4 безопасных способа быть более агрессивными в теннисе

click fraud protection

Многие игроки преуспевают, играя в основном в защитный теннис. Для всех, кроме 2% лучших игроков, ошибки более распространены, чем для победителей, поэтому просто дать менее терпеливым противник несколько упущенных возможностей обычно приносят очко. Однако почти каждый теннисист может подняться на несколько ступенек вверх по теннисной лестнице, научившись быть более агрессивным в подходящее время.

Агрессивный теннис обычно сопряжен с большим риском, чем защитный, но есть риск и в том, что он не будет агрессивным. Каждый мяч, который вы ударили во время точки, которую вы уже должны были выиграть, - это лишний шанс упустить.

Вот четыре способа быть более агрессивными, от наименее до наиболее рискованного:

Хит больше Topspin

Topspin позволяет вам послать более жесткий мяч в оппонента - и с большим запасом хода над сеткой. Выполнение гребка топспином сложнее, чем флет, поэтому существует больший риск ошибочного удара, и если вы генерируете меньше топспина, чем предполагали, вы, вероятно, ударите долго. Однако, если вы все же будете действовать правильно, шары, которые выйдут из вашего

ракетка на заданной скорости с топспином будет достигать ракетки вашего соперника быстрее, чем те, которые вы ударяете с той же скоростью, потому что мяч будет меньше терять скорость при отскоке. На любой высоте над сеткой вы сможете бить сильнее, чем можете ударить ровно, а мяч для топспина с большей вероятностью отскочит от зоны комфорта вашего соперника.

Доберитесь до сети для Easy Floaters

Как только вы начнете пытаться предугадывать, когда ваш противник выскочит из лёгкого поплавка, вы будете удивлены тем, как часто у вас появляется шанс подойти и убрать натурный залп или над головой. Например, почти каждый раз, когда сопернику приходится убегать от сетки, чтобы получить мяч, вы можете быть уверены, что он не ударит мощным толчком. Если вы только что заставили ее гнать глубокий удар, вы всегда должны подходить к сетке - это одна из теннисных "автоматика". Даже если она просто отклоняется назад, чтобы получить один из ваших глубоких толчков, вам следует двигаться вверх. Вы заставите ее либо попробовать очень сложный пас, либо, если она умна, бросок. Пока у вас есть приличные накладные расходы, шансы будут в вашу пользу. Неспособность двигаться вверх позволит ей просто ударить безопасным, медленным, высоким мячом над центром сетки. Она вернется в точку с выстрелом, который никогда бы не применила, если бы вы поднялись.

Принимайте мячи рано, на подъеме

Вместо того, чтобы встречаться с мячом, когда он падает с пика отскока обратно в вашу зону силы, попробуйте двигаться вперед и ударить по нему, когда он поднимается после отскока. Встречая мяч на несколько футов вперед, вы сможете поразить более острые углы и быстрее добраться до сетки, но, что наиболее важно, вы дадите оппоненту меньше времени, чтобы среагировать на ваш бросок. Если бы у теннисистов было все время, чтобы сделать любой бросок, сила была бы почти бесполезной. Уменьшение времени вашего оппонента дает тот же эффект, что и более сильный удар, но с меньшим риском - до тех пор, пока ваш тайминг достаточно хорош для выполнения удара. У вас также будет меньше корта для прикрытия, если вы быстрее отсечете угловые удары вашего противника.

Смешайте немного Serve-and-Volley

Если вы последуете профессиональный теннис, вы, наверное, знаете, что подача с залпом не для всех. Даже среди лучших в мире лишь незначительное меньшинство действительно профессионально. Однако, к счастью для вас, ваш противник, вероятно, тоже не вернувшийся мирового класса. Если вы позволяете оппоненту ускользать от неприятностей с помощью высокой медленной отдачи назад вашей подачи, вы притупляете преимущество своей подачи. Многие игроки, которые могут постоянно блокировать жесткую подачу, не могут даже начать делать приличный пас или бросок на ответ, и если вы заставите их попробовать, вы заработаете много легких очков, когда они промахнутся. Если вы наполовину приличный волейболист, вам не составит труда найти поплавков, и вам не придется вдаваться в подробности. Если ваш оппонент просто думает, что вы можете войти, он будет бояться использовать свой верный возврат поплавка.

Что альпинистам нужно знать о Монблане в Европе

Высота: 15 782 футов (4810 метров) Известность: 15 407 футов (4696 метров) Место нахождения: Граница Франции и Италии в Альпах. Координаты: 45.832609 Н / 6.865193 E. Первое восхождение: Первое восхождение Жака Балма и доктора Мишеля-Габриэля Пакка...

Читать далее

Используйте Quickdraws на спортивных анкерах для крепления верхних тросов

Всегда используйте оттяжки в спорте альпинизм якоря для установки верхних тросов. Опускные якоря, которые вы найдете на спортивных маршрутах, почти всегда представляют собой два болта, обычно со стальными кольцами или быстросъемными соединениями ...

Читать далее

Карабины - необходимое снаряжение для скалолазания

Карабины - это основное и необходимое снаряжение, которое вы используете каждый раз, когда занимаетесь скалолазанием. Карабин, рабочая лошадка альпиниста стойка передач, представляет собой прочную металлическую защелку из легкого алюминия или тол...

Читать далее