Мужская спортивная гимнастика

click fraud protection

Мужская спортивная гимнастика - старейший вид гимнастики и второй по популярности вид гимнастики в Соединенных Штатах. По оценкам Ассоциации производителей спортивных товаров (SGMA), около 1,3 миллиона мужчин занимаются гимнастикой. Около 12000 мужчин и мальчиков соревнуются в Юношеская олимпийская программа США, в то время как другие участвуют в AAU, YMCA и других организациях.

История мужской спортивной гимнастики

Первыми крупными соревнованиями в мужской гимнастике были Олимпийские игры 1896 года в Афинах. Гимнастки из пяти стран приняли участие в индивидуальных соревнованиях. верховая лошадь, кольца, сейф, брусья и высокая перекладина. Немецкие гимнастки завоевали девять из 15 награжденных медалей.

Первый чемпионат мира прошел в 1903 году в Антверпене, Бельгия. За это время добавились командные и многоборье. На чемпионате мира 1930 года в Люксембурге прыжки с шестом, прыжки в длину, толкание ядра, лазание по канату и 100-метровый спринт были включены как соревнования.

Однако в 1954 году эти соревнования были прекращены, и с тех пор единственными соревнованиями, проводившимися на мирах, были шесть традиционных мужских снарядов (

вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, брусья и перекладина), многоборье и командное соревнование. Однако не все чемпионаты мира включали каждый вид соревнований. (Например, в мирах 2005 года были соревнования только на каждом отдельном снаряде и в многоборье).

Участники

В мужской спортивной гимнастике участвуют только мужчины. Мальчики начинают рано, хотя обычно не так рано, как у женщин. Гимнастам-мужчинам трудно развивать необходимую силу до достижения половой зрелости, поэтому элитные гимнасты-мужчины обычно находятся в возрасте от подросткового возраста до 25 лет. Гимнастка получает право на участие в Олимпийских играх 1 января своего 16-летнего возраста. (Например, гимнастка род. 31 год 2000 года, возраст может быть допущен к участию в Олимпийских играх 2016 года).

Атлетические требования

Лучшие артистические гимнасты должны обладать многими качествами: сила, чувство воздуха, мощь, равновесие и гибкость - одни из самых важных. У них также должны быть психологические атрибуты, такие как способность соревноваться под давлением, смелость попытаться применить рискованные навыки, а также дисциплину и трудовую этику, чтобы практиковать один и тот же распорядок. раз.

События

Художественные гимнасты-мужчины соревнуются в шести видах:

  • Вольные упражнения: Гимнастка выполняет упражнение продолжительностью не более 70 секунд, обычно состоящее из четырех или пяти прыжков на акробатике. элемент баланса или силовое движение, а иногда и круги и движения, похожие на те, что наблюдаются на навершии лошади. Напольный коврик 40 футов. на 40 футов. и обычно делается из коврового покрытия поверх пенопласта и пружин.
  • Pommel Horse: Гимнаст разворачивается вокруг коня на руках, не позволяя другим частям своего тела касаться лошади и не останавливаясь во время упражнения. Он использует всю длину лошади и выполняет круги, флейты, ножницы, движения вверх, чтобы стоять на руках и обратно, а также соскок.
  • Still Rings: Гимнастка выполняет махи, стойку на руках, силовые движения и соскакивает на кольцах, подвешенных примерно на 9 футов. с земли. В отличие от коня, гимнаст должен остановиться и удерживать силовые движения не менее двух секунд. В это время кольца должны быть как можно более неподвижными.
  • Сейф: Гимнастка бежит по взлетно-посадочной полосе, преодолевает препятствия на трамплине и прыгает через прыжковый «стол» на высоте около 4 футов от земли.
  • Параллельные брусья: Гимнастка выполняет махи, выпускные движения, пируэты и соскок, используя две горизонтальные перекладины на одинаковой высоте. Бары около 6,4 футов. от пола и из дерева или пластика.
  • Высокая планка: Гимнастка выполняет пируэты, прыжки в высоту, махи и соскок на одной перекладине высотой 9 футов. от пола. Штанга меньше диаметра брусьев и сделана из металла.

Конкуренция

Олимпийские соревнования состоят из:

  • Команда: В команде пять спортсменов. В предварительных соревнованиях четыре спортсмена соревнуются в каждом из шести видов спорта, и в них засчитываются три результата. В финалах в каждом виде соревнований соревнуются по три спортсмена, и каждый результат засчитывается в общий командный результат. При определении командных медалей учитываются только результаты финального раунда.
  • Индивидуальное многоборье: Спортсмен участвует во всех шести видах, и общий счет суммируется.
  • Индивидуальные мероприятия: На каждом снаряде указан чемпион соревнований.

