Итак, вы решили, что пинг-понг - это игра для вас - мудрый решение! Итак, что именно вам понадобится, чтобы начать заниматься спортом? Как новичок, вы еще многого не знаете. Итак, вот список из семи основных вещей, которые вам нужно получить начал в настольном теннисе.
Летучие мыши
Прежде всего, вам понадобится собственная летучая мышь. Конечно, вы всегда можете позаимствовать у других людей, но лучше иметь свою личную ракетку для пинг-понга. Мы поговорим подробнее о том, как выберите свою первую ракетку для настольного тенниса позже, а пока я просто опишу, что такое ракетка для настольного тенниса, не слишком увязая во всех деталях. правила относительно ракеток просто пока (а их довольно много!).
Во-первых, ракетка состоит в основном из деревянного лезвия, которое может быть любого размера, формы и веса, но должно быть плоским и жестким. На фото показан пример типичного настольного тенниса с ручкой.
Тогда либо сэндвич-резина либо обычная резина с пупырышками наклеена на боковые стороны лезвия, которые будут использоваться для удара по мячу. Эти каучуки окрашены в красный или черный цвет, и цвет с одной стороны должен отличаться от цвета другой стороны (т.е. одна красная сторона, одна черная сторона). Если одна сторона осталась без резины, вы не должны бить мяч этой стороной, и он должен быть окрашен в красный цвет, если резина на другой стороне черная, или наоборот.
Обычная резина с прыщами состоит из одного слоя непористой резины с равномерно распределенными по поверхности прыщами.
Сэндвич-резина состоит из слоя ячеистой резины, к которому сверху приклеивается еще один слой резины с пупырышками. Пористая резина (или губка) приклеивается к основанию, а слой резины с прыщами используется для удара по мячу. Прыщи могут быть направлены внутрь или наружу. Если прыщики обращены наружу, это называется сэндвич-резиной с выступающими прыщами (или выступающими наружу). Если прыщики приклеены к губке, это называется сэндвич-резиной с прыщами, обратной резиной или гладкой резиной.
Наиболее распространенная резина, используемая сегодня, - это гладкая резина, которая обычно дает наибольшее вращение и скорость при ударе по мячу. Тем не менее, сэндвич-резина с прыщами все еще используется некоторыми игроками из-за ее хорошей скорости и лучшего контроля при ударе против вращения. Обычная резина с прыщами встречается реже из-за отсутствия вращения и скорости, которую она может производить, но это вариант для некоторых игроки, которые предпочитают его больший контроль (когда обычная резина с шипами используется с обеих сторон лезвия, это называется хардбэт).
Заинтересованы в покупке ракетка для настольного тенниса?
Мячи
Мячи для пинг-понга можно купить во многих спортивных магазинах, хотя большинство клубов покупают их у дилеров по настольному теннису. Сейчас используются шары диаметром 40 мм, поэтому будьте осторожны, чтобы не играть со старыми шарами диаметром 38 мм, которые могли валяться у вас годами!
Мячи обычно делаются из целлулоида и бывают белого или оранжевого цвета при использовании на соревнованиях.
Большинство производителей оценивают свои мячи по трехзвездочной системе. Шары 0 и 1 звезды обычно используются в тренировочных целях, поскольку они дешевы и вполне приемлемы для этого типа игры. Это шары самого низкого качества, но мячи с 0 звездами от таких производителей, как Stiga, Butterfly или Double Happiness, в наши дни на самом деле удивительно хороши.
2-звездочные мячи должны быть лучшего качества, чем мячи 0 и 1, но все же не считаются достаточно хорошими для серьезных соревнований. На самом деле, эти шары редко можно увидеть или использовать - я не припомню, чтобы когда-либо видел больше, чем пару двухзвездочных шаров!
Мячи с 3 звездочками являются стандартными для соревнований и имеют лучшее качество. Иногда вы получаете не совсем точный стартовый мяч третьего раунда, но это редко. У них почти всегда хорошая округлость и уравновешенность. Однако они немного дороже, чем шары 0 или 1 звезды, и, похоже, они тоже недолговечны!
Некоторые производители, такие как Stiga и Nittaku, сейчас производят мячи «3-звездочного премиум-класса». Предполагается, что они должны быть максимально возможного качества. Так ли это на самом деле, или это просто еще одна рекламная шумиха, которую еще предстоит обсудить - я знаю, что не могу отличить 3-звездочный мяч от 3-звездочного.
