Вы готовитесь к следующему танцевальный конкурс? Несмотря на то, что вы можете тренироваться и репетировать в течение нескольких месяцев, сложно подготовиться к тому, что вы действительно почувствуете, когда окажетесь на сцене. Иногда нервы танцора могут взять верх, из-за чего судьям сложно увидеть ваши безупречные пируэты или великолепные расширения.
Не бойтесь судей
Некоторые танцоры замирают, когда мельком видят стоящих перед ними судей. Если вам угрожает судейская коллегия, постарайтесь изо всех сил смотреть им в глаза с уверенностью. Никогда не рекомендуется избегать зрительного контакта. Попробуйте улыбнуться и убедить судей, что вы хорошо проводите время.
Хореография - король
Успешный танцевальный конкурс всегда начинается с одного: отлично. хореография. Даже если ваша техника безупречна, а ваши прыжки захватывают дух, вы не произведете достаточно сильного впечатления на судей, если в вашем упражнении не хватает баланса и плавности.
Если вы когда-нибудь смотрели вживую профессиональный балет, вы знаете, какой эмоциональной может быть отличная хореография. Хороший хореограф знает, как соединить танцевальные шаги с правильной музыкой и подстроить ее под каждого танцора. Ваш хореограф должен знать о ваших сильных и слабых сторонах и уметь выделять ваши сильные стороны и скрывать ваши слабости.
Даже если у вас может возникнуть соблазн самостоятельно спланировать рутину, вам лучше заплатить профессионалу, который поможет вам. Если есть определенные элементы, которые вы хотели бы включить в свой распорядок дня, не бойтесь говорить об этом. Хороший хореограф попытается включить любые шаги или приемы, в выполнении которых вы особенно уверены.
Упражняться!
Старая поговорка особенно актуальна для танцоров: практика действительно ведет к совершенству. Часы, которые вы проводите в студии, тренируя свои повороты, станут очевидны, когда вы закончите свой последний пируэт восьмиоборотной последовательности. Репетиционные часы могут показаться длинными, но вы будете благодарны за каждое, как только вы отработаете каждый трюк на сцене.
Используйте свое лицо
Танцоры-победители любят танцевать, и это отражается на их лицах. Если вы действительно любите танцевать, судьи и зрители увидят это по эмоциям на вашем лице. Расслабьтесь и позвольте вашему лицу рассказать историю так же, как ваше тело, поскольку оно движется и скользит в такт музыке.
Помните, вы должны танцевать всем телом, включая голову и лицо.
Разогреть
Если вы когда-нибудь были за кулисами танцевального соревнования, вы видели изобилие нервной энергии. Вы также были свидетелями того, как десятки танцоров были поглощены своими приватными сессиями разминки. Разминка перед выступлением важна для предотвращения травма, повреждение а также успокаивает нервы.
После того, как вы приедете на соревнования, найдите место, чтобы начать разминку. Осмотритесь и постарайтесь найти место подальше от толпы или, по крайней мере, достаточно большое пространство, чтобы вы могли правильно растянуться. Начиная процедуру разминки, постарайтесь сосредоточиться на собственном теле. Будет заманчиво оглянуться на других танцоров, но это только разозлит вам нервы. Вместо этого сосредоточьтесь на глубоком дыхании и подготовьте свое тело к тому, чему вы его научили.
Сохранять спокойствие
Помните, что соревнование - это еще не все. Некоторым людям кажется, что они соревнуются лучше, чем другим, потому что их нервы, похоже, не справляются с ними на сцене. Если вам не посчастливилось иметь стальные нервы, постарайтесь не упускать из виду: победа в танцевальных соревнованиях - это еще не все.
Большинство танцоров, как правило, соревнуются в подростковом возрасте, а затем переходят в мир профессионального танца. Помните, что ваше будущее в танцах не будет зависеть от того, сколько трофеев у вас в комнате. Даже если первое место будет хорошо смотреться в вашем резюме, это не будет концом света, если оно будет отсутствовать.
Помните, танцевальные соревнования должны доставлять удовольствие. Постарайтесь расслабиться и просто постарайтесь. Сделайте глубокий вдох и покажите судьям, что вы такое.