Подсчет очков

Идеальный 10. Художественная гимнастика была известна своим наивысшим баллом: 10.0. Впервые на Олимпийских играх легенда женской гимнастики. Надя Команечи, 10.0 ознаменовали идеальную рутину. Однако с 1992 года ни одна спортивная гимнастка не заработала 10 баллов на чемпионатах мира или Олимпийских играх.

Новая система. В 2005 году официальные лица по спортивной гимнастике полностью изменили Свод правил. Сегодня сложность программы и ее выполнения (насколько хорошо выполняются навыки) объединяются для создания окончательной оценки:

  • Оценка за выполнение («E») начинается с 10.0, и судьи вычитают за ошибки в исполнении, такие как падение с предмета или шаг при приземлении соскока.
  • Оценка сложности («D») начинается с 0,0 и увеличивается с каждым выполненным трудным навыком.

В этой новой системе теоретически нет ограничений на количество баллов, которые может набрать гимнастка. Лучшие выступления в мужской гимнастике сейчас набирают очки в 16.

Эта новая система подсчета очков подверглась критике со стороны болельщиков, гимнастов, тренеров и других лиц, занимающихся гимнастикой. Многие считали, что безупречный рейтинг 10.0 важен для самобытности этого вида спорта. Некоторые члены гимнастического сообщества считают, что новый Свод правил привел к увеличению травмы из-за того, что оценка сложности слишком высока, что убеждает гимнасток делать очень рискованные попытки навыки и умения.

Женская гимнастика NCAA, Юношеская олимпийская программа США и другие соревновательные арены, помимо элитной гимнастики, сохранили 10.0 в качестве наивысшего результата.

Судите сами

Хотя Свод правил мужской гимнастики сложен, зрители могут определять отличные упражнения, не зная всех нюансов системы подсчета очков. При просмотре распорядка обязательно ищите:

  • Хорошая форма и исполнение: Гимнаст всегда должен выглядеть так, как будто он полностью владеет собой, даже при выполнении самых сложных навыков. Хорошая форма в гимнастике - это заостренные пальцы ног, прямые руки и ноги, а также напряжение во всем теле. Каждое движение должно выглядеть спланированным.
  • Сильные движения, выполняемые достаточно долго: На кольцах и на полу гимнастка должна оставаться в позиции в течение 2 секунд при каждом силовом движении (например, планше (изображение на следующей странице), Железный крест, Мальтийский (на фото выше).
  • Высота и расстояние: В акробатических прыжках, прыжках и выпускных движениях гимнаст должен выглядеть так, как будто он отрывается от предмета. На сейфрасстояние, на которое гимнаст отходит от лошади, является фактором, влияющим на его окончательный результат.
  • Застрявшая посадка: В прыжках, соскоках и акробатических прыжках на полу гимнастка должна заканчивать с оценкой «застряла посадка«- он не должен двигать ногами после того, как они упадут на землю.
  • Уникальность программы: Отличный гимнаст выполнит упражнение, которое будет отличаться от остальных. В нем будет что-то особенное - рискованные трюки, артистическое чутье или навыки, которые просто уникальны по сравнению с другими, показанными на конкурсе.

Спортивные гимнасты из США

Некоторые из самых известных американских гимнасток:

  • Курт Томас: Первый американец, ставший чемпионом мира (1978; этаж), выиграл четыре медали на чемпионате мира 1979 года (золото: пол; Серебряный: многоборье, конь, брусья)
  • Барт Коннер: Двукратный золотой призер Олимпийских игр (1984).
  • Митч Гейлорд: Четырехкратный призер Олимпийских игр (1984), звезда кино. Американский гимн
  • Тим Даггетт: Золотой призер Олимпийских игр (1984, команда), комментатор NBC Sports
  • Джон Ротлисбергер: Трехкратный олимпиец (1992-2000), четырехкратный чемпион США (1990, 1992, 1993, 1995).
  • Блейн Уилсон: Пятикратный чемпион США (1996-2000)
  • Пол Хэмм: Первый американец, который стал абсолютным чемпионом мира (2003 г.) и первым стал олимпийским абсолютным чемпионом (2004 г.)

К успешным участникам неамериканского происхождения относятся:

  • Савао Като (Япония): Восьмикратный золотой призер Олимпийских игр (1968-1976).
  • Мицу Цукахара (Япония): Пятикратный золотой призер Олимпийских игр (1968-1976) изобрел Стиль прыжков «цукахара»
  • Николай Андрианов (бывший СССР): Семикратный золотой призер Олимпийских игр (1972-1980), четырехкратный золотой призер чемпионата мира (1974, 1978, 1979).
  • Ли Нин (Китай): Трехкратный золотой призер Олимпийских игр (1984).
  • Дмитрий Билозерчев (бывший СССР): Трехкратный золотой призер Олимпийских игр (1988).
  • Валерий Люкин (бывший СССР): Четырехкратный призер Олимпийских игр (1988 г.), первый, чтобы выполнить тройной спин на полу, и отец / тренер звезды 2008 года Настя Люкина
  • Виталий Щербо (бывший СССР, Беларусь): Шестикратный золотой призер Олимпийских игр (1992 г.), четырехкратный бронзовый призер Олимпийских игр (1996 г.)
  • Алексей Немов (Россия): 12-кратный призер Олимпийских игр (1996, 2000)
  • Ян Вэй (Китай): Двукратный абсолютный чемпион мира (2006, 2007), олимпийский абсолютный чемпион 2008 года.