Не беспокойтесь начинать с мячей 3 звезды или "премиальных" мячей - они слишком дороги и не стоят того для новичков. Просто купите несколько мячей с 0 или 1 звездой от известных производителей, таких как Butterfly или Stiga, и они отлично подойдут. Вам также не захочется плакать, если вы случайно наткнетесь на одного из них!
Заинтересованы в приобретении мячей для настольного тенниса?Сравнить цены
Настольный теннис
Если вы играете в клубе, вам предоставят столы - в конце концов, вы вряд ли захотите приносить свои столы каждый раз, когда играете!
Вы можете захотеть купи себе стол для пинг-понга для использования в домашних условиях, и в этом случае необходимо учитывать ряд факторов. Однако на данный момент мы просто говорим придерживаться полноразмерных столов, а не компактных или мини-столов. Также имейте в виду, что вам понадобится достаточно места вокруг стола, чтобы немного передвигаться и совершать приличный замах. Где-то от 2 до 3 ярдов (или метров) с каждой стороны было бы хорошо. Гораздо меньше, и вы рискуете развить плохие привычки, такие как игра слишком близко к столу или использование стесненных ударов. Конечно, если вы собираетесь играть только для удовольствия, это не имеет значения, но вы никогда не знаете, когда эта ошибка конкуренции вас укусит!
Заинтересованы в покупке стола теннисный стол?
Сеть
Хорошее качество сети можно купить, не тратя целое состояние. Я бы порекомендовал использовать сетку с винтовыми зажимами для прикрепления каждой стороны к столу, хотя пружинные зажимы могут быть в порядке, если они могут удерживать стол достаточно крепко.
Убедитесь, что сетку можно натянуть с каждой стороны (обычно с помощью шнура, проходящего через верх сетки), и что система натяжения надежно удерживает шнур без соскальзывания. Нет ничего более отягчающего, чем сетка, которая все время разваливается.
И последнее, на что следует обратить внимание - сетка должна быть высотой 15,25 см. Не забудьте проверить, что сетка, которую вы собираетесь купить, имеет правильную высоту. Многие из лучших сетей имеют регулируемые стойки, позволяющие снизить или увеличить высоту сетки, что удобно. Не стоит тратить слишком много времени на игру за столом с более низкой или высокой сеткой, если в дальнейшем вы собираетесь серьезно поиграть в настольный теннис - слишком легко усвоить вредные привычки.
Заинтересованы в покупке стола теннисная сетка?
Обувь и Одежда
Новичкам подойдут самые качественные кроссовки для тенниса или сквоша с мягкой резиновой подошвой. Вам, вероятно, не понадобится качественная обувь для настольного тенниса (которые известны своей легкостью и гибкостью, а также своей ценой!), пока вы не станете более продвинутыми. Кроссовки могут быть хорошими, но те, у которых пластиковая подошва, могут плохо держаться на пыльном полу и могут быть немного тяжелыми.
Что касается одежды, носите то, в чем удобно и легко передвигаться. Держите шорты выше колена, так как вам нужно будет свободно сгибаться, и избегайте рубашек с отвлекающими логотипами, лозунгами или цветами (например, рубашки, покрытой 40-миллиметровыми белыми кругами!). Также неплохо надеть спортивный костюм до и после матча.
Большинство соревнующихся женщин носят шорты и рубашки, похожие на мужские, но юбки вполне приемлемы. На самом деле среди производителей существует небольшая тенденция производить женскую одежду для настольного тенниса для дамы, которым все еще комфортно играть, поэтому, надеюсь, выбор в этой области для женщин улучшится в будущее.
Локации
Собрав все необходимое оборудование, теперь вам нужно найти место, где можно поиграть. Помимо дома или на работе, вы также можете найти места для игр во многих спортзалах, центрах отдыха и, конечно, в местных клубах для настольного тенниса.
Противник
Наконец, как только все остальное будет на своих местах, вам понадобится с кем играть! Это может быть ваша семья дома в игровой комнате или ваши коллеги за обедом. Клубы также являются прекрасным местом, где можно найти друзей-любителей пинг-понга, а также предоставить вам доступ к соревнованиям и тренировкам.
Помните, что для игры в настольный теннис требуется как минимум два человека, поэтому всегда крепко пожимайте оппоненту и искренне благодарите его за каждый сыгранный матч. В конце концов, без соперника вы бы не повеселились, не так ли?
