Тренировка на подиуме - это официальная тренировка перед началом соревнований. гимнастика конкуренция. Во время этой практики гимнасты получить возможность выполнять свои упражнения на соревновательном оборудовании и на соревновательной арене.
Почему это важно?
Тренировка на подиуме дает гимнастам возможность привыкнуть к оборудованию, на котором они будут соревноваться, потому что оборудование для гимнастики может незначительно отличаться в зависимости от производителя. Например, брусья могут казаться немного более упругими и давать больше упругости, чем те, которые обычно использует гимнастка, или пол может быть более жестким или мягким. Посадочные коврики могут отличаться по мягкости.
Поскольку визуальные подсказки также являются важной частью гимнастики, тренировки на подиуме также обеспечивают спортсмены имеют возможность испытать свои силы на месте проведения соревнований и привыкнуть к окружающей среде и установка.
Что происходит во время тренировки на подиуме?
В тренировках на подиуме
У большинства гимнасток также есть стандартная разминка, которую они делают перед каждым соревнованием.
Откуда взялось название?
Тренировки на подиуме не имеют ничего общего с гимнастками на пьедестале почета, тренирующимися с получением медалей.
Тренировки на подиуме фактически получили свое название, когда было принято решение поднять оборудование на помост или подиум примерно на три фута от земли, чтобы зрители могли лучше видеть.
Когда оборудование находится на подиуме, ощущения немного отличаются от того, что оно было на обычном полу, даже если оборудование точно такое же. Это может казаться менее стабильным. Поэтому для гимнасток стало важным опробовать оборудование на подиуме перед соревнованиями. Тренировки на подиуме - важная мера безопасности для спортсменов.