Гимнастки США, на которые стоит обратить внимание

  • Данелл Лейва: Чемпион США 2011 года, золотой призер мира на брусьях и бронзовый призер Олимпийских игр 2012 года в многоборье.
  • Джон Ороско: Национальный чемпион США 2012 года и трехкратный чемпион в абсолютном первенстве среди юниоров
  • Джейк Далтон: Чемпион Кубка Америки 2013 г. и член олимпийской сборной 2012 г.
  • Джонатан Хортон: Чемпион США 2009 и 2010 годов, двукратный призер Олимпийских игр 2008 года (серебро, высокая планка; бронза, команда)

Международные (не США) известные гимнасты

  • Кохей Учимура (Япония): Трехкратный абсолютный чемпион мира, олимпийский абсолютный чемпион 2012 года.
  • Марсель Нгуен (Германия): Серебряный призер Олимпийских игр 2012 года в многоборье
  • Фабиан Хамбюхен (Германия): Семикратный призер чемпионата мира, двукратный призер Олимпийских игр.
  • Цзоу Кай (Китай): Трехкратный золотой призер Олимпийских игр 2008 года (команда, вольная, высокая перекладина); двукратный золотой призер Олимпийских игр 2012 года (команда, этаж)

Лучшие команды

  • Китай: Чемпион мира 2010 и 2011 годов, а также олимпийский чемпион 2008 и 2012 годов, Китай - команда, которую нужно побеждать почти на всех соревнованиях. Хотя китайцы потеряли всестороннюю суперзвезду Ян Вэй, у них есть очень много спортсменов, из которых можно выбирать. Раньше китайская команда была известна тем, что рушилась под давлением (на Олимпийских играх 2004 года команда, пользующаяся большим успехом, упала на пятое место в командных финалах), но в последние годы это не было проблемой.
  • Япония: Олимпийская чемпионка 2004 года, Япония заняла второе место на чемпионатах мира 2010 и 2011 годов, а также на Олимпийских играх 2008 и 2012 годов. С такими сильными универсальными игроками, как Кохей Учимура, Япония обычно может дать Китаю возможность выиграть свои деньги, если у Китая есть промах. Японские гимнасты известны своей чистой формой и техникой, а также своей историей завоевания олимпийского золота - всего шесть командных титулов.
  • Соединенные Штаты: США выиграли серебро как на чемпионате мира 2003 года, так и на Олимпийских играх 2004 года, а также получили вдохновляющую командную бронзу на Олимпийских играх 2008 года. С тех пор команда продолжала преуспевать, заняв четвертое место на чемпионате мира 2010 года и третье место на чемпионате мира 2011 года. США были первыми после квалификационного раунда на Играх 2012 года, прежде чем упали на пятое место в финале. Ожидайте, что этот молодой состав восстановится в ближайшие годы.
  • Россия: Российская команда заняла неутешительное 6-е место на Олимпийских играх 2008 и 2012 годов, но может быть одной из лучших команд мира (на чемпионате мира 2011 года она была четвертой). Как и у Японии, у России есть история завоевания олимпийских золотых медалей еще со времен Советского Союза в 1956 году.
  • Великобритания: Британцы завоевали командную бронзу на Олимпийских играх 2012 года на глазах у своих болельщиков, и у них есть группа талантливых гимнасток, которые должны хорошо служить им в будущем.
  • Германия: Германия выиграла бронзу на чемпионате мира 2010 года, но опустилась на шестое место в 2011 году и седьмое на Играх 2012 года.

Правильно нарисуйте биток в бильярде

Секрет рисования битка заключается в том, чтобы не поднимать руку резко до начала удара. Прекрасный ход ничьей - это часть души пула. Это очень весело - послать биток вперед и наблюдать, как он снова вращается в обратном направлении от прицельного...

Читать далее

Два хода для улучшенного брейка 9 мячей

Недавно консультировав студентов для участия в национальных соревнованиях, предлагая им специальные тренировки в бассейне, тема разбить 9-Ball подошла стойка. Какие ходы могут улучшить брейк девятки для и без того сильных брейкеров? О взломе 1.В...

Читать далее

Как использовать одну руку для идеального контроля мяча / бриджа

Будьте готовы быть крутыми в 9-Ball Что вам нужно, чтобы стать превосходным игроком в 9-Ball? Помогут отличное нападение и отличная защита. Будьте готовы, потому что эта статья даст вам большинство инструментов, которые вам понадобятся, чтобы ст...

Читать далее