсегда измениться
Было бы неплохо, если бы мы всегда могли наладить наши дружеские отношения, но есть вещи, которые однажды сказали, наносят непоправимый вред отношениям. В этом случае ваш друг может решить не продолжать дружбу или держать вас на расстоянии вытянутой руки.
Примите тот факт, что, по крайней мере, вашему другу, возможно, придется снова завоевать у вас доверие. Возможно, какое-то время они будут более осторожными и не будут делиться своими секретами или истинными чувствами по поводу определенных вещей, пока не будут уверены, что вы не бросите им это снова в какой-то момент.
Это может расстраивать, когда вы сожалеете о том, что сделали, но ваш друг все еще не может вас простить. Или даже когда они прощают, но не могут полностью забыть, что произошло. Но дайте ему время и продолжайте показывать другу, что вы цените его дружбу и хотите относиться к нему с уважением.
